משתלם להשתמש בזיכרון כוזב שכן הוא מסייע לנו בחשיבה ומאפשר את ההכללה בלימוד מידע חדש. אבל...חוסר שינה פוגע בתהליך. את הזיכרון הטועה גילו בניסוי בו נתבקשו המתנדבים לזכור רשימות של מילים קשורות, ואחר כך להיזכר בהן. כשברשימת המילים היו למשל מילים כמו "מיטה", "חלום" ו"נמנום", זכרו כביכול מחצית מהמשתתפים גם את המילה "לישון" כאילו היתה ברשימה. בפועל זה מעיד על דרך החשיבה הנבונה של זיכרון אסוציאטיבי המאפשר לחבר יחד ערכים קשורים. יותר ויותר מצטבר מידע המראה כי למוח חשוב יותר להבין את משמעות עיקר הדברים מאשר את פרטי הנתונים. המחקר שנעשה באוסטרליה, מצא גם שכושר הזיכרון הכוזב פוחת במצבי חוסר שינה. בניסוי נתבקשו 44 מתנדבים לזכור רשימות מילים גם אחרי שינה טובה וגם בהעדר שינה כמו אחרי 4 לילות של רק 4 שעות שינה בלילה או חוסר שינה מוחלט במהלך 30 שעות לפני הניסוי. כצפוי, המשתתפים זכרו פחות טוב את רשימת המילים כשהיו במצבי העדר שינה, אבל כשהראו להם רשימת מילים חדשה והם נשאלו איזה מילה היתה גם ברשימת המילים המקורית, הם לא טעו כשהיו בחוסר שינה. זה מראה שחוסר שינה פוגע לא רק ביכולת הלמידה אלא גם ביכולת מיצוי המשמעות. נראה שאנו נוטים להמעיט בהשלכה של כמה לילות ללא מספיק שינה, להישאר ערים מאוחר כמה לילות לפני המבחן זה חמור כמו  ללכת לבחינה ללא שינה. המוח מאבד את יכולותיו להכליל כשהוא עייף. The effects of sleep restriction and sleep deprivation in producing false memories Neurobiology of Learning and Memory,  January 2017, 137, 107–113http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1074742716303550