חג חנוכה שמח ובריא
16/12/14 10:54
773 צפיות
נר ראשון של חנוכה נערך היום.
למי שעדין לא קנה סופגניום - הסתפקו בסופגניות מיני.
לא צריך אבקת אפיה ובטח לא ציפויים מוזאים .
אני מכינה לביבות אפויות גם מתפו"א וגם מירקות.
אחרי הכל גם לביבות תפו"א אפויות מכילות פחות קלוריות מאלו המטוגנות
ולכן עוזרות לבריאות.
כמובן שלו מהירקות גם חוסעות קלוריות.
אחרי הכל לביבות מירקות האפויות מותרות כל יום.
בשנה שעברה הם נחטפו.
לא כולם רצו ללביבות תפו"א מטוגנות.
יש עוד כאלו שרוצים לביבות ירקות מטוגנות.
כל אחד וטעמו הוא: פחמימות, משקל ועוד.
אחרי הכל המכבים ניצחו את היוונים ועכשיו אנחנו פוגעים בבריאות ומפסידים...
באתר שלי ניתן להוריד חוברת מתכונים לבעיות סוכר בחינם.
ניתן למצוא בחוברת מתכונים קינוחים בריאים ומופחתי פחמימות.
הכל עם חישוב של כמות הפחמימות במתכון ובעוגה.
לא רק כותרות חסרות משמעות.
יש ללחוץ כאן להורדת החוברת בחינם.
חג שמח ולהתראות
איריס, מומחית לחיים עם סוכרת
054-4608679
תגובות
מאמנת סוכרת, מאמנת אישית לבריאותrnאתר: <a href=\"http://www.IrisPeleg.comrn\" target=\"_blank\"&g...
עוד פוסטים בבלוג: תקוה מתוקה
משקאות דיאטו להתרעננות בימים החמים
שרב חם מבצבץ מידי פעם ועדין לא הגיע הקיץ החם או האביב השרבי.
אחד מהפתרונות המקובלים הוא שימוש בתרכיזים או סירופים.
א...
קראו עוד
מוקש ושמו חציל - צריך להיזהר ממוקשים
מי לא התנסה בקניה של סלט במשקל. כזה טעים, פיקנטי ומגרה?
סלט מגרה שנראה תמים, בריא ומתאים לסוכרתיים.
אם לא אוכלים עם פי...
קראו עוד
מה צריך לדעת על ניהול תקציב פחמימות
תקציב הוא כלי ניהולי שמטרתו תכנון הוצאות והכנסות
תקציב של עסק אנחנו מכינים מראש ומשתדלים לעמוד בתוכניות.
מה ההכ...
קראו עוד
לימון או תות
<p>http://bit.ly/1mZyYZj</p>
קראו עוד
חינם: אצלך במחשב - שיפור הסוכרת ומניעתה
ביום רביעי ה-14/10 שעה 18:00
אני עורכת מפגש אינטרנטי - ללא תשלום ואצלך במחשב
או בכל מכשיר אחר המחובר לאינטרנט ...
קראו עוד