מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

ד
ד"ר אילן וולקוב
פסיכיאטר פרטי מומחה, מנהל רפואי MindMe המרכז לטיפול פסיכיאטרי מתקדם, בקניון רמת אביב, מגדל הקניון קומה 4, תל אביב. https://mindme.co.il/
אורית זאבי יוגב
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.

חזרה לעישון

אנונימי
אנונימי
27/08/14 20:41
4 תגובות

אחרי חודשיים וחצי של גמילה חזרתי לעשן וזה אחרי שהפסקתי עם הצאמפיקס (3 חודשים),

איך אפשר שוב להגמל עדיף בלי הכדור כי יש מגבלה לקחת אותו עד חצי שנה.

וגם בגלל הגמילה העלתי בכדור הפריזמה מ 40 ל 60 מג ביום כי חזרו לי התקפי חרדה.

 



תגובות

אנריקו יקר. ראשית כל הכבוד לך שהצלחת להחזיק מעמד שלושה חדשים, זו כבר התחלה מצויינת. מה שבר אותך? בנוסף, הכרתי רבים אשר נגמלו מסיגריות גם דרך מכון אברמסון וגם דרך קבוצות של "אלן קאר" שכתב את הספר "להפסיק לעשן"., קרא על אלו כתוב את דעתך?

בן-דויד
28/08/14 18:57

אולי תנסה להפסיק לעשן בהדרגה, כל פעם קצת יותר. חשוב שתשקיע מאמץ נפשי והחלטה בוגרת. אתה צריך תמיד לדאוג לעצמך ולשיפור מצבך ואיכות חייך, ולזכור שאתה היחיד בעולם שהכי יכול לעזור לעצמך.

 

AllenCarr
19/10/14 16:08

היי חברים, ראשית כל אני מאחל לך אנריקו המון בהצלחה עם הליך הגמילה, הוא לא תמיד קל.

במידה ומי מכם ממשתתפי הדיון מעוניין לקבל עוד מידע בנוגע לגמילה מעישון, אתם מוזמנים להעיף מבט באתרנו:
http://www.allencarr.co.il

בהצלחה!
 

נירה7
23/12/14 9:09

אני הפסקתי לעשן אחרי 28 שנות עישון

חתכתי במכה...אודה שקשה

אני נקיה  כמעט 20 יום...