ברוכים הבאים לפורום תמיכה נפשית,

כאן תוכלו לשאול, להתייעץ וגם לייעץ בנושאי חרדה ודיכאון, עצב ותחושות נפשיות.
מטרת הפורום, בין היתר, היא לסייע לחולים כרוניים באתר כמוני הנמצאים במצבי דיכאון וחרדה כתוצאה מהמצב הרפואי בו הם נתונים.


הפורום אינו מהווה מענה למצבי חירום נפשיים, במקרים כאלה יש לפנות לאחד הגופים הייעודיים לטיפול במקרי חירום כגון:

מוקד מידע בנושאי מצוקה נפשית(ער"ן) חיוג מקוצר 1021. פועל בימים א-ה בין השעות 8.00-20.00 וביום ו בין 8:00-13:00

עמותת שקל, "בנפשנו": קו סיוע טלפוני לאנשים שמתמודדים עם מצוקה נפשית ובני משפחותיהם. טלפון: 02-6722554. ימי א', ב' וד' בין 9:00 עד 13:00.
נט"ל: המרכז לסיוע נפשי במצבי לחץ וטראומה על רקע לאומי: קו פתוח לקבלת תמיכה וסיוע נפשי 1-800-363363

שאלות פופולריות
, אובדנות , בונדרומין , בעיות שינה , דיכאון , התמדה , חלום , חרדה , טיפול התנהגותי , טיפול קבוצתי , כעס , כפייתיות , מחקר , מחקר , מחשבות טורדניות , מערכת יחסים , עבודה , פוסט טראומה , פסיכיאטריה , ציפרלקס
הוספת נושא
שלום חברים האם מישהו שמע על התוסף הנ"ל לחרדהדכאון אני יודע שהוא נפוץ בחו"ל בעיקר להעלאת סרטונין מי מבין או מטפל בארץ שיכו ללהמליץ על כמויות וכו? תודהההההההההההההההההההההההה המשך...
מאת: lub   |   12/08/15 בשעה 02:22 
היי אני סובל מבעיות שינה הרבה שנים ניסיתי את כל הכדורים הייתי במעבדת שינה וכלום לא עוזר יש לכם משהו להציע שיכול לעזור? המשך...
מאת: סובל מבעיות שינה   |   10/08/15 בשעה 01:16 
hey! because I deserve the treatment https://vimeo.com/43590697
מאת: aviv38   |   09/08/15 בשעה 23:50 
הגשתי בקשה לקצבת נכות אני לא עובד כבר עשר שנים וסובל מאוסי די הם אמרו שלא מגיעה לי קצבה וקבעו לי עשרים אחוזי נכות ושיקום מה זה אומר ואיך אממן תטיפולים שהפסקתי אשמח לדעת הטלפון 0586604919 המשך...
מאת: שיוש   |   09/08/15 בשעה 11:08 
אני ללא בטוחה איך להתחיל.. קשה לי, במילה אחת לפעמים הייתי אומרת מאבק. אני יודעת שלכולם יש בעיות ואף אחד לא מושלם, אבל בין היתר לפני כמה שנים עברתי ניתוח מאוד קשה בעמוד השדרה, עוד לפני זה הרעיון שה"פאקהמשך...
מאת: keita6   |   08/08/15 בשעה 04:05 
הי טשמח לקבל המלצות לאיש מקצוע סבלני באזור מרכז (ראשלץ בת ים חולון)
מאת: luke   |   07/08/15 בשעה 23:47 
אני פונה לפורום הזה בפעם הראשונה בבקשת סיוע,אני גבר בגיל 45,בעל נתונים מרשימים: למודים אקדמאים,עבודות מעולות שעבדתי בהם- הי טק,עבודה במשרד ממשלתי ככלכלן , לפני כשלוש שנים מאז ההתקף החמור של מחלת הקוליהמשך...
מאת: קפה72   |   07/08/15 בשעה 23:03 
מחקר חדש משוויץ שהתפרסם בעיתון Neuron הראה קשר בין סטרסס ובין איבוד יכולת השליטה העצמית. It was found that those who had undergone the stress-inducing treatment were more likely to pick the taהמשך...
מאת: ד"ר דינה ראלט PhD   |   07/08/15 בשעה 22:13 
אני במצב של דיכאון כבר לאורך תקופה ארוכה, וזה מתאפיין בזה שאני מרגיש שאיבדתי תקווה בכללי בחיים, אני כל הזמן מבואס ועצוב אני מרגיש שאין משמעות לחיים ושאין איזושהיא מטרה בחיים. שאין משמעות לחיים או בכללהמשך...
מאת: Jack3   |   06/08/15 בשעה 18:02 
אני היפוכונדרית ויש לי הרבה חרדות בימים האחרונים הרגשתי מדי פעם דקירות בגב העליון בצד ימין וקראתי באינטרנט וממש נלחצתי שזה עלול להיות מסוכן ומיד אחרי שנלחצתי התחלתי להרגיש תחושה מוזרה כאילו שריר תפוס המשך...
מאת:   |   05/08/15 בשעה 15:43 
טוב נו אז יצאתי לכמה ימים לניתוח ואני כבר שבוע אחרי ובמצב סביר ביותר. מפחיד הדברים האלה אבל אני כבר "רגיל " כי יצא לי בשנים האחרונות כמה ניתוחים . הקטע הוא שהגוף שלי שנראה גדול וחסון הוא בעצם גוף חלש המשך...
מאת: עידן אנשל   |   04/08/15 בשעה 11:21 
היי אני בת 15 ואני גרה באזור המרכז. מחר אנחנו יוצאים לאיזשהו מחנה מתנועת הנוער שלי (שאני לא כל כך פעילה בה) והמחנה יהיה כמעט שבוע. אני מאוד מפחדת, אני מפחדת שאני ירגיש לבד, שפתאום אני ארצה לבכות, שאניהמשך...
מאת: יעל46   |   04/08/15 בשעה 03:35 
שלום, חברה קרובה חוותה אובדן של אדם שהייתה אחראית עליו במסגרת מסויימת לפני כחצי שנה. במהלך שלושת החודשים הראשונים לא נראה דבר חריג בהתנהגות שלה. היא לקחה את המקרה מאוד קשה, אך זה הרגיש מאוד לגיטימי באהמשך...
מאת: בשבילה   |   03/08/15 בשעה 10:31 
קהילה יקרה. לאחרונה נחשפתי לרעיון של יצירת משחק מחשב נוגד חרדה. מה דעתכם?, האם יש משחק שמרגיע אותכם?, אם כן אילו מרכיבים בו עושים את זה?, מה דעתכם על הקנדי קראש בעניין זה? המשך...
מאת: אורית זאבי יוגב   |   03/08/15 בשעה 07:19 
רבים שהיו לי נעלמו. אשמח לדבר עם אנשים במצב דומה, על הנטישה של החברה אנשים במצב קשה (דווקא בזמן שהם הכי זקוקים לתמיכה כדי לטפל בעצמם) ובכלל אחרי שנים שלא אפשרו לי- על המחלה עצמה. המשך...
מאת: scarlette   |   01/08/15 בשעה 13:56 
רוצה להתחבר לאנשים כמוך? הרשם עכשיו בחינם

אין צורך להזדהות (מומלץ לבחור כינוי)

כתובת הדוא"ל לא תוצג באתר

מין
גבר
אישה
קראתי והסכמתי עם תנאי השימוש
הרשם חינם
מנהלי קהילת דיכאון וחרדה
מנהל קהילת דיכאון וחרדה
אורית זאבי יוגב
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. rnזוכת פרס האוניברסיטה ע\"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות.rnעבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, \"רדו ממני\", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
מנהל קהילת דיכאון וחרדה
דר' רפי שטרייכר
דר' רפי שטרייכר
פסיכיאטר בכיר במרכז לבריאות הנפש נס ציונה. מרצה בפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל אביב. מתאמן בג'ודו ומצייר. מקבל בתל אביב
מנהל קהילת דיכאון וחרדה
טל מוזס
טל מוזס
שמי טל ואני פסיכולוג שעוסק בסיוע לאנשים עם קשיים רגשיים, קוגניטיביים ופיזיים.בהשכלתי אני בעל תואר שני בנוירופסיכולוגיה שיקומית מהמכללה האקדמית ת"א יפו. בנוסף כבוגר תואר במדעי המחשב עבדתי שנים רבות בתחום ההייטק כמנהל פרוייקטים ומנתח מערכות.הטיפול השיקומי לראייתי הינו טיפול המנסה לסייע לאדם למצוא נתיב מחודש למחוז חפצו תוך התבוננות באתגרים הנפשיים והגופניים והתייחסות לתחומים המשפחתיים, החברתיים, התעסוקתיים והאקדמיים.בעבודתי הטיפולית אני משלב ראייה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT) ושיקומית רחבה המאפשרת טיפול קצר מועד בבעיה מוגדרת או לחילופין טיפול אינטגרטיבי ארוך טווח.הטיפול מתבצע תוך שימוש בטכניקות הממוקדות בגוף ובנפש ובמידת הצורך נעשה גם שימוש בביופידבק המסייע לשלב ביניהן.עובד כיום במחלקה הפסיכיאטרית באיכילוב ובעבר גם במחלקה הנפרולוגית ובמחלקה הנוירוכירורגית. בנוסף בעל קלניקה פרטית (אפשר אחרת)  http://www.talmoses.com
מנהל קהילת דיכאון וחרדה
גילה פז
גילה פז
MS.c בפסיכולוגיה קוגניטיבית-התנהגותיתאני פסיכותרפיסטית בגישה קוגניטיבית התנהגותית ועוסקת בטיפול ממוקד סכמה ובעלת ניסיון קליני רב בטיפול במבוגרים ובבני נוער (כולל הדרכות הורים). זו הקריירה השנייה בחיי ואני עושה אותה באהבה גדולה ומתוך אמונה בגישה. אני מאמינה כי הגישה הקוגניטיבית התנהגותית, מסיעת לכל אדם אשר חווה משבר ו/או רגשות שליליים ורוצה ומוכן לשנות, כדי לחיות חיים מלאים יותר. בכל אדם ישנם חלקים בריאים. הגברת המודעות בתהליך, מאפשרת למטופל למצוא את החלקים הללו . כשהוא מגייס אותם לתהליך הטיפולי, יש השפעה ניכרת, על הדימוי העצמי שלו, אשר מובילה לשינוי ניכר בחייו. כדי להגיע לתוצאות משמעותיות, בטיפול CBT, חשוב לזכור כי תרגול ואחריות, הם המפתח לשינוי.מטפלת נושאים שונים : בחרדות, הפרעות אכילה, התמכרויות, וויסות רגשי,  OCD, פאניקה ואגורפוביה, טריכוטילומניה, הפרעות אישיות, מיומנויות חברתיות ומשברי חיים. מטפלת בקליניקה פרטית ובקליניקת "היבטים" - סניף ת"א וכפר סבא בנוסף, אני מרצה בקורסים בנושאי CBT, וויסות רגשי במסגרות ציבוריות ופרטיות, מרצה בקורס "אכילה רגשית", ע"פ עקרונות ה CBT ,במכללה לרפואה משלימה בוינגיט : Medi Win" לסטודנטים הלומדים במסלול     -נטורופתיה N.D ומעבירה סדנאות, בנושאי הדרכות הוריםסיימתי תואר ראשון (B.Sc) בפסיכולוגיה ותואר שני (M.Sc) בפסיכותרפיה קוגניטיבית-התנהגותית באוניברסיטת דרבי. והמשכתי ללימודי המשך, בטיפול בסכמות. התמחיתי בבאר יעקב בטיפול בסובלים מסכיזופרניה, ביחידה לנוער בפתח תקווה, כמו גם ביחידה להתמכרויות במרפאת היבטים.  
תגיות:
דיכאון
כעס
מחשבות טורדניות
אובדנות
חרדה
אינטואיציה
טיפול קבוצתי
חלום
פסיכיאטריה
מחקר
עוד תגיות
בלוגים בקהילה
עוד בלוגים >
טיפים
עוד טיפים >
על הקהילה

קהילת דיכאון וחרדה בכמוני הנה קהילה תומכת למתמודדים עם חרדה ודיכאון. כאן תוכלו להיעזר בקהילת עמיתים חמה ותומכת, ולספר על הקשיים הרגשיים והפיזיים בחיי היומיום, על הטיפול התרופתי וההתנהגותי ותופעותיו, וגם על ההתקדמות ועל הרגעים החיוביים שבדרך. בנוסף תוכלו להתייעץ עם פסיכיאטרים ופסיכולוגים מומחים, לקבל טיפים ותמיכה במהלך הדרך.

קהילות
קהילת אוסטיאופורוזיס
קהילת אירוע מוחי
קהילת דיכאון וחרדה
קהילת הפרעות אכילה
קהילת הפרעות קשב וריכוז
קהילת השמנה
קהילת נפגעי חוט שדרה
קהילת טראומה מטרור
קהילת טרשת נפוצה
קהילת כאב כרוני
קהילת כליות
קהילת לחץ דם
קהילת מחלות לב
קהילת נשימה
קהילת סוכרת
קהילת סרטן
קהילת קרוהן וקוליטיס
תסמונת השלפוחית הרגיזה
פורום פסוריאזיס
קהילת סרטן השד
פורום מפרקים
פורום גמילה מעישון
קהילת סיוגרן (sjogren)
נושאים נפוצים
אנורקסיה
בולימיה
דיכאון
דיכאון אחרי לידה
התקף לב
השמנת ילדים
חוט השדרה
חרדה
אי ספיקת לב
לחץ דם
כאבי גב
מדד BMI
מיגרנות
עמוד השדרה
פצעי לחץ
צרבת
קוליטיס
קרוהן
שבץ מוחי
תסמונת פוסט טראומטית
תסמונת נפרוטית
בדיקות נפוצות
בדיקת MRI
בדיקת אורודינמיקה
בדיקת שתן
בדיקת תפקודי כליות (GFR)
ביופסיה כליות
הולטר לחץ דם
מבחן טובה (TOVA)
מדידת לחץ דם
סוכר בדם
ספירת דם
צפיפות עצם
מחשבון גדילה
אבחון הפרעות קשב וריכוז
אבחון סוכרת
תרופות, ניתוחים
וטיפולים רפואיים
אספירין
דיאטת DASH
דיאליזה
טיפול בהפרעת אכילה
כימותרפיה
ניתוח בריאטרי
סל התרופות
צנתור
קנביס רפואי
רדיותרפיה
ריטלין
תרופות הרזיה
תרופות להורדת לחץ דם
תרופות לטרשת נפוצה
תרופות נגד דכאון
מדריכי בריאות
סרטן השחלות
מחלות לב
בעיות נשימה
תסמונת סיוגרן
אבנים בכליות
אוסטיאופורוזיס
אירוע מוחי
גמילה מעישון
דלקת פרקים
הפרעות אכילה
הפרעות קשב וריכוז
השמנת יתר
התקפי חרדה
וולוודיניה
טרשת נפוצה
סוכרת
סרטן השד
פסוריאזיס
קרוהן וקוליטיס
שלפוחית רגיזה
"כמוני" מכון גרטנר, בית החולים תל השומר, רמת גן
המידע והתכנים באתר "כמוני" נועדו להרחיב את הדעת ולשמש כמידע כללי בלבד. תכנים אלו אינם מהווים חוות דעת או עצה מקצועית, או תחליף להיוועצות ישירה עם איש מקצוע מתאים באשר לטיפול הנדרש
© created by thesociale 
זוכה פרס webi לאתר המצטיין לשנת 2014