מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

ד
ד"ר אילן וולקוב
פסיכיאטר פרטי מומחה, מנהל רפואי MindMe המרכז לטיפול פסיכיאטרי מתקדם, בקניון רמת אביב, מגדל הקניון קומה 4, תל אביב. https://mindme.co.il/
אורית זאבי יוגב
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.

דו"ח מצב

04/07/13 12:18
1 תגובות


אהלן לכולם!



נעדרתי כמה זמן עקב תקופה עמוסה של בחינות,לשמחתי עברתי כמה בחינות מעשיות שהיו מאד מלחיצות עם שבוע מלחיץ שלימודים ולילה ללא שינה.



הייתי מרוצה מאד מאחת הבחינות,הבחינה השנייה שהייתה אתמול הייתה פחות מוצלחת,וקצת התבאסתי שהמאמץ שהשקעתי מתחילת השבוע לא הניב פרי כפי שרציתי,אני חושב שדי נלחצתי ממעמד הבחינה המעשית מה שלא ניכר שבוע שעבר כי הבחינה התחילה בצורה יותר מוצלחת והיה לי קל להמשיך איתה,אתמול זה היה שונה הבחינה התחילה בהיסוס מה שגרם לי לפקפק בידע שלי והתחיל לא הכי מוצלח וכך גם המשיך.



בוא נאמר שהלוואי ואלה יהיהו הצרות שלי,מה גם שאפשר לשפר במועד ב'.



מה שכן לאחר הבחינה הרגשתי קצת בלחץ ולפעמים אני לא יודע מה מאכזב אותי יותר זה שהלך פחות טוב בבחינה או זה שאני נמצא בלחץ מה שפוגם ביכולתי להתמודד טוב יותר עם הבחינה,ומכניס אותי למועקה בחזה ואפילו מצב רוח לא הכי טוב,הייתי קצת עצבני,בעיקר על חבר טוב שלי שהיה אצלי מיום ראשון עד רביעי ולמדנו יחד.



וכאשר אני עצבני אני מפנה את זה אליי כי אני מפחד שאם אני יפנה את זה כלפיי חוץ זה לא יראה טוב כי מכירים אותי כטיפוס שקט בד"כ או בוא נאמר שבטוח לא עצבני.



אני משתדל לפחות לא להיות כי הרבה פעמים אני עצבני אבל אני מפנים את זה,לא יודע אם זה ההתמודדות הכי טובה אבל העצבים גועשים בי עד כדי כך שאני מפחד להגיע לחוסר שליטה ומה שאני יבטא בעצם יראה לא טוב ואני ייצא מזה עוד יותר עצבני ומפוחד כלפי עצמי.



בכל אופן אני שמח שהשבוע הקשה עבר ומחכים לי עוד בחינות בפתח כאשר ביום ראשון יש לי בחינה בפסיכיאטריה נושא שקרוב לליבי(ממש)



אני מרגיש שאין לי צורך ללמוד לבחינה מרוב שוטטות ברשת ולמידה על כל הפרעה נפשית שחשבתי שאני סובל ממנה(ותאמינו לי התאמתי לכולם).



המשך סופש נהדר מצפה לתגובות!



תגובות

אפרת_זיו
04/07/13 12:34

הי כריש

איזה מצחיק בדיוק לפניכמה דקות שמו בפייסבוק של כמוני בדיחה כזאתי על זה שאסור לגגל סימפטומים ולסמוך על דוקטור גוגל...ועכשיו אתה כותב שאתה מאבחן את עצמך דרך האינטרנט.

תזהר עם זה :))))