מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

ד
ד"ר אילן וולקוב
פסיכיאטר פרטי מומחה, מנהל רפואי MindMe המרכז לטיפול פסיכיאטרי מתקדם, בקניון רמת אביב, מגדל הקניון קומה 4, תל אביב. https://mindme.co.il/
אורית זאבי יוגב
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
כמונידיכאון וחרדהאני רוצה לשתף אותכם במשהו שאני עוברת בזמן האחרון..(מחשבות בראש הדפוק )

אני רוצה לשתף אותכם במשהו שאני עוברת בזמן האחרון..(מחשבות בראש הדפוק )

28/06/14 22:26
7 תגובות

אז ככה אני סובלת מחרדות קשות כבר 7 שנים עקב מחלת הסרטן
יש לי מלא ריבים בבית .
החרדות שלי מאודדדדדד קשות! בצורה בלתי אפשרית.
אני לא יוצאת מהבית (כל יציאה זה מ-ש-י-מ-ה)
לא עובדת 7 שנים לא מסוגת לכלום בעצם כל רגע ורגע בחיי,היא משימה בשבילי....
אפשר לומר לפניי כמה שנים החרדה שללי הייתה יותר טוב
כיום היא רק הולכת ומדרדרת :( אני מרגישה שאני מתייאשת!
ניסיתי כדורים ניסיתי טיפולים , איך יוצאים מזה???
יש לי חרדות גם בבית,אפילו סתם ככה בארוחה בשישי בערב. .מאאד קשה אז ככה בזמן האחרון כל פעם שאני מנסה לצאת מהבית ממש קרוב לגינה או משהו (לא לבד) יש לי מחשבה כזאת בראש ש "אני חייבת להיות בבית הרגע!" ואז משו תוקף אותי חרדה מפחידה ,
נגיד הייתי בים ,( אני גרה קרוב ) עם אחותי אני באמצע הים פתאום המוח שלי אמר "וואי אני חייבת לצאת מהים " ולקח לי זמן להגיע לחוף כי בתוך הים אי אפשר לרוץ!! ונתקפתי חרדה בים,זה היה מפחיד אבל ניסיתי להרגיע את עצמי
מה עושים?

כאילו מה זה השטויות האלה ?!?! למישהו זה קרה?
שאתה נמצא באיזשהו מקום ופתאום החרדה אומרת לך "ואיי עכשיו אתה חייב להיות בבית!"
:(


תגובות

שלום אילת:

נשמע שאת ממש עוברת "גיהנום".

סיפרת שהחרדות התחילו עקב מחלת הסרטן. תרצי לשתף קצת יותר?

מחלת סרטן היא בהחלט ארוע דחק שמשפיע מאוד גם ברמה הנפשית.

תלוי כמובן בסוג המחלה, הטיפולים שקיבלת, מערכות התמיכה שהיו לך באותו הזמן וכו'.

אם תוכלי קצת יותר להתייחס מתי זה התחיל ומה מצב המחלה כעת? האם את מטופלת באיזושהי מסגרת רפואית או נמצאת במעקב?

אאיילת22
29/06/14 20:13

אני אכן עווברת גיהנום!!!!!

כן הם הגיעו עקב מחלת הסרטטן , היה לי אוקסטרומה (אם כך כותבים) בעצם ברגל . 

עברתי ניתוח מאוד מאוד מורכב וקשה ... וטיפוליים כימיים, ההמשפחה היתה לצידי

וכרגע יש לי ריבים עם המשפחה כמובן שזה משפיע.

אני טופלתיי בהמון מקומות של החרדה כמו CBT לקחתי המון המון כדדורים שום דבר לא עזר לי! לא מצאנו פיתרון אני כבר על סוף ייאוש:

שלום אילת:

לא שמעתי על מחלה בשם אוקסטרומה. אולי את מתכוונת לסרקומה?

בכל אופן מאוד לא פשוט לעבור טיפולים כימותרפיים, הם גורמים לתופעות לוואי קשות וכמובן משפיעות על מצב הרוח.

ציינת שהמשפחה היתה לצידך וזה מאוד חשוב. כמובן שגם המשפחה חווה את המשבר והן את והן הם זקוקים לסיוע, יעוץ. לראות כיצד אפשר לסייע לכם להתמודד עם המחלה.

אולי תרצי לשתף סביב מה הריבים?

אגב CBT הוא באמת טיפול שמסייע מאוד בטיפול בחרדה. האם היה קושי להתחבר למטפל או לשיטה? האם היו נקודות שכן מצאת שזה מסייע להתגבר על החרדות.?

אגב, מה מצב המחלה כעת? האם את בהפוגה או עדיין בטיפולים?

אאיילת22
30/06/14 10:19

כן זה סרקומה ברוך ה' עברתי את זה! זה מאחוריי 

אני 7 שנים אחריי, רשמתי את זה.

כיום סובלת מחרדות מאוד מאוד קשות בקושי מצליחה לצאת מהבית....לבדיקות בלחץ..

לא יודעים איך לטפל לי בחרדות... הCBT עזר בהתחלה ופשוט התחיל להפסיק! בדיוק כמו כל שאר הטיפולים.

 ראשית אני שמחה לשמוע שאת אחרי זה.   7 שנים זאת תקופה משמעותית ובאונקולוגיה זה בהחלט מסמל החלמה מלאה, אלא שלי נשמע שאת מתמודדת עם פוסט טראומה . מנסיוני עם חולים אונקולוגיים קורה לעיתים שדווקא בשלב ההחלמה מגיעים הפחדים והחששות ויש קושי עצום להמשיך הלאה.

האם החרדות הן סביב הבדיקות, למשל כשאת צריכה ללכת לבדיקה חשובה או ביום יום?

ולמה את לא יוצאת מהבית? האם את עובדת, לומדת, בפעילות כלשהי?

אולי דווקא השגרה יכולה לסייע לך להתמקד במקום הבריא, להכניס אותך למסגרת חיים אחרת, שאינה של בתי חולים וטיפולים.

אם ניסית CBT והוא עזר, אולי יש מקום לנסות שוב, לרענן את המיומנויות, אולי לחשוב על סדנא אחרת. יש בביטוח לאומי ליווי למשתקמים אחרי מחלה קשה, גם באגודה למלחמה בסרטן.

אאיילת22
12/10/14 14:52

לא החרדות הן ממש לא מהבדיקות כי אני יודעת שהכל בסדר וכך תמיד ברוך ה'

החרדות הקשות האלה הן ביום יום שניה ושניה כל רגע ורגע........ לא עובדת לא לומדת

ולא יוצאת מהבית כי קשה לי לצאת מהביצצ ...

אני 7 שנים אחרי המחלה ... האגודה למחלמה במה היא יכולה כבר לעזור לי ?... תודה לך ..

באגודה למלחמה בסרטן יש סדנאות וקבוצות תמיכה למתמודדים עם המחלה וכן למחלימים. מטרתן ללוות את האנשים גם בשלב ההחלמה.