התנקות
24/01/15 7:53
912 צפיות
לא ידעתי איזה כותרת לתת לפוסט הזה. בסוף החלטתי לתת את הכותרת "התנקות" כי ככל הנראה זה מה שקורה עכשיו לגוף שלי. פשוט ממשיך להתנקות.
אתמול הלכתי לרופא הכירורג כדי לשמוע את תוצאות בדיקת האולטרסאונד שעשיתי למפשעות. מסתבר שהכל בסדר. לא בקע ולא קרע או משהו מדאיג כזה. הממצא היחיד שהיה שם הוא "בלוטות לימפה מוגדלות". האמת שאני לא ממש מבינה בזה ומה זה אומר בעצם אבל הרופא אומר שזאת "תופעת לוואי" בגלל הניתוח שעברתי שגורמת לכאבים עזים בזמן מאמץ יתר וכנראה בגלל כל מיני פעולות שעשיתי עד לפני שבועיים (כלומר עד שהחמירו הכאבים) הרקמות אולי נחלשו יותר וכרגע המצב הוא כזה שכל טריגר פעוט יכול לגרום לכאבים עזים.
בקיצור נראה שהגוף עדיין בתהליך החלמה. ייתכן שבגלל מאמץ יתר פשוט גרמתי לעיכוב התהליך אבל אני שמחה שלא נוצר נזק גדול יותר מזה.
ביומיים האחרונים היה נראה שיש איזשהו שיפור, אתמול ולפני יומיים רוב הזמן כמעט ולא היו לי כאבים או שהיו כאבים קלים אבל באמת גם במצב כזה טריגר קטן יכול להחזיר את הכאבים בגדול. אז אתמול בערב כאשר לא שמתי לב וישבתי בצורה קצת עקומה מול המחשב (דבר שקורה בדר"כ בגלל חוסר מודעות... לא בגלל שהיו לי כאבים או משהו שגרם לי לשבת ככה) נוצרו לי כאבים באיזור המפשעות שבעצם נמשכים עד עכשיו. רק שעכשיו אני לפחות יודעת שהכאבים הם רק כאבים והם לא מעידים על איזשהו נזק חס ושלום.
אז מה שנשאר עכשיו זה באמת להשתדל עד כמה שאפשר להקשיב לגוף, להמנע ממאמץ או מדברים שמגבירים את הכאב אבל מצד שני גם לא להיבהל כשהכאב מופיע.
ובאמת טוב שביררתי את העניין והלכתי לרופא כי השקט הנפשי הזה הוא עוד נדבך חשוב בתהליך של ההחלמה.
אתמול הלכתי לרופא הכירורג כדי לשמוע את תוצאות בדיקת האולטרסאונד שעשיתי למפשעות. מסתבר שהכל בסדר. לא בקע ולא קרע או משהו מדאיג כזה. הממצא היחיד שהיה שם הוא "בלוטות לימפה מוגדלות". האמת שאני לא ממש מבינה בזה ומה זה אומר בעצם אבל הרופא אומר שזאת "תופעת לוואי" בגלל הניתוח שעברתי שגורמת לכאבים עזים בזמן מאמץ יתר וכנראה בגלל כל מיני פעולות שעשיתי עד לפני שבועיים (כלומר עד שהחמירו הכאבים) הרקמות אולי נחלשו יותר וכרגע המצב הוא כזה שכל טריגר פעוט יכול לגרום לכאבים עזים.
בקיצור נראה שהגוף עדיין בתהליך החלמה. ייתכן שבגלל מאמץ יתר פשוט גרמתי לעיכוב התהליך אבל אני שמחה שלא נוצר נזק גדול יותר מזה.
ביומיים האחרונים היה נראה שיש איזשהו שיפור, אתמול ולפני יומיים רוב הזמן כמעט ולא היו לי כאבים או שהיו כאבים קלים אבל באמת גם במצב כזה טריגר קטן יכול להחזיר את הכאבים בגדול. אז אתמול בערב כאשר לא שמתי לב וישבתי בצורה קצת עקומה מול המחשב (דבר שקורה בדר"כ בגלל חוסר מודעות... לא בגלל שהיו לי כאבים או משהו שגרם לי לשבת ככה) נוצרו לי כאבים באיזור המפשעות שבעצם נמשכים עד עכשיו. רק שעכשיו אני לפחות יודעת שהכאבים הם רק כאבים והם לא מעידים על איזשהו נזק חס ושלום.
אז מה שנשאר עכשיו זה באמת להשתדל עד כמה שאפשר להקשיב לגוף, להמנע ממאמץ או מדברים שמגבירים את הכאב אבל מצד שני גם לא להיבהל כשהכאב מופיע.
ובאמת טוב שביררתי את העניין והלכתי לרופא כי השקט הנפשי הזה הוא עוד נדבך חשוב בתהליך של ההחלמה.
תגובות
עוד פוסטים בבלוג: החלמה והתחזקות
שנתיים וחצי אחרי
שוב אני חוזרת לכתוב אחרי המון זמן שלא כתבתי. כל כך הרבה זמן שאני רואה שכבר היו שינויים טכניים רבים באתר, אפילו הבלוג שלי...
קראו עוד
אחרי הרבה זמן שלא כתבתי
לא כתבתי כאן הרבה זמן ובהחלט יש עדכונים חדשים.
לצערי אני עדיין סובלת מכאבים במפשעות. אם כי בכל זאת היו התפתחויות בזמן...
קראו עוד
התמודדות והרגעה עצמית
היום הייתי בטיפול הפיזיותרפיה הלפני אחרון. כאשר הגעתי וגם קצת אחרי שיצאתי הייתי יותר אופטימית כי הרגשתי כבר קצת יותר טוב...
קראו עוד
התמודדות
מן הסתם עדיין סובלת מכאבים במפשעות ובאגן. כבר נכנעתי וביקשתי מרופא המשפחה הפניה למרפאת כאב. אחרי שעשיתי את כל הבדיקות הא...
קראו עוד
חלומות צלולים
בתקופות מסוימות בחיים שלי אני מתאמנת על הדבר הנפלא הזה שנקרא חלומות צלולים. חלום צלול פירושו חלום שהוא בעצם חלום רגיל שנ...
קראו עוד
אפרת_זיו
תמיד חשוב להקשיב לעצמך
לגוף שלך
לאינטואיציות שלך