ברוכים הבאים לפורום תמיכה נפשית,

כאן תוכלו לשאול, להתייעץ וגם לייעץ בנושאי חרדה ודיכאון, עצב ותחושות נפשיות.
מטרת הפורום, בין היתר, היא לסייע לחולים כרוניים באתר כמוני הנמצאים במצבי דיכאון וחרדה כתוצאה מהמצב הרפואי בו הם נתונים.


הפורום אינו מהווה מענה למצבי חירום נפשיים, במקרים כאלה יש לפנות לאחד הגופים הייעודיים לטיפול במקרי חירום כגון:

מוקד מידע בנושאי מצוקה נפשית(ער"ן) חיוג מקוצר 1021. פועל בימים א-ה בין השעות 8.00-20.00 וביום ו בין 8:00-13:00

עמותת שקל, "בנפשנו": קו סיוע טלפוני לאנשים שמתמודדים עם מצוקה נפשית ובני משפחותיהם. טלפון: 02-6722554. ימי א', ב' וד' בין 9:00 עד 13:00.
נט"ל: המרכז לסיוע נפשי במצבי לחץ וטראומה על רקע לאומי: קו פתוח לקבלת תמיכה וסיוע נפשי 1-800-363363

שאלות פופולריות
, אובדנות , דיכאון , התמודדות עם סמכות , חלום , חרדה , טיפול קבוצתי , כעס , כפייתיות , מחקר , מחקר , מחשבות טורדניות , מכון שינה , ניכור , פוסט טראומה , פיטורים , פסיכיאטריה , ציפרלקס , רמת חמצן בדם , תרופות
הוספת נושא
לפני  10 שנים סבלתי מדכאון וחרדה ולקחתי ציפרלקס 20 מ"ג ו10 שנים הייתי ממש בסדר . לפני כמה שבועות הדיכאון חזר . הייתי אצל פסיכיאטרית. והחליפה לי תרופה לויפקאס . שבוע שעבר לקחתי ויפקאס 75 ולאחהמשך...
מאת: אלמונית1   |   03/05/15 בשעה 14:41 
כבר חודש אני סובלת מחרדות פחדים קושי לקום בבוקר.חוסר מרץ בכי .הרגשת איכסה נוראית.בבטן חרדה איומה..עליי לציין שאני עדיין עובדת ומתפקדת כרגיל אבל על אוטומט לצערי.אני בטיפול פסיכיאטרי נוטלת 300 מ" וולבהמשך...
מאת:   |   02/05/15 בשעה 21:25 
מזה חודש אני נמצא במצב של חרדה בלתי נסבלת. אני בחור בן 34. יש לציין שכבר המון שנים אני סובל מחרדה, דיכאון ואוסידי. בחודש וחצי האחרונים, בעקבות צורך במעבר דירה, התעוררו אצלי פחדים מפלצתיים ואוסידי בלתיהמשך...
מאת: חרדתי וסובל   |   02/05/15 בשעה 19:04 

מאת: נוני- יה   |   02/05/15 בשעה 18:08 
שלום אני בבת שמונים ובמצב  בריאות  טוב יחסית לגילי. העובדה שכנראה אצטרך לחיות עוד שנים  איננה משמחת אותי-בלשון המעטה, ואולי אפילו מפחידה. אם אצטרך לסכם את מה שעשיתי בשנים שעברוהמשך...
מאת: רות א.   |   02/05/15 בשעה 02:20 
אני לא מחפש הצלה אני פשוט ממחפש למצוא סיבה שלא חשבתי עליה... אני לא רואה סיבה לחיות ולא כי אני עיוור מדיכאון שלא עוזב אותי במשך שנים.. בא והולך באופן לא פוסק..  אני לא חלש אני יכול הכל חוץ המשך...
מאת: איש ישיש   |   01/05/15 בשעה 14:57 
שלום לכולם. מצרפת קישור לבלוג שלי על ההתמודדות האישית שלי עם החרדה ממנה סבלתי. הפרק האחרון עוסק באיך להכנס לאש הגיהנום של אירועים גורמי חרדה ולצאת מחוזקת. אשמח מאוד שתגיבו ותשתפו המשך...
מאת: קטקטית35   |   01/05/15 בשעה 08:02 
שלום, אני בת 39, לפני כחצי שנה עברתי ניתוח לכריתת רחם עקב מיומות. בחודשים האחרונים (החל מכחודש לאחר הניתוח) סובלת מכאבים עזים במפשעות, שבחודש האחרון הולכים ומחמירים, ללא שום ממצא רפואי ואחרי שעשיתיהמשך...
מאת: נטע5   |   01/05/15 בשעה 05:29 

מאת: קרני03   |   30/04/15 בשעה 18:34 
שלום רב, אנו סטודנטיות לתואר ראשון בפסיכולוגיה אשר עורכות מחקר במסגרת סמינריונית זקוקות לעזרתכם- אם אתם הורים לילד המתמודד עם הפרעה נפשית או מחלה פיזית כרונית (או שאתם מכירים הורים כאלה ותוכלו להעביר המשך...
מאת: נופר9   |   30/04/15 בשעה 15:35 
שלום אני בת 18 ואולי זה ישמע קצת שטותי. אבל החבר שלי טס לחול כי קיבל הצעת עבודה. הלב שלי נשבר וכמה שתכננתי את זה לא צפיתי את זה. עם כל זאת אני ואמא שלי כבר לא מדברות ואני מרגישה שאני נשברת אני רק בוכההמשך...
מאת: לין 3   |   30/04/15 בשעה 14:35 
שלום אני בת 18 ואולי זה ישמע קצת שטותי. אבל החבר שלי טס לחול כי קיבל הצעת עבודה. הלב שלי נשבר וכמה שתכננתי את זה לא צפיתי את זה. עם כל זאת אני ואמא שלי כבר לא מדברות ואני מרגישה שאני נשברת אני רק בוכההמשך...
מאת: לין 3   |   30/04/15 בשעה 14:35 
שלום אני פעם ראשונה כותבת בפורום, אני סובלת מחרדה ודיכאון ומאוד מבולבלת יש לי פסיכיאטר פרטי שכל פעם מכוון אותי לפי מה שאני מבקשת ואני כבר לא יודעת על מי לסמוך! לקחתי ציפרלקס 20 מ"ג  המשך...
מאת: מקווה לטוב בקרוב   |   30/04/15 בשעה 11:18 
מי יכול/ה לעזור לי אנא ממכם תעזרו לי בא לי למות
מאת: יעקב 3   |   29/04/15 בשעה 21:35 
שלום רב, האם קיים דבר כזה קבוצות תמיכה לסובלים מדיכאון? יש דבר כזה? ועוד במרכז? מישהו מכיר משהו? מחפש קבוצות תמיכה לסובלים מדיכאון. אשמח אם תפנו אותי לדבר כזה. תודה מראש יעקב המשך...
מאת:   |   29/04/15 בשעה 18:33 
רוצה להתחבר לאנשים כמוך? הרשם עכשיו בחינם

אין צורך להזדהות (מומלץ לבחור כינוי)

כתובת הדוא"ל לא תוצג באתר

מין
גבר
אישה
קראתי והסכמתי עם תנאי השימוש
הרשם חינם
מנהלי קהילת דיכאון וחרדה
מנהל קהילת דיכאון וחרדה
אורית זאבי יוגב
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. rnזוכת פרס האוניברסיטה ע\"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות.rnעבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, \"רדו ממני\", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
מנהל קהילת דיכאון וחרדה
דר' רפי שטרייכר
דר' רפי שטרייכר
פסיכיאטר בכיר במרכז לבריאות הנפש נס ציונה. מרצה בפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל אביב. מתאמן בג'ודו ומצייר. מקבל בתל אביב
מנהל קהילת דיכאון וחרדה
ד"ר מיכה וייס
ד"ר מיכה וייס
בעבודתי הציבורית אני הפסיכולוג הראשי במחלקה להפרעות אכילה למבוגרים בתל-השומר. אני מטפל הן בפסיכותרפיה בגוון התייחסותי והן בגישת ה-DBT, בהתאמה לצורכי המטופלים. הקליניקה שלי ממוקמת בגבעתיים, בגבול ת\"א.
מנהל קהילת דיכאון וחרדה
טל מוזס
טל מוזס
שמי טל ואני פסיכולוג שעוסק בסיוע לאנשים עם קשיים רגשיים, קוגניטיביים ופיזיים.בהשכלתי אני בעל תואר שני בנוירופסיכולוגיה שיקומית מהמכללה האקדמית ת"א יפו. בנוסף כבוגר תואר במדעי המחשב עבדתי שנים רבות בתחום ההייטק כמנהל פרוייקטים ומנתח מערכות.הטיפול השיקומי לראייתי הינו טיפול המנסה לסייע לאדם למצוא נתיב מחודש למחוז חפצו תוך התבוננות באתגרים הנפשיים והגופניים והתייחסות לתחומים המשפחתיים, החברתיים, התעסוקתיים והאקדמיים.בעבודתי הטיפולית אני משלב ראייה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT) ושיקומית רחבה המאפשרת טיפול קצר מועד בבעיה מוגדרת או לחילופין טיפול אינטגרטיבי ארוך טווח.הטיפול מתבצע תוך שימוש בטכניקות הממוקדות בגוף ובנפש ובמידת הצורך נעשה גם שימוש בביופידבק המסייע לשלב ביניהן.עובד כיום במחלקה הפסיכיאטרית באיכילוב ובעבר גם במחלקה הנפרולוגית ובמחלקה הנוירוכירורגית. בנוסף בעל קלניקה פרטית (אפשר אחרת)  http://www.talmoses.com
מנהל קהילת דיכאון וחרדה
גילה פז
גילה פז
MS.c בפסיכולוגיה קוגניטיבית-התנהגותיתאני פסיכותרפיסטית בגישה קוגניטיבית התנהגותית ועוסקת בטיפול ממוקד סכמה ובעלת ניסיון קליני רב בטיפול במבוגרים ובבני נוער (כולל הדרכות הורים). זו הקריירה השנייה בחיי ואני עושה אותה באהבה גדולה ומתוך אמונה בגישה. אני מאמינה כי הגישה הקוגניטיבית התנהגותית, מסיעת לכל אדם אשר חווה משבר ו/או רגשות שליליים ורוצה ומוכן לשנות, כדי לחיות חיים מלאים יותר. בכל אדם ישנם חלקים בריאים. הגברת המודעות בתהליך, מאפשרת למטופל למצוא את החלקים הללו . כשהוא מגייס אותם לתהליך הטיפולי, יש השפעה ניכרת, על הדימוי העצמי שלו, אשר מובילה לשינוי ניכר בחייו. כדי להגיע לתוצאות משמעותיות, בטיפול CBT, חשוב לזכור כי תרגול ואחריות, הם המפתח לשינוי.מטפלת נושאים שונים : בחרדות, הפרעות אכילה, התמכרויות, וויסות רגשי,  OCD, פאניקה ואגורפוביה, טריכוטילומניה, הפרעות אישיות, מיומנויות חברתיות ומשברי חיים. מטפלת בקליניקה פרטית ובקליניקת "היבטים" - סניף ת"א וכפר סבא בנוסף, אני מרצה בקורסים בנושאי CBT, וויסות רגשי במסגרות ציבוריות ופרטיות, מרצה בקורס "אכילה רגשית", ע"פ עקרונות ה CBT ,במכללה לרפואה משלימה בוינגיט : Medi Win" לסטודנטים הלומדים במסלול     -נטורופתיה N.D ומעבירה סדנאות, בנושאי הדרכות הוריםסיימתי תואר ראשון (B.Sc) בפסיכולוגיה ותואר שני (M.Sc) בפסיכותרפיה קוגניטיבית-התנהגותית באוניברסיטת דרבי. והמשכתי ללימודי המשך, בטיפול בסכמות. התמחיתי בבאר יעקב בטיפול בסובלים מסכיזופרניה, ביחידה לנוער בפתח תקווה, כמו גם ביחידה להתמכרויות במרפאת היבטים.  
תגיות:
מחקר
כעס
אובדנות
חרדה
טיפול קבוצתי
מחשבות טורדניות
דיכאון
חלום
אינטואיציה
פוסט טראומה
עוד תגיות
בלוגים בקהילה
עוד בלוגים >
טיפים
עוד טיפים >
על הקהילה

קהילת דיכאון וחרדה בכמוני הנה קהילה תומכת למתמודדים עם חרדה ודיכאון. כאן תוכלו להיעזר בקהילת עמיתים חמה ותומכת, ולספר על הקשיים הרגשיים והפיזיים בחיי היומיום, על הטיפול התרופתי וההתנהגותי ותופעותיו, וגם על ההתקדמות ועל הרגעים החיוביים שבדרך. בנוסף תוכלו להתייעץ עם פסיכיאטרים ופסיכולוגים מומחים, לקבל טיפים ותמיכה במהלך הדרך.

קהילות
קהילת אוסטיאופורוזיס
קהילת אירוע מוחי
קהילת דיכאון וחרדה
קהילת הפרעות אכילה
קהילת הפרעות קשב וריכוז
קהילת השמנה
קהילת נפגעי חוט שדרה
קהילת טראומה מטרור
קהילת טרשת נפוצה
קהילת כאב כרוני
קהילת כליות
קהילת לחץ דם
קהילת מחלות לב
קהילת נשימה
קהילת סוכרת
קהילת סרטן
קהילת קרוהן וקוליטיס
תסמונת השלפוחית הרגיזה
פורום פסוריאזיס
קהילת סרטן השד
פורום מפרקים
פורום גמילה מעישון
קהילת סיוגרן (sjogren)
נושאים נפוצים
אנורקסיה
בולימיה
דיכאון
דיכאון אחרי לידה
התקף לב
השמנת ילדים
חוט השדרה
חרדה
אי ספיקת לב
כאבי גב
מדד BMI
מיגרנות
עמוד השדרה
פצעי לחץ
צרבת
קוליטיס
קרוהן
שבץ מוחי
תסמונת פוסט טראומטית
תסמונת נפרוטית
בדיקות נפוצות
בדיקת MRI
בדיקת אורודינמיקה
בדיקת שתן
בדיקת תפקודי כליות (GFR)
ביופסיה כליות
הולטר לחץ דם
מבחן טובה (TOVA)
מדידת לחץ דם
סוכר בדם
ספירת דם
צפיפות עצם
מחשבון גדילה
אבחון הפרעות קשב וריכוז
אבחון סוכרת
תרופות, ניתוחים
וטיפולים רפואיים
אספירין
דיאטת DASH
דיאליזה
טיפול בהפרעת אכילה
כימותרפיה
ניתוח בריאטרי
סל התרופות
צנתור
קנביס רפואי
רדיותרפיה
ריטלין
תרופות הרזיה
תרופות להורדת לחץ דם
תרופות לטרשת נפוצה
תרופות נגד דכאון
מדריכי בריאות
סרטן השחלות
אבנים בכליות
אוסטיאופורוזיס
אירוע מוחי
גמילה מעישון
דלקת פרקים
הפרעות אכילה
הפרעות קשב וריכוז
השמנת יתר
התקפי חרדה
וולוודיניה
טרשת נפוצה
סוכרת
סרטן השד
פסוריאזיס
קרוהן וקוליטיס
שלפוחית רגיזה
"כמוני" מכון גרטנר, בית החולים תל השומר, רמת גן
המידע והתכנים באתר "כמוני" נועדו להרחיב את הדעת ולשמש כמידע כללי בלבד. תכנים אלו אינם מהווים חוות דעת או עצה מקצועית, או תחליף להיוועצות ישירה עם איש מקצוע מתאים באשר לטיפול הנדרש
© created by thesociale 
זוכה פרס webi לאתר המצטיין לשנת 2014