מנהלי קהילה
מובילי קהילה
אז מה עושים עם הכאב הזה?
שלום. זו פנייתי הראשונה. אני סובלת ממגוון כאבים ממקורות שונים: אוסטואריטריטיס. בעיות מכאיבות בעמוד השידרה (הציעו לי זריקות בין החוליות ולא הסכמתי לאחר שבררתי ולמדתי שלא תמיד זה עוזר), בעיות בכתפיים (עברתי ניתוח בכתף אחת) ובידיים לאורכן. ועוד. לצערי התברר שאני רגישה (תופאות לוואי) למספר תרופות נגד כאב ואסור לי ליטול אותן:Percocet: Oxycntin:Percodan:Tramadex: לכן אני ממציאה כל מיני שילובי משככי כאבים שלעיתים מקלים עלי. אך לרוב לא לוקחת כלום. במרפאת כאב (לפני כשנתיים) אובחנתי כלוקה (גם) בפיברומיאלגייה (רצתי לאינטרנט לברר מה זה...). קיבלתי תרופה בשם סימבלטה 30 X 2 ביום. כמובן להגיע למינון זה בהדרגה. וכך נהגתי. בחצי השנה הראשונה היה לי הרושם שישנה הקלה. תדירות השימוש במשכחי כאבים פחתה. אלא שהתחילו להופיע תופעות לוואי: הפרעות שינה רציניות, הזעת יתר, יובש נוראי בפה. התחלתי לקחת תרופות לשינה. אך הפסקתי, לא נראה לי לקחת תרופה בגלל תרופה... לא רציתי להתמכר. לאחרונה שוחחתי עם הרופאה שלי והגענו למסכנה שהסימבלטה יותר מרעה איתי מאשר עוזרת ואני נמצאת כעת בתהליך גמילה.
למעשה התרגלתי לחיות עם הכאב. אך המחיר הוא כבד פיזית ונפשית.
כשאני באה לרופא אני צריכה "לבחור" על מה לדבר ועל מה לא לדבר. לא פעם הובהר לי שעומדות לרשותי כ- 10 ד' לפגישה והרופא לא יכול להתמודד עם יותר מ- 1.2 תלונות.. אני מרגישה במבוא סתום.
אז מה עושים עם הכאב הזה?
תודה.
אפרת_זיו
אכן לא פשוט
למה את מרגישה שאת צריכה לבחור על מה לדבר? מה הכי כואב ומפריע לך עכשיו? א מתפקדת? נוהגת? עובדת?
אפרת_זיו
הי מירה, ברוכה הבאה :)
אשתף מניסיוני; אני מגיעה לרופא עם רשימת נקודות שאני מכינה מראש.
מסדרת ומתעדפת לפי מה שהכי מפריע (לא תמיד ניתן לתעדף ולפעמים הדברים משתנים מידי יום או אפילו במהלך יום..).
משתדלת להתמקד ולהיות עניינית ומקווה לטוב.
יש רופאים נינוחים יותר ויש פחות, יש אמפתיים יותר ופחות. כך או כך לכולם איןזמן, אז חשוב להפריד עיקר וטפל.
ואת הטפל למצוא מקום אחר להוציא - כתיבה, בלוג, יצירה, משפחה, חברים, בן זוג וכו.
BENO1952
היי MiraD ,,,
הורגים טורקי ,,ונחים,,
או פרה פרה,,
את צריכה להחליט עם מה את "חיה" או מה מציק לך הכי הרבה,ומשם להתחיל.
"(הציעו לי זריקות בין החוליות ולא הסכמתי לאחר שבררתי ולמדתי שלא תמיד זה עוזר)" -אולי לך זה כן היה עוזר?
בכל מקרה,רצוי שתפני שוב למרפאת כאב,ותחליטי מה עם מה את מתחילה,ומשם להמשיך.
כדורים זה ניסוי וטעייה.יתכן שיעזור לך למשל מדבקות[פנטה] תציעי לרופא,אולי?
ואולי אחרי כמה "ניסיונות" או אולי החלטה של הרופא לתת לך קנאביס?
בכל מקרה את צריכה לקחת נשימה ארוכה ארוכה,,סבלנות,חריקת שיניים פה ושם,,והעיקר ,והכי חשוב!-למצוא פתרונות לבעיות,!!
כדורים,הזרקות,מדבקות,נוזלים,זה הקלה,,לא פיתרון.
כל טוב,,
Merry60
,תודה למגיבים לפנייתי. קראתי, הפנמתי, אפנה שוב למרפאת כאב כשהערותיכם נלקחו בחשבון. בינתיים, בחריקת שיניים, ממשיכה להתמודד כל יום עם הבעיות שמכתיבות את התנהלותי לאותו יום. לא פשוט. למרות הכל, עושה כמעט כל דבר בחיי היום יום למרות הכאבים והקשיים, אבל הכאב מצמצם את היכולת שלי להתמסר לקשת רחבה יותר של פעילויות הן מנטליות והן פיזיות וזה מעציב אותי. MerryD/
עידית רונן
למירה,
אכן ההמלצה למרפאת כאב הינה נכונה, חשוב לבצע הערכה מחודשת ולא פחות, שתהיי במעקב לגבי התגובות שלך לטיפול. קיימות מרפאות כאב שבנוסף לטיפול התרופתי, משלבות גישות טיפול שאינן תרופתיות שלהן השפעה יעילה במטופלים הסובלים מכאב כרוני.
מאחלת לך בהצלחה, עידית.
Merry60
שלום עידית, תשובתך מנחה אותי ומראה לי כיוון. האם יש מקום לקבל המלצה למרפאה מסוג זה שאת ממליצה? הימים האחרונים הינם ממש קשים עבורי, מה שדוחק בי לפעול ע"מ לשנות את מצבי ולשפרו.
תודה, MuraD.
אפרת_זיו
אם את מאיזור המרכז אז יש לי רופאת כאב שפתחה קליניקה חדשה ואולי לא צריך לחכות הרבה עבורה
בדכ מחכים חודשים :((((
ד"ר גור רות
שלום לך מירה,
אני חושבת שלמרות הכל עדיף ללכת למרפאת כאב. היות ואת רגישה לתרופות רבות הטיפול לא יהיה קל ויצטרך להיות משולב .ולכן אין סיכוי רב שתקבלי מענה בקהילה.
ד"ר גור.
Merry60
תודה ד"ר גור!
MiraD