בוקר טוב גקלין ושבת שלום. גם לי היה ורטיגו לפני כשנה וחצי וגם אני הרגשתי חולשה שלכאורה לא שייכת והאמת שזה נורא מפחיד לחיות בתוך סחרחורת ומי שלא חווה את זה לא מבין בכלל על מה מדובר. מצד שני אני עצמי מטפל בחרדות ולכן יכולתי לשלוט בחרדה (האמיתית כי מה עושים אם באמצע נהיגה או כל פעולה שעושים חוטפים סחרחורת שכל העולם מסתובב? זו באמת מצוקה שאוביאקטיבית יש לה פוטנציאל לאסון) ולא לאפשר לה להחליש אותי . יחד עם זאת גם אני הרגשתי שיש נפילת אנרגיה (אולי סוכר, אולי לחץ דם או משהו דומה) שגורמת לרגליים לרעוד ומרגישים צורך לנוח וזה בלי קשר לחרדה שיש או אין. אחרי שמצאתי רופא שבאמת מבין בתחום נשלחתי לבדוק ויטמין בי 12 שהסתבר שחוסר שלו מוביל גם לסחרחורת (ואולי גם לחולשה אבל פה אני לא בטוח) והסתבר שאני בחוסר מטורף אז אולי גם לך חסר ובי 12 יעזור לך (אבל זה לוקח זמן וגם חשוב לדעת שויטמין בי 12 לא טוב לקחת במינון גדול למי שיש לו תומכנים או בעיה בעורקים כי גורם לכיווץ אז למרות שהמינון בהתחלה צריך להיות מעל 1000 לא לוקחים מעל ומסתפקים ב 1000 שזה בסדר גמור, זה כדור אחד וזהו. גם חשוב לדעת שמי שיש לו בעיה בכליות יש סוג שהוא נגזרת של ציאניד שמסוכן לסובלים מהכליות ויש סוג של ויטמין שמופק ומשתחרר אחרת ואין סכנה לכליות). חוץ מזה תעשי נשימות ומדיטציה ודמיון מודרך או כל מה שמרגיע אותך ומפיג אצלך את הלחץ.

גם היה לי משהו דומה, סחרחורת סיבובית ולאחר מכן רגליים חלשות, תחושות שיוט לא פשוטות, מעניין אותי לדעת מה מצאת ואיך נפתר? תודה