למה בלחץ? ואם קר תכבה את המזגן או לפחות תעלה את הטמפרטורה.
אז אתה ספסטי בחופשה, מה ההבדל בין זה לבין ספסטי בבית?
תהנה מהחופש

ואז החלטתי שהפתרון היחידי למצבי תהיה הרפיה מנטלית. אמנם היה חושך ושקט אבל היה קר. אני בקושי מכסה את עצמי כי אני בפסטי ורגל ימין לא ממש זזה. עצמתי עניים והתרכזתי בנשימה. התחלתי לחשוב ולדמיין את החמצן נכנס ומתפשט. וחשבתי איך הגידים נמתחים ומשתחררים. זה לא שאני משוחרר לחלוטין. אבל עכשיו אני כותב מהגינה החמודה פה, ואני בדרך לראות את הבריכה בערב. כולם עדיין בים שולחים לי תמונות בוואטס אפ אבל הכל טוב. אני אשלח תמונות חזרה.

אני מצטרף לאדמונית וחושב שבעיניי המסר של הפוסט הוא - לא לוותר. גם אם יש קשיי נגישות ותהיה ספסטיות במלון ולא ניתן להצטרף לכל הפעילויות עם הילדים (או הקבוצה במקרים אחרים), לצאת לחופשה עם כולם ולהוציא את המקסימום מכל רגע.

ספסטי הוא המצב הרגיל שלי. תמיד אני ספסטי. נכון שיש סתם ספסטי ויש מאד מאד ספסטי. הייתי ספסטי בינוני +. אם לעשות "סקאלה" אז יש ספסטי שיכול לחיות, מקסימום מקפל רגליים לכיסא בכוח ויש ספסטי שלא יכול לרדת מהמיטה לכבות מזגן. אני יודע לתפעל מזגן. אם לא כיביתי הייתה סיבה. הייתי מאד ספסטי. והחלטתי ביום ראשון שאני מפסיק עם הסטיבקס... אסור לוותר, היה כיף ברמות, כיף מאד גדול בבריכה. ספסטיות זה דבר שמשתנה. אולי בנקודה מסוימת זה ברמה לא נסבלת, אבל אחרי שעתיים זה מסתדר וניתן לחיות עם זה. 

לכל מי שסובל מספסטיות: נניח לרגע שהמשאבת בקלופן לא עוזרת, המריחואנה עוזרת עם המון "תופעות לוואי, הפזיותרפיסט אובד עצות והנוירולוג לא ממש מועיל לעניין. לכל אחד יש את השיטות שלו להרגיש קצת יותר טוב: יש מי שיעשו מתיחות, יעשנו ג'וינט או יתבכינו בכמוני. אבל: ספסטיות לא הורגת, היא רק משתקת. אולי כואבת. אז כדור נרקוטי וגוינט ולהמשיך. ללכת לבריכה, לאכול משהו והכל טוב.

רונן היקר
אצלי הספסטיות לא רק משתקת אלא גם מכאיבה וקשה לתפקד כך למרות הבריכה, אחרי פעילות אני מרגישה עוד יותר קשה.
אני מבינה מדבריך שניסית כמעט את כל הטיפולים
אז מה הכי עוזר ומה לעשות? קיבלתי עכשיו המלצה לטיפות של מריחואנה רפואית 
אני ממש ממש בהתלבטות האם לנסות או לא לנסות, התגובה שלך גורמת לי להיות שוב אנטי ולא לנסות
מה אתה אומר?

אני חייב להגיד שכשהגענו הבייתה לקחתי סטיבקס והספסטיות ירדה משמעותית. אני הייתי מנסה מריחואנה. לא חייבים לעשן. איך אני גורם לאנטי? ספסטיות היא סבל די גדול ואם אפשר להקטין אותו...

אני מפסיק את הסטיבקס כמו שאני מפסיק גילניה ופמפירה - בצורה שגויה אני חושב שאני יכול בלי התרופות... אבל זאת חשיבה מעוותת שלי וכל פעם אני מנסה להפסיק תרופה כלשהיא ונכשל. זאת "שריטה" שלי ואם אני שוקל את העניין בהגיון אני מבין  שאני טועה. יש לנו יכולת להתרגל להשפעות לא רצויות של סטיבקס ומריחואנה רפואית. המפיצים מלמדים איך. מריחואנה היא תרופת מרשם לגיטימית וכל מי שסובל מספסטיות עם כאבים וללא חייב לנסות כי זה משנה את המצב מקצה לקצה. לי נוח ועוזר להשתמש בסטיבקס. היא טובה לספסטיות אבל ההתויה איננה לכאב. אני "מפסיק" לפחות פעם בשלושה חודשים, וכל פעם חוזר לקחת משום שהתקופות מועילות ומשפרות המצב. 

אני סתם אוהב לקטר... האמת היא שלמרות שאני מרותק לכיסא ויהיו מי שיגידו שמהלך המחלה שלי "סוער" וכלל הידרדרות די מהירה אני יכול לראות המון דברים טובים בחיי. אני משתדל לקבל את הטוב והרע ביחד באותה "אהבה". אני לא מפחד מהרע ומשתדל "לאורר" את הבעיות. כמוני הוא מקום מצוין להוציא תיסכולים ולשתף בקשיים ובעיות. 

הי אדמונית
לעניין הקנביס הרפואי, אני משתמשת כבר חצי שנה, אין לי ספסטיות אבל יש כאבים וזה מאוד מקל.
יש הרבה זנים ובמהלך התקופה בדקתי, בהמלצת הספק, כמה מהם עד שמצאתי את אלו שעוזרים לי הכי הרבה.
תופעות הלוואי המועטות שהיו קשורות לזו מסויים שקצת גרם לי לישנוניות אז לא השתמשתי בו בשעות היום לעוד זן שהיה לי קשה לעשן אותו כי הרגשתי שהוא שורף לי את הגרון.
כיוון שאני לא מעשנת אז שראיתי שהקנביס עוזר לי קניתי מכשיר  אידוי (וופירייזר) ואיתו הצלחתי להשתמש גם בזן ששרף.
בקיצור, כמו בכל תרופה, ניסוי ותהיה.
בהצלחה

הי שלןם גם אני ממש משתגע מהספסטיות וניסעתי הכל כולל מריחואנה רפואית ומה שקורה והקאנביס משבית אותי גורם למ להרדם ואני לא רוצ ה להיות זומבי כל היום

הי עופר
בקנביס יש הרבה זנים, תתקשר לספק שלך ותספרי איך הרגשת אחרי וסביר להניח שימליצו לך לנסות זן אחר.
אני ניסיתי כמה זנים עד שמצאתי את הזן שמצד אחד עוזר לי (כאבים ושרירים תפוסים, לא ספסטיות) ומצד שני לא מפיל אותי.
בהצלחה

הי עופר, ככול שאני מבין ספסטיות נגרמת כתוצאה מעיצבוב לקוי. הגיד למעשה מתקצר. אתה צריך לנסות זן מריחואנה אחר: ללכת לספק, לספר שאתה נרדם וזומבי, להגיד שעיקר הבעיה היא ספסטיות והם יציעו זנים אחרים. אולי עינת תרצה להרחיב בנושא בחירת הזנים. אני משתמש בסטיבקס...

היי עופר,

הספסטיות (סימפטום מאוד שכיח בטרשת נפוצה) נגרמת בשל הפגיעה במערכת העצבים. בקרב הסובלים מספסטיות ניתנת פקודה (עובר מסר חשמלי) לשרירים מסויימים להתכווץ, אך לאחר מכן ישנה תקלה ולא מגיע המסר החשמלי המורה להרפות.

עוד על ספסטיות וגם דרכי הטיפול בה, תוכל לקרוא במדריך שלנו: http://www.camoni.co.il/index.php?idr=400&p=817

צר לי לשמוע על מצבך, להיות בחופשה במלון ולחוות התקף ספסטיות שכזה, ולחץ...
מה שגרם לי להגיב הוא שלושה משפטים שלך שכתבת גם בתגובות שלך: "אבל הכל סבבה, אבל הכל טוב, הכל טוב". אם לדייק אז המילה "הכל" היא שלא השאירה אותי אדיש.
אני מרשה לעצמי להניח ש...
כל כך קשה להרגיש את העובדה שאתה חולה ותלוי בתרופות ובאחרים...,
כל כך קשה להרגיש את האין....,
כל כך קשה להרגיש את הבדידות של המחלה בשעה שכולם בבריכה...,
כל כך קשה להרגיש את המציאות...,
עד שמתגנבת השאלה, אולי אני לא חולה? אולי "הכל סבבה", אז אולי כדאי להפסיק את התרופה.....
אני גם שאלתי את עצמי מה מרגישה ילדה קטנה כשהיא משאירה את אביה לבד בחדר, אביה שלא מסוגל לסגור את המזגן בעצמו.
כל כך קשה להרגיש...
ליבי איתך.
 

הי ערן,ערב טוב !
עבר הרבה זמן מאז שנכנסתי לאתר... עברתי דרך לא פשוטה, המחלה הזו לא נותנת "חופש" ממנה...
אני לא מצליחה להיכנס לפורום לתגובות השונות של החברים..
אולי אני שוגה? אשמח אם תוכל לעדכן אותי.. תודה,מירי
י