דאגלס יקר. ראשית אל תדאג. הרעידות לא יגרמו לך כל נזק. למעשה הרעידות שלך הן תגובה בריאה של הגוף לחרדה: כשנבהלים, שרירי הגוף מתכווצים במטרה להכין אותנו לתגובה מהירה במידה ולא מנצלים את עודף האנרגיה שנשאר בשרירים. השרירים מתעייפים מן המתח הגבוה שבו הם מצויים ורועדים מהמאמץ. לאחרונה התוודעתי לאתר של ד"ר ברוך אליצור פסיכולוג קליני רפואי יש לו שם הרפיות טובות. נסה להרגיש מה זה עושה לך... רמוטיב היא תרופה המיועדת לדיכאון קל עד בינוני אינני בטוחה עד כמה היא יעילה למצב כזה של חרדה. ספר לי ממה אתה חרד?, כמה זמן זה נמשך? ואנסה לכוון יותר בתשובה.

תודה אורית אני שמח לשמוע. ספרי לי על עצמך, מה תפקידך בכוח?

אצלי הכל החל לפני חמישה חודשים. בהתחלה היו קפיצות בעין שמאל ואז במצח ואז בעין ימין. לאחר מכל התחילו כל מיני תופעות כמו דפיקות לב חזקות בכל הגוף שמזיזות את הגוף יחד עימו. לאחר מכן התחילו הרעידות. בקצב מתון. הרבה זמן חשבתי שזה מחלה מסוימת למרות שכולם אמרו לי שזה חרדה. עם הזמן, הרעידות החמירו. אני ממש מרגיש ורואה את הגוף שלי רועד. מרגיש את זה בשרירים ובעצמות. השבוע הבנתי סוף סוף שזה חרדה. ואני מנסה להכניס את זה לראש שלי. אבל כאילו אני נלחץ כל פעם מחדש מהרעידות. את מבחנה למה אני מתכוון? עד כמה זה יכול להחמיר הרעידות?  זה מה שמלחיץ אותי. אשמח לעזרתך :)

ממה הכל התחיל?, למה פרצה החרדה? אני אגב, מנהלת את קהילת דיכאון וחרדה יחד עם עמיתי אפי גיל וורד עזריאלי. ראה כאן בצד האתר....

דאגלס יקר. נשמע שלמקום העבודה החדש קשר ישיר למצוקה הנפשית שאותה אתה חווה. מה מלחיץ אותך בעבודה זו?, יכול להיות שמקום העבודה או סוג העבודה אינם מתאימים לך?