Training My Aging Brain
המגזין דיסקובר יצא לאחרונה במאמר מעניין על אימון המוח וחשיבותו:
09/10/16 9:01
897 צפיות
וגם המגזין דיסקובר יצא לאחרונה במאמר מעניין על אימון המוח וחשיבותו:
http://discovermagazine.com/2016/sept/8-training-my-aging-brain
http://discovermagazine.com/2016/sept/8-training-my-aging-brain
תגובות
אלי גל
הקמתי ומנהל את מכון הכושר למוח: בריינטריין
עוד פוסטים בבלוג: אל תבלבלו את המוח
קיבלתם אבחנה של MCI? לא מאוחר מדי!
עדיין ניתן לנסות ולדחות את הדמנציה שבדרך
קראו עוד
הרצאה על אימון המוח
ד"ר דפנה מלינסקי מרצה ומדגימה את תוכנת Vigorous Mind
קראו עוד
גם בטייפה מתעניינים באימון המוח
בסדנה בת שבוע שהתקיימה בטייפה - טייוואן הירצתה ד
קראו עוד
שני צדדים למטבע
איגוד האלצהיימר סבור, כי יש ראיות חזקות מספיק כדי להסיק, כי למידה ואימון קוגניטיבי לאורך החיים, עשויים להפחית את הסיכוי ...
קראו עוד
"סודוקו זה לא מספיק: כדי להישאר צלולים לעת זיקנה צריך גם לסבול" מתוך עיתון הארץ
מתוך כתבה העיתון הארץ :
"סודוקו זה לא מספיק: כדי להישאר צלולים לעת זיקנה צריך גם לסבול"
על פי הכתבה ש...
קראו עוד
ברוך הלוי-סגל
מחקר שנערך במאיו קליניק ופורסם בכתב העת Journal of Alzheimer's Disease : "פחמימות משפיעות על חילוף החומרים של הגלוקוזה והאינסולין" אומרת האפידמיולוגית ד'ר רוזבר רוברטס, שעמדה בראש המחקר. "הסוכר מזין את המוח – כך שצריכה מתונה שלו היא חיונית, אולם רמות גבוהות של סוכר עלולות למנוע מהמוח להשתמש בסוכר בדומה למה שקורה בסוכרת מסוג 2 "
יכולת הספיגה הפחמימתית של הציבור הישראלי
על פי דו"ח הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה אספקת הפחמימות בישראל עמדה בשנת2011 על 520 גרם לנפש ביום.
"הרמה המינימאלית שאנחנו צריכים לתפקודי הגוף השונים היא בין 50 ל-60 גרם פחמימות ליום" (ד"ר איריס שי, ראש צוות המחקר הבינלאומי שבוצע בקמ"ג)