הילה יקרה.

מאוד תלוי למה אמא שלך מתחברת ומה הבעיה?, האם מדובר בחרדה?, רק בדיכאון?, בעקבות טראומה?.

ראשית אני ממליצה לך להסתכל כאן באתר ב"מדריך" ישנם שם כל מני הצעות שאולי יראו לך.

בנוסף, בכל קופת חולים ישנה רפואה משלימה: כמו שיאצו דיקור, טווינא. דימיון מדרך

האם אמא שלך מטופלת תרופתית?

אורית

היי הילה

 טיפול משלים בעזרת תוספי תזונה/ או בכלל בעזרת תזונה אכן עשוי לסייע אך כמובן שכדאי להתייעץ עם הרופאים גם על החלטה כזאת (למרות שהיא נראית טריוויאלית).

ישנם תוספי תזונה רבים שתפקידם הוא הפחתת לחץ והתמודדות עם מצבי דיכאון כמו לדוגמא:"תמצית שורש רדיולה" (שמקורו בצמח מרפא בסיביר) או "תמצית שורש אשווגנדה" (שנחשב לאחד מצמחי המרפא החשובים ביותר ברפואה ההודית). שוב אני אומרת שלמרות שמדובר בתוספים טבעיים- חשוב מאד להיוועץ עם הרופאים.

גם כאן זה סוג של זוגיות וגם פה צריך התאמה. אם היא לא מרוצה מהחיבור או אופן התהליך - שתחליף מטפל עד שתמצא מה שנכון לה.

כל טיפול נפשי מבוסס על הקשר אשר מתפתח בין המטפל למטופל, אם אמך אינה מרוצה מהטיפול כדאי להעלות זאת מול המטפל ולבחון האם משהו בקשר אתו לקוי, האם יש משהו שניתן לעבוד עליו עדיין בטיפול ואם לא יתכן שהגיע הזמן לפרוס כנפיים ולסיים את הטיפול. יכול להיות שמשך הטיפול הדינאמי אינו מתאים לאמך ויש מקום לעבור לטיפול ממוקד יותר כגון טיפול קוגניטיבי התנהגותי