היי אור, גם אני שמעתי על המון שיטות. השיטה הטטבה ביותר עבורי הייתה להמשיך את חיי כרגיל , לעשות פעילות גופנית , להיות עם אנשים אהובים ולהאמין שאני חיה בשכנות עם המחלה . לא נלחמת בה ולא מנסה לעשות דברים שמקשים עליי בחיים. עבורי ספציפית אוכל זו אהבה גדולה. מאחלת לך בריאות טובה ותמיד שיהיה לך לפחות חצי כוס מלאה. :). שבת שלום ובריאות טובה .

היי הלן תודה,
לצערי אני לא חיה בשכנות כל כך טובה עם המחלה. כבר בהתקף רביעי בפרק זמן של שנה מגילוי המחלה. גם עבורי אוכל הוא חלק מאוד משמעותי בחיים אבל מרגישה שחייבת לעשות משהו שישפר את המצב.
תודה רבה :)
שבת שלום

שלום לך
אני חושבת שתזונה נכונה זה מאוד חשוב לחיים בכלל.. אני ניסיתי המון דיאטות למיניהם בזמן שלי עם המחלה, לא יכולה להצביע על דיאטה מסויימת שממש ראיתי שינוי לטובה במצבי.
מאחלת לך בהצלחה

שלום אור,
מבחינה מחקרית לא נמצא שתזונה או שינוי תזונתי משפיעים על מהלך המחלה. כן נמצא שהיא יכולה להקל על סימפטומים מסויימים, בעיקר משפרת את העייפות. התזונה חשובה כחלק מאורח חיים בריא בטרשת נפוצה, כי כל מחלה או בעיה רפואית נוספת לטרשת נפוצה תורגש ותשפיע על הגוף בעצימות גבוהה, כי על הגוף יהיה להתמודד עם יותר ממצב רפואי אחד. דוגמה למצבים שתלויים בתזונה באופן ישיר: השמנה, סכרת, מחסור בויטימנים ומרכיבים חיוניים אחרים. 
בעוד שהמחקר מנסה להבין את השפעת התזונה וישנם כמה מחקרים שנערכים ברגעים אלו, גם בישראל . ישנם דיווחים של מטופלים והרבה רעיונות שרצים ברשת. יש כאלו שמדווחים כי שינוי התזונה הצילה את חייהם ויותר יעילה מהטיפול התרופתי וישנם כאלה שלא חשו שינוי ואף כאלו שמצבם הורע בגלל דבקות לדיאטות קיצוניות מידי שהחלישו אותם.
המלצתי היא לשנות ולעבור לתפריט בריא יותר, תוך כדי שיתוף הנוירולוג המטפל. במהלך השינוי יש להיות קשובים לגוף ולשינויים שחלים בו ולזהות את השינויים שאכן מועילים וכדאי לדבוק בהם.