מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

ד
ד"ר אילן וולקוב
פסיכיאטר פרטי מומחה, מנהל רפואי MindMe המרכז לטיפול פסיכיאטרי מתקדם, בקניון רמת אביב, מגדל הקניון קומה 4, תל אביב. https://mindme.co.il/
אורית זאבי יוגב
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
כמונידיכאון וחרדהמחשבות טורדניות

מחשבות טורדניות

08/07/13 18:09
6 תגובות

סוף סוף מצאתי גבר שמתאים לי מכול הבחינות ומאוד מאושרת. הוא מגיע עלי כול סוף שבוע ואני נוסעת לערב אחד באמצע השבוע. הכול נראה ורוד לחלוטין למרות שכמו לכולם גם לו יש בעיות כספיות ונפשיות(כמוני) וזה בסדר . הבעיה שפתאום אחרי ריב קל ביום שבת והשלמנו ניכנס בי מחשבות מפחידות שאולי הוא יעזוב אותי(הוא לא אמר אפילו מילה אחד על זה) אבל המחשבות האלה מטרידות ואני בוכה המון. כול יום בלעדיו אני מרגישה שמתקרב הסוף של החברות ונכנסת ללחץ ולדיכאון ובכוח מצליחה לתפקד בבית ובעבודה. אני מרגישה לא רגועה בכלל ודווקא עכשיו שסוף סוף מצאתי אהבה אמיתית. כול יעוץ אשמח לקבל.


תגובות

shayush
08/07/13 19:49

ערב טוב הנרייטה וברוכה השבה! קודם כל הכי חשוב שהוא כמוך, מה שיכול לעזור לשניכם. דבר שני אני לא יודע יותר מדי מה לייעץ לך, אבל תמשיכי את הקשר ותתפללי לטוב, ותשתדלי להוציא או להדחיק את המחשבות אולי זה יעזור או יקל על הרגשתך. אני מקווה שתקבלי עוד עצות ואפילו יותר יעילות, שיהיה לכם קיץ רומנטי ומאושר זוג אוהבים צעירים!

אפרת_זיו
08/07/13 20:10

הנרייטה איך אני שמחה בשבילך!!!!

תקשיבי אני ממש ממש מכירה את החרדות האלה מפני עזיבה

אבל הקטע איתן שהן מפריעות לך ליהנות מהכאן והעכשיו, מהרגע

לנצור את הרגעים של הכן

לצערי אני יודעת את זה בדיעבד frown

אבל לפחות אפשר לחלוק מהידע

 

ומה שעוד חשוב זה שתיהני ותפרגני לו ולך ולקשר שלכם ותשקיעי ותטפחי

 

כן נכון יכול להיות שמתישהו תפרדו

אבל מלהתעסק בזה ולחשוב על זה לא יוצא טוב

ואם תפרדו מי אמר שלא יבוא אחר ?

 

בקיצור לא לחשוב על זה

לחיות כאילו כל יום הוא היום האחרון שלנו ולהינות ולמצות אותו

 

ואיזה כיך לשמוע ממך!!!

נ.ב. לאף אחד אין כסף בימינו

הנרייטה
09/07/13 6:51

בוקר טוב

 

תודה חברים על התמיכה כי ממש כבר לא יודעת מה לעשות עם המחשבות הלא נעימים שתופסות אותי ורק מדכאות ורק בוכה . אתמול אפילו שאלתי אותו על הפרידה(חס וחלילה) והוא אמר שאוהב אותי ממש לא חושב להיפרד ממני ומחכה שהיום ניפגש(אני עולה לירושלים תמיד ביום שלישי ומטיילים וביום רביעי חוזרת לעבודה למרכז). באמת המחשבות האלה לא נותנות לי פתאום להנות משום דבר וממש לא רוצה שיהרוס הקשר הכול כך יפה שמתחילה לבנות איתו. עוד מעט החגים ,הימי הולדת שלנו ויש לנו תוכניות ביחד ואני כול כך מקווה להירגע(מחר אלך לפסיכיאטרית ואשאל אותה מה עשוי להרגע אותי).

יום טוב לכולם 

הנרייטה

 

 

אפרת_זיו
09/07/13 10:07

עדכני מה היא אמרה לך מעניין אותי לדעת גם וללמוד

יום נפלא שיהיה הנרייטה

הנרייטה
10/07/13 20:48

ערב טוב הודיה. 

 

היתי  אצל פסיכוטרפיסטית והתחלנו ממש לעבוד על זה עלידי דף עם שאלות מיוחדות כשיש מחשבות שלא נותנות מנוחה וחוזרות על עצמם.

בזמן שקורה המקרה עונים על השאלות שלפיהם מנסים לברר המקרה ולמה זה קורה ואיך אפשר לחשוב אחרת על אותה מחשבה. לא פשוט אבל זה תרגול על המוח כדי לראות כול מחשבה בצורה מציאותית . 

 

כול טוב

הנרייטה

אפרת_זיו
10/07/13 20:50

שלום הנרייטה. תודה ששיתפת נשמע ממש טכניקה מעניינת ונהדרת. נראה לי שאנסה אותה על עצמי בכמה עניינים :)