ברוכים הבאים לפורום תמיכה נפשית,

כאן תוכלו לשאול, להתייעץ וגם לייעץ בנושאי חרדה ודיכאון, עצב ותחושות נפשיות.
מטרת הפורום, בין היתר, היא לסייע לחולים כרוניים באתר כמוני הנמצאים במצבי דיכאון וחרדה כתוצאה מהמצב הרפואי בו הם נתונים.


הפורום אינו מהווה מענה למצבי חירום נפשיים, במקרים כאלה יש לפנות לאחד הגופים הייעודיים לטיפול במקרי חירום כגון:

מוקד מידע בנושאי מצוקה נפשית(ער"ן) חיוג מקוצר 1021. פועל בימים א-ה בין השעות 8.00-20.00 וביום ו בין 8:00-13:00

עמותת שקל, "בנפשנו": קו סיוע טלפוני לאנשים שמתמודדים עם מצוקה נפשית ובני משפחותיהם. טלפון: 02-6722554. ימי א', ב' וד' בין 9:00 עד 13:00.
נט"ל: המרכז לסיוע נפשי במצבי לחץ וטראומה על רקע לאומי: קו פתוח לקבלת תמיכה וסיוע נפשי 1-800-363363

שאלות פופולריות
, אובדנות , בונדרומין , בעיות שינה , דיכאון , התמדה , חלום , חרדה , טיפול התנהגותי , טיפול קבוצתי , כעס , כפייתיות , מחקר , מחקר , מחשבות טורדניות , מערכת יחסים , עבודה , פוסט טראומה , פסיכיאטריה , ציפרלקס
הוספת נושא
מחפש מישהי מגיל 19 עד 30 להכרות או התכתבות . אני גבר בן 28וקצת...
מאת: boiner   |   20/10/16 בשעה 14:05 
בן 23 , אמא חרדתית מאז שהיא זוכרת את עצמה כילדה קטנה שמחכה לאחים שלה שיחזרו הביתה וכ'ו.. בן יחיד , והיא אמא חד הורית ..ההורים גרושים. לספר את כל הסיפור זה דיי ארוך , אלב לא תמיד אני זוכר שאמהמשך...
מאת: Deeprashion   |   19/10/16 בשעה 18:07 
דעו לכם חברים שמחשבות יוצרות אצלנו רגש והרגש יוצר אצלינו פעולה והפעולה נותנת תוצאה של מי שאנחנו למשל אם אני חושב שאני עלול לעשות תאונה אז זה יוצר אצלי רגש של פחד שגורם לי לפעולה של הימנעות מנהיגה והתוהמשך...
מאת: boiner   |   19/10/16 בשעה 00:53 
שלום רב, זו פעם שנייה שאני מוצא את עצמי מגיע לכאן לרוקן את תחושתיי זה הולך להיות קצת ארוך אבל אני מקווה שזה מקום מתאים לשפוך את הלב... לפני כשש שנים התחלתי לסבול מאיבוד תחושה בידיים וברגליים שלי המשך...
מאת: עידן (כינוי)   |   18/10/16 בשעה 18:30 
אני דפוקה, גיל ההתבגרות והצבא עשו אותי חרדתית ואח"כ זה לא הפסיק לגדול. הגוף שלי ממש הרוס פיזי, אבל הכי חשוב זה הנפשי שהיה תמיד הרוס, בחיים לא הייתי מאושרת המשך...
מאת: בר10   |   18/10/16 בשעה 09:48 
שלום לכולם אם מישהו יכול לעזור לי אני אשמח מאוד אני בן 18 וקשה לי להאמין לאנשים או באנשים אני תמיד חושד "שהולכים לתקוע לי סכין בגב" אים מישהו אומר לי משהו אני חושד בו שהוא משקר או שהוא רוצה לעשות לי רהמשך...
מאת: ששש1   |   18/10/16 בשעה 04:33 
שלום לכולם, בעבר שיתפתי באתר את התקופה הקשה שעברה עלי וקיבלתי המלצות שעזרו לי מאד. אני כאן שוב לשתף ולשאול.. אני בן 23 עוד מעט ולפני שנתיים וחצי התגלה לעולמי העולם החרדתי הבודד והקשיים להתמודד.. אהמשך...
מאת: לחזור לעצמי   |   18/10/16 בשעה 03:48 
שלום לכולם,הייתי רוצה לשתף כאן את מה שאני מרגישה כרגע,אני אתחיל מזה שאני בת 25 אמא לילד בן 3 גרושה- קצת יותר משנה לאחר 5 שנות נישואים.לאחר הגירושים שלי הרגשתי שאני צריכה כיוונים ושאני נורא מבולבלת בנוהמשך...
מאת: חלי12   |   16/10/16 בשעה 13:48 
הפסקתי את הטיפול, הפסקתי את התרופות. כבר שלושה חודשים שאני ברשות עצמי. ולהגיד את האמת? אני מפחדת. בורדרליין ופוסט טראומה.היתה לי שנה קשה... אשפוזים ארוכים, נסיונות אובדניים. הכל מהכל.והקש ששבר את גב ההמשך...
מאת: יערה500   |   16/10/16 בשעה 00:03 
אני כותבת לאחרונה הרבה כאן, כל פעם אם שאלה אחרת- מרגישה בדרך כלל שאין לי תשובה מספקתעכשיו אני מרגישה שאני מתפוצצת מרוב מתח נפשי ורק איזה עיסוי רגוע ירגיע אותילא יודעת מה ובר עלי, בדרך כלל יש לי חרדות המשך...
מאת: שושנה רות   |   15/10/16 בשעה 22:54 
היי, החלטתי לארגן מפגשים אחת לשבוע. אני יודעת שבעיות פותרים בצורה פרקטית אני סובלת מדיכאון. יום שלשי18.10.16 caffehenrietta תל אביב(קרוב לרכבת) בשעה שבע וחצי מי מגיע? אחת שתים שלושהמשך...
מאת: אחת שתים שלוש   |   15/10/16 בשעה 18:23 
שלום לכולם, אני קורא בפורום כבר כחודש, מתוך צורך להזדהות עם המצב שאני נמצא בו.  כשאני קורא לבטים של אנשים פה, בא לי לחבק את כולם ולומר להם שהכל יהיה בסדר. אני מרגיש שכולנו ממש באותו מקום, למהמשך...
מאת: לא מבין כלום   |   15/10/16 בשעה 14:05 
היי חייבת לנסות להתייעץ פה שוב, הייתי אצל פסיכיאטר שאבחן אצלי הפרעת אישיות גבולית, אני נוטלת פלוטין והוא אמר לי להמשיך את הפלוטין ובנוסף אמר להתחיל לצרוך למיקטל וקלונקס בעת הצורך.. הייתי אצלו בחמישי והמשך...
מאת: הילה666   |   15/10/16 בשעה 13:30 
אהלן, אני בן 19 חודש לפני גיוס. לפני חודשיים הלכתי לבדיקה נוירולוגית בגלל פסיקולציות וחולשה בצד שמאל של הגוף. הייתי חרד מאוד שזה ALS. הנוירולוג אמר שהכל בסדר ושלח אותי לEMG שיצא תקין. בהמלצת רופא משפחהמשך...
מאת: אנונימי 1   |   15/10/16 בשעה 11:33 
לאחרונה תוקפת אותי תחושה של מחנק בגרון ועצבות חזקה מין מועקה כזאת כבדה בלב שקשה לי אפילו לקום מהמיטה .מין התקף כזה חזק של עצבות למשל עכשיו זה קרה לי כשהרגשתי דחוי על ידי המשפחה שלי אז נכנסתי לחדר וגם המשך...
מאת: boiner   |   13/10/16 בשעה 21:23 
רוצה להתחבר לאנשים כמוך? הרשם עכשיו בחינם

אין צורך להזדהות (מומלץ לבחור כינוי)

כתובת הדוא"ל לא תוצג באתר

מין
גבר
אישה
קראתי והסכמתי עם תנאי השימוש
הרשם חינם
מנהלי קהילת דיכאון וחרדה
מנהל קהילת דיכאון וחרדה
אורית זאבי יוגב
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. rnזוכת פרס האוניברסיטה ע\"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות.rnעבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, \"רדו ממני\", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
מנהל קהילת דיכאון וחרדה
דר' רפי שטרייכר
דר' רפי שטרייכר
פסיכיאטר בכיר במרכז לבריאות הנפש נס ציונה. מרצה בפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל אביב. מתאמן בג'ודו ומצייר. מקבל בתל אביב
מנהל קהילת דיכאון וחרדה
טל מוזס
טל מוזס
שמי טל ואני פסיכולוג שעוסק בסיוע לאנשים עם קשיים רגשיים, קוגניטיביים ופיזיים.בהשכלתי אני בעל תואר שני בנוירופסיכולוגיה שיקומית מהמכללה האקדמית ת"א יפו. בנוסף כבוגר תואר במדעי המחשב עבדתי שנים רבות בתחום ההייטק כמנהל פרוייקטים ומנתח מערכות.הטיפול השיקומי לראייתי הינו טיפול המנסה לסייע לאדם למצוא נתיב מחודש למחוז חפצו תוך התבוננות באתגרים הנפשיים והגופניים והתייחסות לתחומים המשפחתיים, החברתיים, התעסוקתיים והאקדמיים.בעבודתי הטיפולית אני משלב ראייה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT) ושיקומית רחבה המאפשרת טיפול קצר מועד בבעיה מוגדרת או לחילופין טיפול אינטגרטיבי ארוך טווח.הטיפול מתבצע תוך שימוש בטכניקות הממוקדות בגוף ובנפש ובמידת הצורך נעשה גם שימוש בביופידבק המסייע לשלב ביניהן.עובד כיום במחלקה הפסיכיאטרית באיכילוב ובעבר גם במחלקה הנפרולוגית ובמחלקה הנוירוכירורגית. בנוסף בעל קלניקה פרטית (אפשר אחרת)  http://www.talmoses.com
מנהל קהילת דיכאון וחרדה
גילה פז
גילה פז
MS.c בפסיכולוגיה קוגניטיבית-התנהגותיתאני פסיכותרפיסטית בגישה קוגניטיבית התנהגותית ועוסקת בטיפול ממוקד סכמה ובעלת ניסיון קליני רב בטיפול במבוגרים ובבני נוער (כולל הדרכות הורים). זו הקריירה השנייה בחיי ואני עושה אותה באהבה גדולה ומתוך אמונה בגישה. אני מאמינה כי הגישה הקוגניטיבית התנהגותית, מסיעת לכל אדם אשר חווה משבר ו/או רגשות שליליים ורוצה ומוכן לשנות, כדי לחיות חיים מלאים יותר. בכל אדם ישנם חלקים בריאים. הגברת המודעות בתהליך, מאפשרת למטופל למצוא את החלקים הללו . כשהוא מגייס אותם לתהליך הטיפולי, יש השפעה ניכרת, על הדימוי העצמי שלו, אשר מובילה לשינוי ניכר בחייו. כדי להגיע לתוצאות משמעותיות, בטיפול CBT, חשוב לזכור כי תרגול ואחריות, הם המפתח לשינוי.מטפלת נושאים שונים : בחרדות, הפרעות אכילה, התמכרויות, וויסות רגשי,  OCD, פאניקה ואגורפוביה, טריכוטילומניה, הפרעות אישיות, מיומנויות חברתיות ומשברי חיים. מטפלת בקליניקה פרטית ובקליניקת "היבטים" - סניף ת"א וכפר סבא בנוסף, אני מרצה בקורסים בנושאי CBT, וויסות רגשי במסגרות ציבוריות ופרטיות, מרצה בקורס "אכילה רגשית", ע"פ עקרונות ה CBT ,במכללה לרפואה משלימה בוינגיט : Medi Win" לסטודנטים הלומדים במסלול     -נטורופתיה N.D ומעבירה סדנאות, בנושאי הדרכות הוריםסיימתי תואר ראשון (B.Sc) בפסיכולוגיה ותואר שני (M.Sc) בפסיכותרפיה קוגניטיבית-התנהגותית באוניברסיטת דרבי. והמשכתי ללימודי המשך, בטיפול בסכמות. התמחיתי בבאר יעקב בטיפול בסובלים מסכיזופרניה, ביחידה לנוער בפתח תקווה, כמו גם ביחידה להתמכרויות במרפאת היבטים.  
תגיות:
כעס
חלום
אינטואיציה
חרדה
אובדנות
מחקר
פסיכיאטריה
כפייתיות
מחשבות טורדניות
דיכאון
עוד תגיות
בלוגים בקהילה
עוד בלוגים >
טיפים
עוד טיפים >
על הקהילה

קהילת דיכאון וחרדה בכמוני הנה קהילה תומכת למתמודדים עם חרדה ודיכאון. כאן תוכלו להיעזר בקהילת עמיתים חמה ותומכת, ולספר על הקשיים הרגשיים והפיזיים בחיי היומיום, על הטיפול התרופתי וההתנהגותי ותופעותיו, וגם על ההתקדמות ועל הרגעים החיוביים שבדרך. בנוסף תוכלו להתייעץ עם פסיכיאטרים ופסיכולוגים מומחים, לקבל טיפים ותמיכה במהלך הדרך.

קהילות
קהילת אוסטיאופורוזיס
קהילת אירוע מוחי
קהילת דיכאון וחרדה
קהילת הפרעות אכילה
קהילת הפרעות קשב וריכוז
קהילת השמנה
קהילת נפגעי חוט שדרה
קהילת טראומה מטרור
קהילת טרשת נפוצה
קהילת כאב כרוני
קהילת כליות
קהילת לחץ דם
קהילת מחלות לב
קהילת נשימה
קהילת סוכרת
קהילת סרטן
קהילת קרוהן וקוליטיס
תסמונת השלפוחית הרגיזה
פורום פסוריאזיס
קהילת סרטן השד
פורום מפרקים
פורום גמילה מעישון
קהילת סיוגרן (sjogren)
נושאים נפוצים
אנורקסיה
בולימיה
דיכאון
דיכאון אחרי לידה
התקף לב
השמנת ילדים
חוט השדרה
חרדה
אי ספיקת לב
לחץ דם
כאבי גב
מדד BMI
מיגרנות
עמוד השדרה
פצעי לחץ
צרבת
קוליטיס
קרוהן
שבץ מוחי
תסמונת פוסט טראומטית
תסמונת נפרוטית
בדיקות נפוצות
בדיקת MRI
בדיקת אורודינמיקה
בדיקת שתן
בדיקת תפקודי כליות (GFR)
ביופסיה כליות
הולטר לחץ דם
מבחן טובה (TOVA)
מדידת לחץ דם
סוכר בדם
ספירת דם
צפיפות עצם
מחשבון גדילה
אבחון הפרעות קשב וריכוז
אבחון סוכרת
תרופות, ניתוחים
וטיפולים רפואיים
אספירין
דיאטת DASH
דיאליזה
טיפול בהפרעת אכילה
כימותרפיה
ניתוח בריאטרי
סל התרופות
צנתור
קנביס רפואי
רדיותרפיה
ריטלין
תרופות הרזיה
תרופות להורדת לחץ דם
תרופות לטרשת נפוצה
תרופות נגד דכאון
מדריכי בריאות
סרטן השחלות
מחלות לב
בעיות נשימה
תסמונת סיוגרן
אבנים בכליות
אוסטיאופורוזיס
אירוע מוחי
גמילה מעישון
דלקת פרקים
הפרעות אכילה
הפרעות קשב וריכוז
השמנת יתר
התקפי חרדה
וולוודיניה
טרשת נפוצה
סוכרת
סרטן השד
פסוריאזיס
קרוהן וקוליטיס
שלפוחית רגיזה
"כמוני" מכון גרטנר, בית החולים תל השומר, רמת גן
המידע והתכנים באתר "כמוני" נועדו להרחיב את הדעת ולשמש כמידע כללי בלבד. תכנים אלו אינם מהווים חוות דעת או עצה מקצועית, או תחליף להיוועצות ישירה עם איש מקצוע מתאים באשר לטיפול הנדרש
© created by thesociale 
זוכה פרס webi לאתר המצטיין לשנת 2014