יוסי שלום

אינני רופא. לשאלתך ומניסיוני כאחד שנפגע מאירוע מוחי (צד שמאל משותק)וגם נפגעתי במערכת השמיעה במלחמת יום כיפור לא הוכרתי אז כנכה ותסמיני הסחרחורות פרצו לאחר האירוע המוחי

יש לי כמה  כללים להקטין כמות הנפילות אצלי .

א. להתקדם עם מקל וסד בלבד באור יום ובמישור נוח .

ב. לנוע קדימה תוך הקפדה על הפעלת הגוף מהמרכז מהבטן ומבט למסלול .ברגע העצירה קיימת תופעה שהגוף ממשיך קדימה להזהר.

ג. להמנע מתאורה חזקה בוהקת כמו ניאון ,משטחים מחזירי אור כמו פני  המים בבריכות .להמנע מעייפות לפני תנועה ובמידה ועברת חויה של סחרחורת להתיישב להירגע באמצעות דימיון מודרך המתאים לך .

ד.לבצע תרגילים מדי יום על פי המלצות מרפאת סחרחורת 

למען הגילוי הנאות נפלתי למרות כל זה ושברתי אצבעות מפרקים ועוד אבל לשימחתי כמות הנפילות יורדת הודות לאימוץ הכללים ו....קבלת ייעוץ וטיפול אינטנסיבי במרפאת סחרחורת בבית חולים השרון אצל ד"ר חיימוב .

ב.

יוסי שלום

חשוב מאוד להשתמש בצמיד זיהוי רפואי  שמציל חיים בזמן שאינך יכול לתקשר עם הסובבים אותך 

כוחות ההצלה בארץ ובעולם יודעים לחפש את התג הזה 

במצבים חירום כל שנייה היא קריטית !