היי חברים, אני חולה בקוליטיס ואני יודעת שתזונה זה הדבר הכי חשוב לנו כדי לא להחמיר את המחלה. כל פעם שניסיתי לחפש מתכונים שמתאימים לקוליטיס נכתב שאין דבר כזה שכל אחד עושה מה שהוא מרגיש לנכון. אש רציתי לשתף אתכם והחלטתי שאני אגיד לכם מהם הדברים שעלי להימנע מלשים באוכל שלי וכן אשתף את מי שרוצה במתכונים שהצלחתי ליצור לעצמי. כי נמאס לי שעל כל סדנא מבקשים כסף.. אנחנו יכולים פשוט להעזר אחד בשני.

אז ככה: אני נמנעת מלאכול , קטניות, חלב, סוכר, ושמן, כמובן שאני לא מכינסה כמעט בכלל דברים סינטטים לגוף אלא בעיקר דברים שאני מכינה בבית. אלו הדברים שאצלי מעוררים את הדלקת או מחריפים אותה. אם ישהו מעוניין במתכונים שלי לאוכל או לדברים מתוקים תרגישו חופשי לבקש ולדבר.. ואני אשמח אם יהיו עוד אנשים שישתפו במתכונים טובים ככה שנלמד אחד מהשני, ופחות נשלם על כנסים והסברים..

אם מישהו מעוניין במתכונים לאכול או