ברוכים הבאים לפורום תמיכה נפשית,

כאן תוכלו לשאול, להתייעץ וגם לייעץ בנושאי חרדה ודיכאון, עצב ותחושות נפשיות.
מטרת הפורום, בין היתר, היא לסייע לחולים כרוניים באתר כמוני הנמצאים במצבי דיכאון וחרדה כתוצאה מהמצב הרפואי בו הם נתונים.


הפורום אינו מהווה מענה למצבי חירום נפשיים, במקרים כאלה יש לפנות לאחד הגופים הייעודיים לטיפול במקרי חירום כגון:

מוקד מידע בנושאי מצוקה נפשית(ער"ן) חיוג מקוצר 1021. פועל בימים א-ה בין השעות 8.00-20.00 וביום ו בין 8:00-13:00

עמותת שקל, "בנפשנו": קו סיוע טלפוני לאנשים שמתמודדים עם מצוקה נפשית ובני משפחותיהם. טלפון: 02-6722554. ימי א', ב' וד' בין 9:00 עד 13:00.
נט"ל: המרכז לסיוע נפשי במצבי לחץ וטראומה על רקע לאומי: קו פתוח לקבלת תמיכה וסיוע נפשי 1-800-363363

שאלות פופולריות
, אובדנות , דיכאון , התמודדות עם סמכות , חלום , חרדה , טיפול קבוצתי , כעס , כפייתיות , מחקר , מחקר , מחשבות טורדניות , מכון שינה , ניכור , פוסט טראומה , פיטורים , פסיכיאטריה , ציפרלקס , רמת חמצן בדם , תרופות
הוספת נושא
שלום חבריםאשמח לעזרהאני בתהליך מול ביטוח לאומי הייתי בועדה פסיכיאטריתשלחתי להם אישורים משנים קודמות בנוגע לטיפול פסיכיאטריאני מטופל ע"י רופאת משפחהגם לוקח זמן עד שאני מקבל מכתבים מהם לרוב המכתב לא מגיהמשך...
מאת: lub   |   21/08/16 בשעה 18:19 
אני לא ישנה כבר יומיים מפרידה קשה שעברתי. ובנוסף אני סובלת מדיכאון.אני לא יודעת מה לעשות כבר.
מאת: זהבה5   |   21/08/16 בשעה 04:21 
היי אני די לבד במצבי הנפשי שהוא דיכאון וחרדות. כבר קרוב ל6 שנים. ההורים כבר הרימו ידיים.אבל נקודה קטנה של אור עלתה בתוכי לפתע. האם מישהו פה עבר דבר כזה ויכול להגיד שזה עזר לו? המשך...
מאת: זהבה5   |   21/08/16 בשעה 03:05 
שלום לכולם אם מישהו יכול לעזור לי אני אשמח מאוד אני בן 18 וקשה לי להאמין לאנשים או באנשים אני תמיד חושד "שהולכים לתקוע לי סכין בגב" אים מישהו אומר לי משהו אני חושד בו שהוא משקר גם קשה לי בקשרים עם בנוהמשך...
מאת: ששש1   |   20/08/16 בשעה 23:50 
לאחר שלושה חודשים מייסרים במיוחד אני יכול לומר שאני מרגיש יותר טוב. גופנית ונפשית. אני עדיין לא ב-100% אבל אני חש שיפור ניכר בהחלט. קיבלתי טיפול פסיכיאטרי נגד דיכאון וחרדה, טיפול פסיכולוגי, התייעצות בהמשך...
מאת: גרגוריו   |   20/08/16 בשעה 09:04 
היי חברים, אני שיר ואני חדשה פה:)אני כותבת לכם כדי להביא גם את הסיפורים היותר אופטימיים בקשר לדיכאון וחרדה.. אני קוראת פה פוסטים ובאמת שכואבת את כאבכם ומעל הכל מזדהה כמעט עם כל מה שרשום..מי כמוני יודעהמשך...
מאת: שיר31   |   20/08/16 בשעה 03:24 
אל תגידו לי שיהיה בסדר..בבקשה אל תגידו לי שיהיה בסדר, אם אתם לא בטוחים בזה.אל תגידו לי שיהיה בסדר,אם אתם לא יכולים לעשות שזה יקרה.אל תגידו לי שיהיה בסדר כדי לנחם אותי..אל תגידו לי שיהיה בסדר כדי לגרוםהמשך...
מאת: hopeless1   |   19/08/16 בשעה 21:05 
מה אתם עושים נגד העובדה שכשאתם לוקחים תרופות אתם משמינים?עליתי 8 קילו כל זה בחודש, עושה ספורט. יש רעב עצום בעקבות לקיחת התרופות, כרגע מנסה לשתות הרבה כדי להוריד את זה...עצות שלכם? המשך...
מאת: sya   |   19/08/16 בשעה 18:03 
כבר יותר משנתיים של חוסר רצון לחיות. ניסיתי כל מה שאמור לעזור.. פסיכולוגים, פסיכיאטרים, עו"ס, cbt, nlp, הומאופתיה, מיליון סוגים של כדורים במינונים היסטריים, אפילו באישפוז הייתי.. וכלום.. לא המשך...
מאת: Bili B   |   19/08/16 בשעה 15:01 
שלום רב,אני מעוניין להחליף את אלטרולט במירו (יש לי מרשם) אולם ראיתי שיש תגובות בינתרופתיות בין אלטרולט למירו.שאלותיי:תוך כמה זמן מרגע הפסקת האלטרולט ניתן ליטול מירו?כיצד מפסיקים עם האלטרולט- האם בהדרגהמשך...
מאת: גבעתים 45   |   19/08/16 בשעה 12:10 
הרגשה כזו של חרדה, מצב כזה שאני מרגיש כלוא, ומצד שני אני מרגיש חוסר כוח, חוסר יציבות, לא יכול לאכול. כתבתי על זה כאן לפני כחודשיים. איכשהו זה התפוגג,וחזר כעת שוב. נמאס המשך...
מאת: 8נועם8   |   18/08/16 בשעה 17:25 
שלום,  פתחתי קבוצת תמיכה באיזור תל אביב והמרכז ללא כל עלות.  מוזמנים להצטרף  הטלפון שלי 0526868070 המשך...
מאת: gb28   |   18/08/16 בשעה 16:50 
היי.למישהו יש ניסיון עם דיזינס? מה כדאי לעשות כדי להגיע למצב של איזון? והכי חשוב מה עושים עם החרדה שזה לא יגמר?
מאת: יעלי31   |   17/08/16 בשעה 22:30 
אני סובלת מדיכאון הרבה שנים(אני בת 49) וכול התרופות כבר לא עוזרות(גם הפסיכיאטרית שלי אמרה)אני מחליפה רצונות ודעות די מהר. למרות שאני לוקחת תרופות ליציבות נפשית. משרציתי לספר ולהתעץ הוא: אנ גם נכה ברגלהמשך...
מאת: הנרייטה   |   17/08/16 בשעה 06:27 
הזדהתם?אני ממש הזדהתי עם זאת שקשה לה לצאת מהביתמאוד מאוד ... חרדות שלי הם קשות מאוד מגיל 16 וכיום בת 24אני רוצה לפתוח קבוצת וואצפ לחרדתיים שנוכל לעזור- לעודד-לתמוך אחד בשניובע"ה עוד נצא מזה - הכל תלויהמשך...
מאת: אאיילת22   |   16/08/16 בשעה 14:50 
רוצה להתחבר לאנשים כמוך? הרשם עכשיו בחינם

אין צורך להזדהות (מומלץ לבחור כינוי)

כתובת הדוא"ל לא תוצג באתר

מין
גבר
אישה
קראתי והסכמתי עם תנאי השימוש
הרשם חינם
מנהלי קהילת דיכאון וחרדה
מנהל קהילת דיכאון וחרדה
אורית זאבי יוגב
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. rnזוכת פרס האוניברסיטה ע\"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות.rnעבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, \"רדו ממני\", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
מנהל קהילת דיכאון וחרדה
דר' רפי שטרייכר
דר' רפי שטרייכר
פסיכיאטר בכיר במרכז לבריאות הנפש נס ציונה. מרצה בפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל אביב. מתאמן בג'ודו ומצייר. מקבל בתל אביב
מנהל קהילת דיכאון וחרדה
ד"ר מיכה וייס
ד"ר מיכה וייס
בעבודתי הציבורית אני הפסיכולוג הראשי במחלקה להפרעות אכילה למבוגרים בתל-השומר. אני מטפל הן בפסיכותרפיה בגוון התייחסותי והן בגישת ה-DBT, בהתאמה לצורכי המטופלים. הקליניקה שלי ממוקמת בגבעתיים, בגבול ת\"א.
מנהל קהילת דיכאון וחרדה
טל מוזס
טל מוזס
שמי טל ואני פסיכולוג שעוסק בסיוע לאנשים עם קשיים רגשיים, קוגניטיביים ופיזיים.בהשכלתי אני בעל תואר שני בנוירופסיכולוגיה שיקומית מהמכללה האקדמית ת"א יפו. בנוסף כבוגר תואר במדעי המחשב עבדתי שנים רבות בתחום ההייטק כמנהל פרוייקטים ומנתח מערכות.הטיפול השיקומי לראייתי הינו טיפול המנסה לסייע לאדם למצוא נתיב מחודש למחוז חפצו תוך התבוננות באתגרים הנפשיים והגופניים והתייחסות לתחומים המשפחתיים, החברתיים, התעסוקתיים והאקדמיים.בעבודתי הטיפולית אני משלב ראייה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT) ושיקומית רחבה המאפשרת טיפול קצר מועד בבעיה מוגדרת או לחילופין טיפול אינטגרטיבי ארוך טווח.הטיפול מתבצע תוך שימוש בטכניקות הממוקדות בגוף ובנפש ובמידת הצורך נעשה גם שימוש בביופידבק המסייע לשלב ביניהן.עובד כיום במחלקה הפסיכיאטרית באיכילוב ובעבר גם במחלקה הנפרולוגית ובמחלקה הנוירוכירורגית. בנוסף בעל קלניקה פרטית (אפשר אחרת)  http://www.talmoses.com
מנהל קהילת דיכאון וחרדה
גילה פז
גילה פז
MS.c בפסיכולוגיה קוגניטיבית-התנהגותיתאני פסיכותרפיסטית בגישה קוגניטיבית התנהגותית ועוסקת בטיפול ממוקד סכמה ובעלת ניסיון קליני רב בטיפול במבוגרים ובבני נוער (כולל הדרכות הורים). זו הקריירה השנייה בחיי ואני עושה אותה באהבה גדולה ומתוך אמונה בגישה. אני מאמינה כי הגישה הקוגניטיבית התנהגותית, מסיעת לכל אדם אשר חווה משבר ו/או רגשות שליליים ורוצה ומוכן לשנות, כדי לחיות חיים מלאים יותר. בכל אדם ישנם חלקים בריאים. הגברת המודעות בתהליך, מאפשרת למטופל למצוא את החלקים הללו . כשהוא מגייס אותם לתהליך הטיפולי, יש השפעה ניכרת, על הדימוי העצמי שלו, אשר מובילה לשינוי ניכר בחייו. כדי להגיע לתוצאות משמעותיות, בטיפול CBT, חשוב לזכור כי תרגול ואחריות, הם המפתח לשינוי.מטפלת נושאים שונים : בחרדות, הפרעות אכילה, התמכרויות, וויסות רגשי,  OCD, פאניקה ואגורפוביה, טריכוטילומניה, הפרעות אישיות, מיומנויות חברתיות ומשברי חיים. מטפלת בקליניקה פרטית ובקליניקת "היבטים" - סניף ת"א וכפר סבא בנוסף, אני מרצה בקורסים בנושאי CBT, וויסות רגשי במסגרות ציבוריות ופרטיות, מרצה בקורס "אכילה רגשית", ע"פ עקרונות ה CBT ,במכללה לרפואה משלימה בוינגיט : Medi Win" לסטודנטים הלומדים במסלול     -נטורופתיה N.D ומעבירה סדנאות, בנושאי הדרכות הוריםסיימתי תואר ראשון (B.Sc) בפסיכולוגיה ותואר שני (M.Sc) בפסיכותרפיה קוגניטיבית-התנהגותית באוניברסיטת דרבי. והמשכתי ללימודי המשך, בטיפול בסכמות. התמחיתי בבאר יעקב בטיפול בסובלים מסכיזופרניה, ביחידה לנוער בפתח תקווה, כמו גם ביחידה להתמכרויות במרפאת היבטים.  
תגיות:
אובדנות
אינטואיציה
כפייתיות
מחקר
פוסט טראומה
פסיכיאטריה
מחשבות טורדניות
חרדה
חלום
כעס
עוד תגיות
בלוגים בקהילה
עוד בלוגים >
טיפים
עוד טיפים >
על הקהילה

קהילת דיכאון וחרדה בכמוני הנה קהילה תומכת למתמודדים עם חרדה ודיכאון. כאן תוכלו להיעזר בקהילת עמיתים חמה ותומכת, ולספר על הקשיים הרגשיים והפיזיים בחיי היומיום, על הטיפול התרופתי וההתנהגותי ותופעותיו, וגם על ההתקדמות ועל הרגעים החיוביים שבדרך. בנוסף תוכלו להתייעץ עם פסיכיאטרים ופסיכולוגים מומחים, לקבל טיפים ותמיכה במהלך הדרך.

קהילות
קהילת אוסטיאופורוזיס
קהילת אירוע מוחי
קהילת דיכאון וחרדה
קהילת הפרעות אכילה
קהילת הפרעות קשב וריכוז
קהילת השמנה
קהילת נפגעי חוט שדרה
קהילת טראומה מטרור
קהילת טרשת נפוצה
קהילת כאב כרוני
קהילת כליות
קהילת לחץ דם
קהילת מחלות לב
קהילת נשימה
קהילת סוכרת
קהילת סרטן
קהילת קרוהן וקוליטיס
תסמונת השלפוחית הרגיזה
פורום פסוריאזיס
קהילת סרטן השד
פורום מפרקים
פורום גמילה מעישון
קהילת סיוגרן (sjogren)
נושאים נפוצים
אנורקסיה
בולימיה
דיכאון
דיכאון אחרי לידה
התקף לב
השמנת ילדים
חוט השדרה
חרדה
אי ספיקת לב
לחץ דם
כאבי גב
מדד BMI
מיגרנות
עמוד השדרה
פצעי לחץ
צרבת
קוליטיס
קרוהן
שבץ מוחי
תסמונת פוסט טראומטית
תסמונת נפרוטית
בדיקות נפוצות
בדיקת MRI
בדיקת אורודינמיקה
בדיקת שתן
בדיקת תפקודי כליות (GFR)
ביופסיה כליות
הולטר לחץ דם
מבחן טובה (TOVA)
מדידת לחץ דם
סוכר בדם
ספירת דם
צפיפות עצם
מחשבון גדילה
אבחון הפרעות קשב וריכוז
אבחון סוכרת
תרופות, ניתוחים
וטיפולים רפואיים
אספירין
דיאטת DASH
דיאליזה
טיפול בהפרעת אכילה
כימותרפיה
ניתוח בריאטרי
סל התרופות
צנתור
קנביס רפואי
רדיותרפיה
ריטלין
תרופות הרזיה
תרופות להורדת לחץ דם
תרופות לטרשת נפוצה
תרופות נגד דכאון
מדריכי בריאות
סרטן השחלות
מחלות לב
בעיות נשימה
תסמונת סיוגרן
אבנים בכליות
אוסטיאופורוזיס
אירוע מוחי
גמילה מעישון
דלקת פרקים
הפרעות אכילה
הפרעות קשב וריכוז
השמנת יתר
התקפי חרדה
וולוודיניה
טרשת נפוצה
סוכרת
סרטן השד
פסוריאזיס
קרוהן וקוליטיס
שלפוחית רגיזה
"כמוני" מכון גרטנר, בית החולים תל השומר, רמת גן
המידע והתכנים באתר "כמוני" נועדו להרחיב את הדעת ולשמש כמידע כללי בלבד. תכנים אלו אינם מהווים חוות דעת או עצה מקצועית, או תחליף להיוועצות ישירה עם איש מקצוע מתאים באשר לטיפול הנדרש
© created by thesociale 
זוכה פרס webi לאתר המצטיין לשנת 2014