ברוכים הבאים לפורום תמיכה נפשית,

כאן תוכלו לשאול, להתייעץ וגם לייעץ בנושאי חרדה ודיכאון, עצב ותחושות נפשיות.
מטרת הפורום, בין היתר, היא לסייע לחולים כרוניים באתר כמוני הנמצאים במצבי דיכאון וחרדה כתוצאה מהמצב הרפואי בו הם נתונים.


הפורום אינו מהווה מענה למצבי חירום נפשיים, במקרים כאלה יש לפנות לאחד הגופים הייעודיים לטיפול במקרי חירום כגון:

מוקד מידע בנושאי מצוקה נפשית(ער"ן) חיוג מקוצר 1021. פועל בימים א-ה בין השעות 8.00-20.00 וביום ו בין 8:00-13:00

עמותת שקל, "בנפשנו": קו סיוע טלפוני לאנשים שמתמודדים עם מצוקה נפשית ובני משפחותיהם. טלפון: 02-6722554. ימי א', ב' וד' בין 9:00 עד 13:00.
נט"ל: המרכז לסיוע נפשי במצבי לחץ וטראומה על רקע לאומי: קו פתוח לקבלת תמיכה וסיוע נפשי 1-800-363363

שאלות פופולריות
, אובדנות , אלצהיימר , בונדרומין , בעיות שינה , דיכאון , הפרעות חרדה , התמדה , התמודדות עם סמכות , חוסר שינה , טיפול התנהגותי , מחשבות טורדניות , מכון שינה , מערכת יחסים , ניכור , פיטורים , פיטורין , ציפרלקס , רמת חמצן בדם , שינה
הוספת נושא
היי לכולם, יש לי שאלה קצת מוזרה... לפני חודש וחצי ננשכתי על ידי חתול ברחוב בת"א. הלכתי לקופת החולים ונתנו לי חיסון טטנוס, הלכתי ללשכת הבריאות המחוזית בת"א למחלקת נשיכות בעלי חיים (מסתברהמשך...
מאת: tomerbd   |   18/09/15 בשעה 10:21 
שלום אני מחפש ספר מומלץ על חרדות..חשוב רק בשפה עברית
מאת: david7   |   17/09/15 בשעה 14:30 
שלום אני חדשה בקבוצה. רציתי לדעת האם בשינוי כדורים נגד חרדה (לוקחת היום רסיטל) ישנן תופעות לוואי?
מאת: במבי4   |   16/09/15 בשעה 19:36 
אני סובלת יותר מעשור מדיכאון ברמות שונות. לאחרונה מאז שמטופלת בלטרוזול (טיפול למניעת השנות סרטן השד) החרדה החריפה. הגוף שלי קפוץ, הלסת ננעלת, חייבת להזיז כל הזמן את הרגליים. מתקשה להרדם, קופצת מכל המשך...
מאת: יעל41   |   16/09/15 בשעה 10:06 
שלום לכולם, פתחתי קבוצה בנושא תלישת שיער- מוזמנים להצטרף ולהזמין חברים להצטרף כדי ליצור את הפלטפורמה לשיחה, תמיכה ורעיונות לטיפול, שלכם, בלו גזר http://www.camoni.co.il/index.php?idr=440&v=912 המשך...
מאת: blue gezer   |   15/09/15 בשעה 20:09 
קהילה יקרה שלי, אני מאחלת לכולנו כאן, שתהיה שנה שבה נוכל להסיר את כל המטענים המכבידים עלינו פיזית ורגשית ולאפשר לאושר, לשחרור ולבריאות טובה למלא כל תא ותא בגופנו. שנמשיך להיות כאן האחד בשביל השני ולהרהמשך...
מאת: אורית זאבי יוגב   |   13/09/15 בשעה 10:12 
המשך ישכב בספה ללא תיאבון, ישן ויבכה כל היום. אני מרגיש אומלל וחסר תקווה, מרגיש שאין למה ליחיות, למרות שקשה לי בעבודה , זה הדבר היחיד שמחזיק אותי כרגע. אני רוצה לציין שיש לי פה המון חברים טובים שתמהמשך...
מאת: דנילנד   |   12/09/15 בשעה 13:31 
ששלום לכולם ושנה טובה החרדות ודיכאון התחילו כבר מ 1994. את אשתי הכרתי ב 1989. התאהבנו ועברנו לגור בארץ מולדתה בסקנדינביה ב 1991. ב1993 במשך טיול במיזרח לאחר שאיפה אחת מ גוינט קיבלתי התקף פסיכוטי, ומאזהמשך...
מאת: דנילנד   |   12/09/15 בשעה 13:26 
במעקב אחרי כ- 500 בני נוער נמצא שזמינות ריגשית כל שעות היום ברשת ובייחוד בשעות הלילה, היתה קשורה עם בעיות שינה, דימוי עצמי נמוך יותר ויותר רמות חרדה ודיכאון. המשך...
מאת: ד"ר דינה ראלט PhD   |   12/09/15 בשעה 12:44 
שנת בריאות אושר ושמחה, הצלחות בכל התחומים.
מאת: shayush   |   12/09/15 בשעה 04:21 
השבוע היה יום השנה למותה של תרצה אתר,,ביתו של נתן אלתרמן משוררת שחקנית מרשימה בפני עצמה השיר האחרון שהיא כתבה יפה כל כך https://youtu.be/z_9dJMJJmZA המשך...
מאת: אוריית   |   11/09/15 בשעה 23:50 
שתהיה שנה טובה: שנה עם שינויים, שנה בה נמצא מזור לכל הכאבים. שנה של קבלה, את האחרים וגם את עצמינו, שנה של התחדשות של הטבע ושל הרגלינו. שנה שבה אנחנו נשלוט בדיכאון וגם בחרדות, שנה עם חיוכים והמון מחהמשך...
מאת: פז.   |   11/09/15 בשעה 12:52 
שלום לכולם, לפני כשנה הצטרפתי למועדון ה"מכובד" של חולי ה- SPS מועדון שמונה לכל היותר 8 אנשים בארץ וכ- 15,000 חולים בכל העולם. לאחרונה התחלתי לחפש אנשים לחלוק איתם את מה שאני עובר אך אני לא מצליח למצוהמשך...
מאת: תבל   |   11/09/15 בשעה 11:19 
אשתי לוקחת כדורים מסוג ויםאקס 75r כדור אחד ביום, אני רוצה שהיא תשתה חליטת תה מסוג ורבאנה רפואית,האם מותר לשתות את זה במקביל לכדור ? המשך...
מאת: אספדד   |   11/09/15 בשעה 07:50 
שלום פורום לאנשים יקרים, אני קוראת ומזדהה כמעט עם כל מה שנכתב כאן, גם אני כבר שנים עם דיסתמיה ומטופלת בויפאקס , תחושת הבדידות היא הכי קשה אני נשואה פלוס ובכל זאת אני לא מרגישה שמבינים אותי , אני ובעליהמשך...
מאת: מתמודדת1 (כינוי)   |   10/09/15 בשעה 18:27 
רוצה להתחבר לאנשים כמוך? הרשם עכשיו בחינם

אין צורך להזדהות (מומלץ לבחור כינוי)

כתובת הדוא"ל לא תוצג באתר

מין
גבר
אישה
קראתי והסכמתי עם תנאי השימוש
הרשם חינם
מנהלי קהילת דיכאון וחרדה
מנהל קהילת דיכאון וחרדה
אורית זאבי יוגב
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. rnזוכת פרס האוניברסיטה ע\"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות.rnעבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, \"רדו ממני\", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
מנהל קהילת דיכאון וחרדה
דר' רפי שטרייכר
דר' רפי שטרייכר
פסיכיאטר בכיר בבית חולים אברבנאל .מרצה בכיר קליני בפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל אביב. קליניקה ברחוב פנחס רוזן 43 תל אביבציור קריאה
מנהל קהילת דיכאון וחרדה
טל מוזס
טל מוזס
שמי טל ואני פסיכולוג שעוסק בסיוע לאנשים עם קשיים רגשיים, קוגניטיביים ופיזיים.בהשכלתי אני בעל תואר שני בנוירופסיכולוגיה שיקומית מהמכללה האקדמית ת"א יפו. בנוסף כבוגר תואר במדעי המחשב עבדתי שנים רבות בתחום ההייטק כמנהל פרוייקטים ומנתח מערכות.הטיפול השיקומי לראייתי הינו טיפול המנסה לסייע לאדם למצוא נתיב מחודש למחוז חפצו תוך התבוננות באתגרים הנפשיים והגופניים והתייחסות לתחומים המשפחתיים, החברתיים, התעסוקתיים והאקדמיים.בעבודתי הטיפולית אני משלב ראייה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT) ושיקומית רחבה המאפשרת טיפול קצר מועד בבעיה מוגדרת או לחילופין טיפול אינטגרטיבי ארוך טווח.הטיפול מתבצע תוך שימוש בטכניקות הממוקדות בגוף ובנפש ובמידת הצורך נעשה גם שימוש בביופידבק המסייע לשלב ביניהן.עובד כיום במחלקה הפסיכיאטרית באיכילוב ובעבר גם במחלקה הנפרולוגית ובמחלקה הנוירוכירורגית. בנוסף בעל קלניקה פרטית (אפשר אחרת)  http://www.talmoses.com
מנהל קהילת דיכאון וחרדה
גילה פז
גילה פז
MS.c בפסיכולוגיה קוגניטיבית-התנהגותיתאני פסיכותרפיסטית בגישה קוגניטיבית התנהגותית ועוסקת בטיפול ממוקד סכמה ובעלת ניסיון קליני רב בטיפול במבוגרים ובבני נוער (כולל הדרכות הורים). זו הקריירה השנייה בחיי ואני עושה אותה באהבה גדולה ומתוך אמונה בגישה. אני מאמינה כי הגישה הקוגניטיבית התנהגותית, מסיעת לכל אדם אשר חווה משבר ו/או רגשות שליליים ורוצה ומוכן לשנות, כדי לחיות חיים מלאים יותר. בכל אדם ישנם חלקים בריאים. הגברת המודעות בתהליך, מאפשרת למטופל למצוא את החלקים הללו . כשהוא מגייס אותם לתהליך הטיפולי, יש השפעה ניכרת, על הדימוי העצמי שלו, אשר מובילה לשינוי ניכר בחייו. כדי להגיע לתוצאות משמעותיות, בטיפול CBT, חשוב לזכור כי תרגול ואחריות, הם המפתח לשינוי.מטפלת נושאים שונים : בחרדות, הפרעות אכילה, התמכרויות, וויסות רגשי,  OCD, פאניקה ואגורפוביה, טריכוטילומניה, הפרעות אישיות, מיומנויות חברתיות ומשברי חיים. מטפלת בקליניקה פרטית ובקליניקת "היבטים" - סניף ת"א וכפר סבא בנוסף, אני מרצה בקורסים בנושאי CBT, וויסות רגשי במסגרות ציבוריות ופרטיות, מרצה בקורס "אכילה רגשית", ע"פ עקרונות ה CBT ,במכללה לרפואה משלימה בוינגיט : Medi Win" לסטודנטים הלומדים במסלול     -נטורופתיה N.D ומעבירה סדנאות, בנושאי הדרכות הוריםסיימתי תואר ראשון (B.Sc) בפסיכולוגיה ותואר שני (M.Sc) בפסיכותרפיה קוגניטיבית-התנהגותית באוניברסיטת דרבי. והמשכתי ללימודי המשך, בטיפול בסכמות. התמחיתי בבאר יעקב בטיפול בסובלים מסכיזופרניה, ביחידה לנוער בפתח תקווה, כמו גם ביחידה להתמכרויות במרפאת היבטים.  
תגיות:
אובדנות
קלונקס
סימבלטה
פריזמה
היפריקום
לוסטרל
פרוקסטין
ציפרמיל
נורטילין
דיכאון
עוד תגיות
בלוגים בקהילה
עוד בלוגים >
טיפים
עוד טיפים >
על הקהילה

קהילת דיכאון וחרדה בכמוני הנה קהילה תומכת למתמודדים עם חרדה ודיכאון. כאן תוכלו להיעזר בקהילת עמיתים חמה ותומכת, ולספר על הקשיים הרגשיים והפיזיים בחיי היומיום, על הטיפול התרופתי וההתנהגותי ותופעותיו, וגם על ההתקדמות ועל הרגעים החיוביים שבדרך. בנוסף תוכלו להתייעץ עם פסיכיאטרים ופסיכולוגים מומחים, לקבל טיפים ותמיכה במהלך הדרך.

קהילות
קהילת אוסטיאופורוזיס
קהילת אירוע מוחי
קהילת דיכאון וחרדה
קהילת הפרעות אכילה
קהילת הפרעות קשב וריכוז
קהילת השמנה
קהילת נפגעי חוט שדרה
קהילת טראומה מטרור
קהילת טרשת נפוצה
קהילת כאב כרוני
קהילת כליות
קהילת לחץ דם
קהילת מחלות לב
קהילת נשימה
קהילת סוכרת
קהילת סרטן
קהילת קרוהן וקוליטיס
תסמונת השלפוחית הרגיזה
פורום פסוריאזיס
קהילת סרטן השד
פורום מפרקים
פורום גמילה מעישון
קהילת סיוגרן (sjogren)
נושאים נפוצים
אנורקסיה
בולימיה
דיכאון
דיכאון אחרי לידה
התקף לב
השמנת ילדים
חוט השדרה
חרדה
אי ספיקת לב
לחץ דם
כאבי גב
מדד BMI
מיגרנות
עמוד השדרה
פצעי לחץ
צרבת
קוליטיס
קרוהן
שבץ מוחי
תסמונת פוסט טראומטית
תסמונת נפרוטית
בדיקות נפוצות
בדיקת MRI
בדיקת אורודינמיקה
בדיקת שתן
בדיקת תפקודי כליות (GFR)
ביופסיה כליות
הולטר לחץ דם
מבחן טובה (TOVA)
מדידת לחץ דם
סוכר בדם
ספירת דם
צפיפות עצם
מחשבון גדילה
אבחון הפרעות קשב וריכוז
אבחון סוכרת
תרופות, ניתוחים
וטיפולים רפואיים
אספירין
דיאטת DASH
דיאליזה
טיפול בהפרעת אכילה
כימותרפיה
ניתוח בריאטרי
סל התרופות
צנתור
קנביס רפואי
רדיותרפיה
ריטלין
תרופות הרזיה
תרופות להורדת לחץ דם
תרופות לטרשת נפוצה
תרופות נגד דכאון
מדריכי בריאות
סרטן השחלות
מחלות לב
בעיות נשימה
תסמונת סיוגרן
אבנים בכליות
אוסטיאופורוזיס
אירוע מוחי
גמילה מעישון
דלקת פרקים
הפרעות אכילה
הפרעות קשב וריכוז
השמנת יתר
התקפי חרדה
וולוודיניה
טרשת נפוצה
סוכרת
סרטן השד
פסוריאזיס
קרוהן וקוליטיס
שלפוחית רגיזה
"כמוני" מכון גרטנר, בית החולים תל השומר, רמת גן
המידע והתכנים באתר "כמוני" נועדו להרחיב את הדעת ולשמש כמידע כללי בלבד. תכנים אלו אינם מהווים חוות דעת או עצה מקצועית, או תחליף להיוועצות ישירה עם איש מקצוע מתאים באשר לטיפול הנדרש
© created by thesociale 
זוכה פרס webi לאתר המצטיין לשנת 2014