לדואב שלום,

התמונה שהעלית, מזכירה לי ציור, בו נערה ביטאה את תחושת  המיגרנה ממנה סובלת. 

אכן יש הגורסים כי מאכלים מסויימים גורמים להם לכאב ראש. לכן, כל אחד לפי נסיונו, יכול לנסות להימנע ממאכל מסויים במידה שהתעורר חשד לקשר בינו לבין התפתחות כאב הראש.

לגבי קפאין, יש הטוענים כי צריכת קפאין עלולה לגרום לכאב ראש, מאידך, ידועה תופעה בה, אנשים הנוהגים לשתות קפה במהלך ימות השבוע, סובלים מכאב ראש בסופ"ש בגלל  היעדר או ירידה בצריכת הקפה. 

מעניין לקרוא טיפים ותגובות של  "בעלי הניסיון" בתחום  - עידית.

אצל כל אחד הסיבות לכאב ראש הן שונות ומרובות,אי אפשר להצביע על משהו בודד,כל ההמלצות יכולות להיות טובות או לא,,כך שזה לא בהכרח יעזרו לך הטיפים ,,אם תמנע מכל מה שממליצים ,,כנראה לא יהיו לך ימים רבים להנות מהם,,

איך אתה ישן?,כמה שעות? אתה עובד כמו "חמור"?[אפשר שגם תקטין את שעות העבודה],ותעבוד "קשה" פחות,,

אתה עובד בישיבה? הרבה שעות? תעשה "חילוץ עצמות" מידי פעם.

אתה שותה מספיק? במידה ולא,,תשתה,,

וכך עוד ועוד,,

אם מדובר יותר על כאבי ראש תכופים,,מה שמכונה מגירנה,תצטרך לברר את הסיבה,,!!

כל טוב,,