מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

ערן ברקוביץ
ערן ברקוביץ
פסיכולוג רפואי מומחה.
פרופ'-איתן-אוריאל
פרופ'-איתן-אוריאל
מומחה בנוירולוגיה, בעל תואר שני במחלות כלי דם של המוח. מנהל המחלקה הנוירולוגית מרכז רפואי בלינסון. מזכיר האיגוד הנוירולוגי בישראל.
ד
ד"ר יובל כרמון
רופא בכיר במחלקה הנוירולוגית ביה"ח מאיר.מנהל מרפאת טרשת נפוצה.
ד
ד"ר אסתר גנלין
רופאה בכירה במכון הנוירולוגי בביה"ח שניידר ומנהלת המרפאה הנוירואימונולוגית בו. בוגרת רפואה בטכניון בהצטיינות. בעלת תואר שני באימונולוגיה בהצטיינות יתרה (אוניברסיטת תל אביב) ותואר דוקטור בביוכימיה (הטכניון). משלבת מחקר קליני ובסיסי בתחום טרשת נפוצה בילדים. חברה בקבוצת המחקר הבין לאומית לטרשת נפוצה בילדים- International Pediatric Multiple Sclerosis Study Group (IPMSSG)

מובילי קהילה

פזית
פזית
הייתי בריאה ורופאת שיניים. כיום , חולה בטרשת נפוצה ואומנית קרמיקה, מציירת ומטפלת באמצעות אומנות. קודם כל אמא לשני ילדים נפלאים וחברה עם כמה אנשים חמים וחכמים. יש מתנה ביכולת ליצור ... זה מאפשר נתינה הלאה וידיעה שגם מי שלא מכיר אותי אישית יוכל לקבל משהו ממני שישמח ויגרום לו הנאה. זו הסיבה שאני כותבת פה. לעזור ולהשיא עצה וגם לקבל ידע ממי ששותפים לדרך הטרשים של טרשת נפוצה בדרך זו או אחרת. 
לביא שיפמן - MS ישראל
לביא שיפמן - MS ישראל
לביא שיפמן הוא ממיסדי חברת MS ישראל בע"מ (חל"צ) ומכהן בה, בהתנדבות, כדירקטור. חברת MS ישראל יוזמת ומנהלת מגוון רחב של פעילויות לחולים בטרשת נפוצה, תוך שהיא מעלה את המודעות הציבורית למחלה, להשלכותיה ותופעות הלוואי שלה. בהשכלתו, הוא מוסמך של הטכניון בחיפה בהנדסת מחשבים, עם התמקדות בתחום רשתות תקשורת ונתונים וכמו כן בוגר, בהצטיינות, של התוכנית לניהול עסקי בכיר של האוניברסיטה העברית בירושלים. בשנת 1990, לאחר שירות קבע בממר"מ, לביא היה ממקימי הסניף הישראלי של חברת מיקרוסופט בישראל (עובד מס. 2) והמנהל הטכני הראשון שלה. בהמשך כיהן גם כסמנכ"ל השיווק והמכירות של מיקרוסופט ישראל ללקוחות גדולים במשק הישראלי. בנוסף לפעילות ההתנדבותית ב-MS ישראל לביא מכהן מזה כ-4 שנים כחבר ועד בעמותת איגוד האינטרנט הישראלי. כמו כן, לביא הוא המקים, הבעלים והעורך הראשי של האתר www.netcheif.com - המספק ידע נרחב ביותר על תחום האינטרנט והתקשורת, תוך התמקדות בסביבה הביתית. לביא נשוי לאורלי שאובחנה כחולת טרשת נפוצה לפני כ-20 שנה, הוא מתגורר בבת-ים ואב לבן ולבת.
עירית לוזון - הבית לחולי טרשת נפוצה
עירית לוזון - הבית לחולי טרשת נפוצה
קהילת הבית לחולי טרשת נפוצה ו-CARE GIVERS הגדולה בישראל של אלפי חולים ובני משפחות, בני זוג וחברים מהמעגלים הקרובים. קהילה תומכת, המפגישה בין חולים וותיקים לחדשים, ומעניקה "במה" להעברת הסיפור האישי, באמצעות ראיונות טלוויזיה, רדיו, ותקשורת כתובה. קהילה שבה אנו מפעילים מערך של תכנים רלוונטיים המתחלפים מידי חודש, סדנאות והרצאות בלייב של אנשי מקצוע ברי סמכא ושל חולים המעניקים מהידע ומסיפורי החיים שלהם ונותנים השראה, מתוך רצון להשפיע, לחולל שינויים, לתמוך ולהנגיש מידע חיוני ומשמעותי לחולים ולסובבים אותם. המלצה נכונה, של חולה וותיק או של איש מקצוע, כאן ועכשיו, יכולה לשנות מהלך חיים של חולים אחרים! הצטרפו אלינו לקהילה חזקה ומשפיעה – הבית לחולי טרשת נפוצה - בפייסבוק
כמוניטרשת נפוצהאימון וטיפול בצ׳יקונג

אימון וטיפול בצ׳יקונג

26/10/16 23:59
11 תגובות

בהמלצת חבר התחלתי להתאמן ולחוות סוג אחר של פעילות. תנועה גמישות יציבה נשימות שיחות
הפחתת לחצים תרגילי אגן קצרים. מן רוגע לא מוכר. מאוד מיוחד. רק התחלתי. טוב לי עם זה
מבטיח לעדכן. אופטימי


תגובות

alex0505
27/10/16 10:23

שיהיה בהצלחה. פעם המליצו לי על טאי צ'י אבל לא ניסיתי.

עינת-מילר
מוביל קהילה
27/10/16 11:02

איפה אתה עושה את זה?

Niselim
02/11/16 23:56

פעם בשבוע בפרדס חנה. אשמח לתת פרטים.

ערן-ברקוביץ
מומחה כמוני
פסיכולוג רפואי מומחה.
27/10/16 13:35

נשמע מעולה, תמשיך לעדכן. לפני הכל יש תחושת רוגע ואתה אופטימי - כבר היה שווה להתחיל.
האם השיחות הן חלק מהאימון? תוכל לתת דוגמה מתוך האימון שנקבל מושג/תחושה מה עושים בצי'קונג

Niselim
03/11/16 0:08

אתמול חוויתי אימון נוסף. אני בתקופה מאוד לחוצה בעבודה באופן אישי אנחנו משוחחים על הכל. בעיקר על חסמים והסיבות ללחץ שאני חווה. מלווה במינון נשלט של חרדות. הוא שואל אני עונה. ולבסוף מבקש ממני לשכב על מיטת הטיפולים כשאני עם הראש כלפיו. אוחז בי בצוואר ומעסה ונוגע במן גוש של בטון ואט אט משחרר לי את הצוואר ואני מרגיש שמן פקק ישתחרר לי קיבלתי את הצוואר בחזרה ואני מרגיש נפלא. נוגע בצוואר והפלא ופלא הוא רך ונעים למגע. והגוף מרגיש הקלה עצומה בהרגשה וביציבה ותחושה שאני חזק יותר. למעלה משבועיים אני מתרגל בבית סט של נשימות מהחזה והבטן ולאחר מכן מתרווח במיטה ונהנה מנשימות מעודנות ונעימות. וההרגשה נהדרת. משלב תרגילי גמישות באגן וזה הוכיח את עצמו בחילוף חומרים נהדר אני מתרשם שזה עוזר לי מאוד ואני מאוד אופטימי. מתחיל להפנים את האמירה של החבר שהפנה אותי לשיטת הציקונג. ציקונג זה דרך חיים אשמח לענות על שאלות במעט שאני חווה נכון להיום

אדמונית-1
02/11/16 23:53

הייתי פעם במפגש כזה במסגרת מרכז של יד שרה, אלו תרגילים שאפשר לעשות גם בישיבה בכיסא גלגלים, בעיקר תרגילים באווירה של רוגע , תנועות זורמות ומעט גמישות עד כמה שאפשר בכיסא .
זה בעיקר מרגיע

רונן-חן
03/11/16 7:47

אם אפשר אני אנסה לפרוט לפרוטות את שכתבת: אתה בעצם כותב שישנם שלושה מרכיבים: הראשון הוא שיחה שמבוססת על שאלות ותשובות. אני משער שזה מאד "מסדר את הראש", המדריך מצליח לשקף את המקום שלך בסביבה הלחוצה (עבודה ומחלה) וזה מאד מקל. המרכיב השני הוא החלק הפזיולוגי של שיטת הצ'י קונג. המדריך עושה עבושה על הגוף שלך שבעקבותיה ההרגשה שלך משתנה מהקצה לקצה. המרכיב השלישי כולל עבודה אישית (נשימות ותרגילים) בבית. אני חושב שאופן העבודה שאתה מתאר מצוין. בצורה קצת שונה אותה השיטה עבדה ועובדת עבורי ועבור רבים אחרים: טיפול רגשי (פסיכולוג, תרפיה אחרת), טיפול גופני (פזיותרפיה, בריכה, פלדנקרייז ועוד) ושיעורי בית שנובעים מהטיפול הרגשי והגופני. כל הכבוד!

Niselim
03/11/16 7:49

היטבת לתאר את מהלך הטיפול כך זה מתנהל. עבודה על גוף ונפש ותרגולים

Niselim
03/11/16 8:23

בנוסף מתאמן פעמיים בשבוע עם מאמן כושר אישי
אצלי בבית. לידיעתכם קופח מכבי. במסגרת מכבי שלי מאפשרת קבלת 10 אימונים בבית המבוטח
עם מאמן כושר אישי בעלות של סה״כ 200 ₪
אני מתחיל את האימון ה11 שלי. מרגיש שאני מתחזק. בשילוב עם הציקונג. עושה לי רושם
שזה נוסחה מנצחת. מומלץ בחום

ערן-ברקוביץ
מומחה כמוני
פסיכולוג רפואי מומחה.
04/11/16 9:04

10 אימונים ב- 200 ש"ח? (נשמע טוב מידי) אם הבנתי נכון כדאי שכל מי שבמכבי יפנה וייעזר ואולי גם לבדוק אם בקופות האחרות יש שירות דומה.

עינת-מילר
מוביל קהילה
03/11/16 9:42

אשמח לדעת איפה אתה עושה את הציקונג