מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

ד
ד"ר אילן וולקוב
פסיכיאטר פרטי מומחה, מנהל רפואי MindMe המרכז לטיפול פסיכיאטרי מתקדם, בקניון רמת אביב, מגדל הקניון קומה 4, תל אביב. https://mindme.co.il/
אורית זאבי יוגב
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
כמונידיכאון וחרדהברצוני לשתף ולקבל תגובות

ברצוני לשתף ולקבל תגובות

31/10/13 20:01
2 תגובות

אני רווקה בשנות השלושים המאוחרות. לכאורה, עצמאית, מטופחת, חייכנית, חברותית וחרוצה מאד בעבודה. לצערי מאז ומתמיד אני בעלת קונפליקטים ומצבי רוח מדוכדכים, עוד מילדות (וגם חוויתי אירוע של יתמות בגיל קטן). במשך השנים הייתי בטיפולים פסיכולוגיים וכל פעם חשבתי הנה זה עובר לי. תמיד דחיתי קבלת טיפול תרופתי ולראשונה "הסכמתי " אך זה לא התפרס על גבי זמן רב. לפני כשמונה שנים חוויתי לראשונה דיכאון קשה ביותר!! לא רציתי ללכת למיון כי לבטח היו מאשפזים אותי. לאט לאט קמתי על הרגליים. אחר הגיעו עוד כשני דיכאונות אך תמיד זה היה כתוצאה מסיבה, לרוב כישלון או אכזבה. בערך בארבעת השנים האחרונות התחלתי ליטול ציפרמיל 20 מ"ג. במהלך לקיחת הטיפול היה פעם אחת דיכאון בינוני בשל העדר תעסוקה וחיפוש עבודה בעייתי. לפני חמישה חודשים ביקשתי להפסיק, הרגשתי טוב רציתי להיות "רגילה", מה שגם תופעות הלוואי הרגו אותי, בעיקר העדר הליבידו. הרופאה נאלצה להסכים. והנה אני זורחת וצוהלת עשיתי צעדים ענקיים ופזיזים בחיים שלי!! כגון, שכירת דירה למרות שהמצב הכלכלי אינו מאפשר, נרשמתי לקורס ועוד . התחילו בד ובד להיות קשיים , כל פעם לחץ ועוד לחץ....עד ש...בום!!!!! בערב סוכות האחרון זה היכה בי שוב!! זה הגיע בדיוק כמו סופת הוריקן!! ויש לזה קשר ישיר לקשיים שחוויתי כולל הפסקת עבודה בהחלטת שני הצדדים. כאשר אני מצוייה במצב של דיכאון, אני בעולם המתים, חווה את כאב הנפש בעוצמה גבוהה ביותר, מתקשה לתפקד, לא בוכה אלא קפואה ו...לצערי, חייבת לתפקד בעבודה ובכלל !! הריי אני לא יכולה לאפשר לעצמי לעצור את הרכבת או ללכת. מיד קבעתי תור אצל פסיכיאטר חדש (מומחה). נתן לי כדור וולבוטרין 150 גרם ולפני שבוע העלה ל300 גרם. תופעות לוואי קשות של יובש בפה ובגרון, כאב ראש ועייפות תהומית. בפגישתי האחרונה ביום שישי האחרון עם הרופא עודד אותי מאד. אמר שכל הקשיים כבר מאוחריי (עזבתי את הדירה וחזרתי לגור עם אמא שלי). עדיין עובדת אך מסיימת אוטו טו שם. הוא הסביר לי שיש לי הפרעת דיכאון כתוצאה ישירה מחווית היתמות. שכל אחד היה נכנס לדיכאון מהחוויות האחרונות שלי אך תלוי מה גודל הדיכאון . אצלי הוא גדול ואני חייבת !! לשמור על עצמי: לחשוב חיובי, להיות פחות פרפקציוניסטית, לקחת יותר בקלות את החיים. דבריו עזרו לי מאד. אך יחד עם זאת עדיין לא חזרתי לחיים. עדיין אי אפשר "לשכנע" אותי שכדאי לי להמשיך לחיות. מה גם שאני עדיין רווקה ודואגת מאד לגבי זה. למרות שאני אופטימית בנושא של זוגיות וילדים , בגלל מה שקורה לי כל פעם שיש משבר וקושי שהוא כבד בשבילי. אני רוצה להאמין שאצא מזה!! שאתחזק עכשיו ובכלל בחיים שלי. אני רוצה להיות "רגילה" . מה דעתכם? איך אפשר לעודד אותי? האם יש מישהו שיצא מהדיכאון לתמיד? אודה לתגובות.


תגובות

רוני יקרה. הלוואי והיית יכולה לחבק אותך. כן, יש אנשים, שיוצאים מהדיכאון לגמרי וישנם כאלו, שבצד תקופות מופלאות וצמיחה יהיו להם תקופות יותר "דאוניות". יקרה, ה"רגילות", שאת מדברת עליה כמעט ואיננה נמצאת, כמעט כולם סוחבים שקים כאלו ואחרים רק שלא אצל כולם זה מתבטא בדיכאון. מה, שבולט אצלך אלו דווקא כוחות החיים, האומץ והחיוניות בתקופות טובות מה, שאומר ש"יש לך את זה". יכול להיות, שאת טיפוס, שדורש מעצמו יותר מדי וצריך לקחת את החיים קצת יותר לאט. צעד - לנוח לעכל, צעד - לנוח, לעכל ואז, תהיי פחות חשופה למשברים. מה דעתך? הייתי שמחה אם היית מספרת לנו על הצדדים החזקים שבך...

roni22
01/11/13 16:21

תודה אורית. יש לי צדדים חזקים אך זה לא עוזר לי כל כך כי כשהגל הקשה בה הוא שותף את הכל . זה כמו מחשב שמאבד את כל המידע שלו וצריך להזין לו נתונים מחדש.