ברוכים הבאים לפורום תמיכה נפשית,

כאן תוכלו לשאול, להתייעץ וגם לייעץ בנושאי חרדה ודיכאון, עצב ותחושות נפשיות.
מטרת הפורום, בין היתר, היא לסייע לחולים כרוניים באתר כמוני הנמצאים במצבי דיכאון וחרדה כתוצאה מהמצב הרפואי בו הם נתונים.


הפורום אינו מהווה מענה למצבי חירום נפשיים, במקרים כאלה יש לפנות לאחד הגופים הייעודיים לטיפול במקרי חירום כגון:

מוקד מידע בנושאי מצוקה נפשית(ער"ן) חיוג מקוצר 1021. פועל בימים א-ה בין השעות 8.00-20.00 וביום ו בין 8:00-13:00

עמותת שקל, "בנפשנו": קו סיוע טלפוני לאנשים שמתמודדים עם מצוקה נפשית ובני משפחותיהם. טלפון: 02-6722554. ימי א', ב' וד' בין 9:00 עד 13:00.
נט"ל: המרכז לסיוע נפשי במצבי לחץ וטראומה על רקע לאומי: קו פתוח לקבלת תמיכה וסיוע נפשי 1-800-363363

שאלות פופולריות
, אובדנות , אינטואיציה , אלצהיימר , דיכאון , התמדה , חוסר שינה , חרדה , טיפול קבוצתי , כעס , כפייתיות , מחקר , מחקר , מחשבות טורדניות , פוסט טראומה , פיטורין , פסיכולוג , פסיכיאטר , פסיכיאטריה , שינה
הוספת נושא
יש לי בן בגיל 9 שמקבל רטלין 40 LA ויש לו קושי בשינה .הרופא ההתפתחותי/ נוירולוג המליץ לתת לו מלטונין 5 מ'ג לפני שינה ,זה עוזר לו לשינה אבל לפעמים מתלונן על כאבי ראש חזקים לאחר שהוא נוטל את המלטונין .המשך...
מאת: רויה   |   16/05/16 בשעה 11:39 
שלום יש לי חרדות לחץ בעיקר אחרי עבודה רופאה נתנה לי רומטיב לפני חודש בערך עדיין לא מרגיש ממש שפור חזרתי עליה היא אמרה לי לקחת 3 כדורים של 250 2 בערב ואחד בבוקר האם זה לא יותר מידי ולמה עדין אין שפור מהמשך...
מאת: דוד26   |   16/05/16 בשעה 07:37 
התחלתי כדורים וגם טיפול אחד סי בי טי אבל המחשבות אפילו שיש לי בטחון שהם סתם מפריעות לא יכול יותר לא יושן בלילה יותר משלוש שעות הלוואי שאני לא יקום המשך...
מאת: שיוש1   |   16/05/16 בשעה 04:58 
היי לך,אני מצטערת שהמכתב הזה נכתב בדיעבד ושלא יכולתי להזהיר אותך ולהגן עלייך מכל כך הרבה דברים..אני מצטערת שהרגשת כל כך בודדה שהגעת למסקנה שאין טעם לחיים.אני מצטערת על הילדות שלך בבתי חולים שלא הייתי המשך...
מאת: אנונימית00   |   16/05/16 בשעה 00:00 
תצטרפו בבקשה לקבוצה החשובה הזאת שמיועדת לכולנו בנינו -עזרה ותמיכה
מאת: איתי-1   |   15/05/16 בשעה 18:11 
למומחי כמוני אתם גם יכולים לתת דוגמאות על מטופלים שלכם כמובן ללא פרטים מזהים זה יתן. תיקווה לכול הגולשים. נשמח ליקרוא המשך...
מאת: גלבר   |   14/05/16 בשעה 21:18 
לא יגולל כאן את סיפור חיי אבל סובל כעשר שנים יסורים של דיכאון וחרדה וחי עם זה בסיוט אחד גדול אבל מעולם לא ניסיתי כדור פסיכיאטרי כי פחדתי האם זה באמת עוזר למישהו זה עזר לצאת לגמריי מדיכאון יומיומי שנמשהמשך...
מאת: יוסף14   |   14/05/16 בשעה 19:30 
אני (79) בעוד יומיים נוסע למזרח הרחוק לשבועיים, ואני פקעת עצבים. אני מתרחק מהתרופות הפסיכיאטריות הרגילות כמו ציפרלקס. לוריואן 1 מ'ג משפר הרגשה למספר שעות. מה המינון המכסימלי שאפשר לקחת בלי נזקים? המשך...
מאת: אוקטופוס   |   14/05/16 בשעה 11:37 
תודה לחברים ששיתפו אותנו בהצלחות שלהם  צריך עוד אפילו הצלחות מהעבר 
מאת: גלבר   |   13/05/16 בשעה 16:57 
נתתי לעצמי להרגיש את העצב שיש שם. יש שם עצב… נתתי לו להיות, ונתתי לעצמי לחוש אותו. עלו כל מני תחושות בגוף, אולי גם דימויים וזכרונות. העצב התחלף, והפך לתסכול, תסכול עצוב, עצבני, עייף, כמו אומר נואש רציהמשך...
מאת: איתי-1   |   13/05/16 בשעה 12:08 
משהו שכתבתי לפני שנתיים (עם שינויים קלים)------היום אני בן שלושים וארבע ועברו כבר עשרים ואחת שנים מאז שהקשר שלי עם משפחתי המורחבת החל להתנתק. זה התחיל לאט כזה. בהתחלה עוד הייתי נפגש פה ושם עם אבא שלי המשך...
מאת: Pandora   |   13/05/16 בשעה 08:16 
היי אני סובלת מדכאון וחרדות ומחפשת מטפל בסי בי טי מאזור בנימינה  אם אפשרי דרך מכבי.   
מאת: בן דב 4   |   12/05/16 בשעה 20:42 
שלום שמי ניר ואני בן 22 ויש לי חרדה חברתית לאחר דיבור עם מספר אנשים שקשורים לתחום הגענו להבנה שיש צורך לקבוצה לחרדה חברתית לצעירים בלבד בצפון משום שאין לטווח הגילאים הזה מענה. יש לנו מקום שנקבל בחינם המשך...
מאת: nir20   |   12/05/16 בשעה 19:17 
תצילו אותי הייתי כאן כבר כמה פעמים אני בן 32 סובל מאו סי די חריף כבר שבוע שוב פעם המחשבות מציפות לא יודע מה לעשות לא אוכל ולא יושן אני פוחד להתאבד חזרתי לקחת את הטיפול אני חייב עזרה מאנשים כאן לא יוהמשך...
מאת: שיוש1   |   12/05/16 בשעה 09:17 
הייאני באמת לא מסוגל יותר, מצד אחד אני בטיפול תרופתי (שאני מעוניין להחליף מאחר והוא לא עושה לי טוב) מצד שני אני מרגיש בודד נוראאפס קשרים חברתייםאני רוצה לדעת איך יכול להתאשפז, עם טיפול תרופתי שונהאיך המשך...
מאת:   |   10/05/16 בשעה 23:15 
רוצה להתחבר לאנשים כמוך? הרשם עכשיו בחינם

אין צורך להזדהות (מומלץ לבחור כינוי)

כתובת הדוא"ל לא תוצג באתר

מין
גבר
אישה
קראתי והסכמתי עם תנאי השימוש
הרשם חינם
מנהלי קהילת דיכאון וחרדה
מנהל קהילת דיכאון וחרדה
אורית זאבי יוגב
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. rnזוכת פרס האוניברסיטה ע\"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות.rnעבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, \"רדו ממני\", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
מנהל קהילת דיכאון וחרדה
דר' רפי שטרייכר
דר' רפי שטרייכר
פסיכיאטר בכיר במרכז לבריאות הנפש נס ציונה. מרצה בפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל אביב. מתאמן בג'ודו ומצייר. מקבל בתל אביב
מנהל קהילת דיכאון וחרדה
ד"ר מיכה וייס
ד"ר מיכה וייס
בעבודתי הציבורית אני הפסיכולוג הראשי במחלקה להפרעות אכילה למבוגרים בתל-השומר. אני מטפל הן בפסיכותרפיה בגוון התייחסותי והן בגישת ה-DBT, בהתאמה לצורכי המטופלים. הקליניקה שלי ממוקמת בגבעתיים, בגבול ת\"א.
מנהל קהילת דיכאון וחרדה
טל מוזס
טל מוזס
שמי טל ואני פסיכולוג שעוסק בסיוע לאנשים עם קשיים רגשיים, קוגניטיביים ופיזיים.בהשכלתי אני בעל תואר שני בנוירופסיכולוגיה שיקומית מהמכללה האקדמית ת"א יפו. בנוסף כבוגר תואר במדעי המחשב עבדתי שנים רבות בתחום ההייטק כמנהל פרוייקטים ומנתח מערכות.הטיפול השיקומי לראייתי הינו טיפול המנסה לסייע לאדם למצוא נתיב מחודש למחוז חפצו תוך התבוננות באתגרים הנפשיים והגופניים והתייחסות לתחומים המשפחתיים, החברתיים, התעסוקתיים והאקדמיים.בעבודתי הטיפולית אני משלב ראייה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT) ושיקומית רחבה המאפשרת טיפול קצר מועד בבעיה מוגדרת או לחילופין טיפול אינטגרטיבי ארוך טווח.הטיפול מתבצע תוך שימוש בטכניקות הממוקדות בגוף ובנפש ובמידת הצורך נעשה גם שימוש בביופידבק המסייע לשלב ביניהן.עובד כיום במחלקה הפסיכיאטרית באיכילוב ובעבר גם במחלקה הנפרולוגית ובמחלקה הנוירוכירורגית. בנוסף בעל קלניקה פרטית (אפשר אחרת)  http://www.talmoses.com
מנהל קהילת דיכאון וחרדה
גילה פז
גילה פז
MS.c בפסיכולוגיה קוגניטיבית-התנהגותיתאני פסיכותרפיסטית בגישה קוגניטיבית התנהגותית ועוסקת בטיפול ממוקד סכמה ובעלת ניסיון קליני רב בטיפול במבוגרים ובבני נוער (כולל הדרכות הורים). זו הקריירה השנייה בחיי ואני עושה אותה באהבה גדולה ומתוך אמונה בגישה. אני מאמינה כי הגישה הקוגניטיבית התנהגותית, מסיעת לכל אדם אשר חווה משבר ו/או רגשות שליליים ורוצה ומוכן לשנות, כדי לחיות חיים מלאים יותר. בכל אדם ישנם חלקים בריאים. הגברת המודעות בתהליך, מאפשרת למטופל למצוא את החלקים הללו . כשהוא מגייס אותם לתהליך הטיפולי, יש השפעה ניכרת, על הדימוי העצמי שלו, אשר מובילה לשינוי ניכר בחייו. כדי להגיע לתוצאות משמעותיות, בטיפול CBT, חשוב לזכור כי תרגול ואחריות, הם המפתח לשינוי.מטפלת נושאים שונים : בחרדות, הפרעות אכילה, התמכרויות, וויסות רגשי,  OCD, פאניקה ואגורפוביה, טריכוטילומניה, הפרעות אישיות, מיומנויות חברתיות ומשברי חיים. מטפלת בקליניקה פרטית ובקליניקת "היבטים" - סניף ת"א וכפר סבא בנוסף, אני מרצה בקורסים בנושאי CBT, וויסות רגשי במסגרות ציבוריות ופרטיות, מרצה בקורס "אכילה רגשית", ע"פ עקרונות ה CBT ,במכללה לרפואה משלימה בוינגיט : Medi Win" לסטודנטים הלומדים במסלול     -נטורופתיה N.D ומעבירה סדנאות, בנושאי הדרכות הוריםסיימתי תואר ראשון (B.Sc) בפסיכולוגיה ותואר שני (M.Sc) בפסיכותרפיה קוגניטיבית-התנהגותית באוניברסיטת דרבי. והמשכתי ללימודי המשך, בטיפול בסכמות. התמחיתי בבאר יעקב בטיפול בסובלים מסכיזופרניה, ביחידה לנוער בפתח תקווה, כמו גם ביחידה להתמכרויות במרפאת היבטים.  
תגיות:
דיכאון
כעס
מחקר
חרדה
פסיכיאטריה
פוסט טראומה
מחשבות טורדניות
אינטואיציה
טיפול קבוצתי
חלום
עוד תגיות
בלוגים בקהילה
עוד בלוגים >
טיפים
עוד טיפים >
על הקהילה

קהילת דיכאון וחרדה בכמוני הנה קהילה תומכת למתמודדים עם חרדה ודיכאון. כאן תוכלו להיעזר בקהילת עמיתים חמה ותומכת, ולספר על הקשיים הרגשיים והפיזיים בחיי היומיום, על הטיפול התרופתי וההתנהגותי ותופעותיו, וגם על ההתקדמות ועל הרגעים החיוביים שבדרך. בנוסף תוכלו להתייעץ עם פסיכיאטרים ופסיכולוגים מומחים, לקבל טיפים ותמיכה במהלך הדרך.

קהילות
קהילת אוסטיאופורוזיס
קהילת אירוע מוחי
קהילת דיכאון וחרדה
קהילת הפרעות אכילה
קהילת הפרעות קשב וריכוז
קהילת השמנה
קהילת נפגעי חוט שדרה
קהילת טראומה מטרור
קהילת טרשת נפוצה
קהילת כאב כרוני
קהילת כליות
קהילת לחץ דם
קהילת מחלות לב
קהילת נשימה
קהילת סוכרת
קהילת סרטן
קהילת קרוהן וקוליטיס
תסמונת השלפוחית הרגיזה
פורום פסוריאזיס
קהילת סרטן השד
פורום מפרקים
פורום גמילה מעישון
קהילת סיוגרן (sjogren)
נושאים נפוצים
אנורקסיה
בולימיה
דיכאון
דיכאון אחרי לידה
התקף לב
השמנת ילדים
חוט השדרה
חרדה
אי ספיקת לב
כאבי גב
מדד BMI
מיגרנות
עמוד השדרה
פצעי לחץ
צרבת
קוליטיס
קרוהן
שבץ מוחי
תסמונת פוסט טראומטית
תסמונת נפרוטית
בדיקות נפוצות
בדיקת MRI
בדיקת אורודינמיקה
בדיקת שתן
בדיקת תפקודי כליות (GFR)
ביופסיה כליות
הולטר לחץ דם
מבחן טובה (TOVA)
מדידת לחץ דם
סוכר בדם
ספירת דם
צפיפות עצם
מחשבון גדילה
אבחון הפרעות קשב וריכוז
אבחון סוכרת
תרופות, ניתוחים
וטיפולים רפואיים
אספירין
דיאטת DASH
דיאליזה
טיפול בהפרעת אכילה
כימותרפיה
ניתוח בריאטרי
סל התרופות
צנתור
קנביס רפואי
רדיותרפיה
ריטלין
תרופות הרזיה
תרופות להורדת לחץ דם
תרופות לטרשת נפוצה
תרופות נגד דכאון
מדריכי בריאות
סרטן השחלות
אבנים בכליות
אוסטיאופורוזיס
אירוע מוחי
גמילה מעישון
דלקת פרקים
הפרעות אכילה
הפרעות קשב וריכוז
השמנת יתר
התקפי חרדה
וולוודיניה
טרשת נפוצה
סוכרת
סרטן השד
פסוריאזיס
קרוהן וקוליטיס
שלפוחית רגיזה
"כמוני" מכון גרטנר, בית החולים תל השומר, רמת גן
המידע והתכנים באתר "כמוני" נועדו להרחיב את הדעת ולשמש כמידע כללי בלבד. תכנים אלו אינם מהווים חוות דעת או עצה מקצועית, או תחליף להיוועצות ישירה עם איש מקצוע מתאים באשר לטיפול הנדרש
© created by thesociale 
זוכה פרס webi לאתר המצטיין לשנת 2014