כעיקרון- אין שום מניעה לספורט (ואפילו ספורט אתגרי). עם זאת, ייתכנו סוגיות ספציפיות שיש לתת עליהם את הדעת באופן פרטני בקשר לספורט, כגון תת תזונה וחסרים תזונתיים, אנמיה וחסר ברזל, ירידה בצפיפות העצם וכד'. לכן מומלץ לקבל אישור לפעילות הספורטיבית מהצוות המטפל. 

בהצלחה. 
דן טרנר. 

אני כמובן לא יכולה להביע חוות דעת רפואית, אבל אני יכולה להעיד שבתקופות שאני מתמסרת לנושא הפעילות הגופנית (חדר כושר, הליכות..), מצבי תוך כמה ימים משתפר פלאים ואני כמעט לא מרגישה את המחלה. ברור שזה גם עניין אינדיווידואלי אבל ממליצה בחום לנסות.

ברוב המחלות האוטואימוניות יש מרכיב נפשי המשפיעים זה על זה   מי יותר ומי פחות ומידה רבה במחלות ibd .ברוב הפעילויות הספורטיביות יש בצד ההנאה מהעיסוק בהן יש הפרשת חומרים כמו האנדורפינים המרוממים את מצב רוחיינו.אני אישית מאט או נמנע בתקופות או בימים שבהם יש סימני דלקת באחד המפרקים הגדולים (ברך.מפשעת.כתף או בבטן שמקורו באחד מאזורי המעי) מכוון שבמצבים אלו הנטיה לפגיעות במקומות אלה עלולה להיות גבוהה.