מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה
כמוניבלוגיםהגשמהיום הפכפך, והטריגר בפח.

מאת תקליט
04/01/17 23:28
487 צפיות
התחושות משתנות בקצב מסחרר.

מנחישות לוותרנות.
מהרצון לעזור לעצמי, לנטייה להרוס לעצמי.
מהכמיהה להבריא, להיאחזות במחלה.

והנה הסתיים היום ההפכפך.
עכשיו חזרתי הבייתה. מבולבלת. עייפה.

נעמדתי מול המראה.
ניסיתי להבין אם אני רזה או שמנה.
הבנתי שאין לי מושג.
מדדתי את המכנסיים שנועדו בדיוק למצבים כאלה -

(מכנסיים די מכוערים שאני כבר שנים לא לובשת, אבל שומרת בארון כי יש להם ערך היסטורי - הם לא עלו עליי בתקופה ההיא... ואם אמשיך ואמדוד אותם, אוכל להימנע מלחזור לשם שוב....)

הם עלו עליי.
נשמתי לרווחה.
אבל עלה בי גל של געגוע לתקופה בה הם היו יותר רפויים.
הבנתי שאולי המצב לא נוראי, אבל אני חייבת לרזות.
אני לא מקבלת את עצמי בתור בחורה מלאה.
הבנתי שחזרתי אחורה מבלי להרגיש.
ברגע קטן של חוסר תשומת לב -
דרכתי על מוקש.

זרקתי את המכנסיים לפח.

אני רוצה להחלים.



 

תגובות

יקירה, המחשבות והפרשנויות האוטומטיות של שנים קשות להכחדה והן תוקפות לפני שמספיקים לשים לב.
עם זאת, זה ניתן לשינוי :) צריך לחזק את השריר של המחשבות החדשות, אלה של הקבלה העצמית, האהבה העצמית, אלה ששמות סימן שאלה גדול על המחשבה של: אם אני אקבל את עצמי זה אומר שאני..... ומחברות סיומת אחרת.
ואת יודעת לחזק שרירים.
יש לך את הכלים לעשות את זה
:)

תקליט
05/01/17 23:07

כן, יש לי המון כלים שרק מחכים שאשלוף אותם ואשתמש בהם.
היום השתמשתי באחד... ומנעתי בולמוס בזמן אמת :)
איזה מזל..........
 

תקליט
תקליט