על דיאטה ים תיכונית וגודל המוח
על דיאטה ים תיכונית וגודל המוח יש בספרות כמה וכמה עדויות התומכות בקשר שבין דיאטה ים תיכונית ובין שיפור בתפקוד הקוגניטיבי, במאמר חדש, שפורסם במהלך חודש יולי בכתב העת Alzheimer's & Dementia. נמצא קשר בין דיאטה ים תיכונית ובין הגדלה של חלקים במוח (עובי הקורטקס). אז אם תמיד אהבתם אוכל ים תיכוני – הנה לכם סיבה נוספת להתמיד באהבתכם ולבסס עליו חלקים גדולים יותר ויותר מן התפריט שלכם
17/08/16 11:35
836 צפיות
על דיאטה ים תיכונית וגודל המוח
יש בספרות כמה וכמה עדויות התומכות בקשר שבין דיאטה ים תיכונית ובין שיפור בתפקוד הקוגניטיבי, במאמר חדש, שפורסם במהלך חודש יולי בכתב העת Alzheimer's & Dementia. נמצא קשר בין דיאטה ים תיכונית ובין הגדלה של חלקים במוח (עובי הקורטקס). אז אם תמיד אהבתם אוכל ים תיכוני – הנה לכם סיבה נוספת להתמיד באהבתכם ולבסס עליו חלקים גדולים יותר ויותר מן התפריט שלכם
רוצים לקרוא את המאמר המלא? בבקשה: http://www.e-med.co.il/emed/new/usersite/content.asp…
תגובות
אלי גל
הקמתי ומנהל את מכון הכושר למוח: בריינטריין
עוד פוסטים בבלוג: אל תבלבלו את המוח
קיבלתם אבחנה של MCI? לא מאוחר מדי!
עדיין ניתן לנסות ולדחות את הדמנציה שבדרך
קראו עוד
הרצאה על אימון המוח
ד"ר דפנה מלינסקי מרצה ומדגימה את תוכנת Vigorous Mind
קראו עוד
גם בטייפה מתעניינים באימון המוח
בסדנה בת שבוע שהתקיימה בטייפה - טייוואן הירצתה ד
קראו עוד
שני צדדים למטבע
איגוד האלצהיימר סבור, כי יש ראיות חזקות מספיק כדי להסיק, כי למידה ואימון קוגניטיבי לאורך החיים, עשויים להפחית את הסיכוי ...
קראו עוד
"סודוקו זה לא מספיק: כדי להישאר צלולים לעת זיקנה צריך גם לסבול" מתוך עיתון הארץ
מתוך כתבה העיתון הארץ :
"סודוקו זה לא מספיק: כדי להישאר צלולים לעת זיקנה צריך גם לסבול"
על פי הכתבה ש...
קראו עוד