מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

ד
ד"ר אילן וולקוב
פסיכיאטר פרטי מומחה, מנהל רפואי MindMe המרכז לטיפול פסיכיאטרי מתקדם, בקניון רמת אביב, מגדל הקניון קומה 4, תל אביב. https://mindme.co.il/
אורית זאבי יוגב
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.

דיכאון

אנונימי
אנונימי
02/05/15 21:25
11 תגובות

כבר חודש אני סובלת מחרדות פחדים קושי לקום בבוקר.חוסר מרץ בכי .הרגשת איכסה נוראית.בבטן חרדה איומה..עליי לציין שאני עדיין עובדת ומתפקדת כרגיל אבל על אוטומט לצערי.אני בטיפול פסיכיאטרי נוטלת 300 מ" וולבוטרין פלוס פרוזק כבר שבועיים בלי קסנקס או טרנקסל להרגעה אני לא מסוגלת לצאת מהבית.זה רק פלסטר שמטשטש במעט את הסבל אבל עדיין אין שיפור... אולי מעט בערב.מישהו מכיר את ההרגשה הזאת...שהכל נראה עליך גדול ומפחיד...אני עוסקת בהדרכה לא קל צריכה לשמור על פוקוס..יש לי משפחה ועליי לתפקד ועושה זאת בכח רב ....ממש מכריחה עצמי לקום ולפעול...אבל המחשבות הטורדניות לא מרפות.והמתח לא מרפה...אלוהים איזו מחלה קשה...כל יום מפללת לאלוהים שאצא מזה ...אני בטיבעי הבנאדם הכי מצחיק והכי משמח בעולם..ועכשיו אני הרובד אחר של החיים כמו חיה מתה....זומבי וזה כואב ומתסכל.אין לי מחשבות אובדניות נהפוך אני רוצה לחיות ולהינות כי יש לי חיים נפלאים שמחכים לי.רוצהכבר לשלוח יד ולקחת אותם בכל הכח .לחזור לעצמי....בריאות לכל ושבוע טוב ומבורך


תגובות

רינה יקרה. אני מבינה את ההרגשה זה כמו לגעת בגיהינום ומשהו שחור משתלט לך על החיים. יחד עם זאת כשזה עובר זה עובר ופתאום חדוות החיים חוזרת ואי אפשר להאמין שהייתה חווויה אחרת קודם. שבועיים זה מעט, צריך שלושה ארבעה שבועות בכדי שיהיה אפשק ולעיתים אפילו יותר. תחזיקי מעמד את תצאי מזה....האם את בטיפול?, יש לך תמיכה?

eitan
04/05/15 6:27

הלילה הוא הפתרון, לקום באחת או שתים בלילה,לעמוד

מול חלון פתוח או על מרפסת, ילהקשיב

להקשיב לקולות הלילה ,זה מרגיע ,

הענין בפרטים קטנים הוא יכולת קצת מוזנחת,

להתעמק במה נהנים כשהיינו צעירים

בובות  מחול או מחומר מודרני פימו

השרי חתיחות עתון במים חצי שעה

אח"כ מרחי שמן על ידך וביד השניה כסי את ידק בקרעי העתון

הניחי שלוש שכבות על ידך,סביב האצבעות,

אפשר לחכות שיתיבש כמה שעות ולנסות לשחרר

אפילו לגזור קצת, ,אפשר לזרז עם מייבש שער

רינה- חזקי ואמצי!

רינה-12
05/05/15 17:12

מיכה יקר.לפחות בלילה צריך לישון.שיהיה כח לקום לעבוד......אני עדיין לא בשלב של להנות מכלום לצערי.....אבל עוד יגיע היום בע"ה.בריאות לכולנו.אמן ואמן

רינה-12
06/05/15 19:42

היום ממש התמוטתי באמצא הדרכה....הרגשתי את החרדה..הכאב החד בחזה.את המתח...ורצון לבכות..ססרט אימים..הגננת שעובדת בגן שבו אני מדריכה שמה לב שמשהו לא בסדר...לקחה אותי לצד ואני התפרקתי לגורמים....אמרתי לרופא שלי שנמצא עימי בקשר טלפוני.כל שלושה ימים.הוא מקסים.שהדיכאון החמיר מאז הוולבוטרין.ושכנראה לא מתאים.בכל מקום אומרים לי.למה רזית כך? בחודש ירדתי 10 ק"ג ..לא מסוגלת לאכול...לפני הוולבוטרין היה סביר.מחר בע"ה אני אצלו.מי יתן והשם יתברך מצבינו ישתפר מיום ליום....

הלוואי הלוואי! טוב שאת רואה אותו מחר (היום).

רינה נשמה. מה קורה איתך?, כבר ראית את הרופא?, האם את יודעת ממה הכל התחיל?, מה עם טיפול?, ספרי איך הדברים התחילו ואנסה להמליץ לך על כיוונים לטיפול....

רינה-12
09/05/15 16:09

אורית.הי ממי.ראיתי את הרופא.עושים ניסיון עם מרוניל 75 ופרוזק.בינתיים.בבוקר ובצהריים רע מאוד ובערב ישנה הטבה וקצת תיאבון..מחר שוב פוגשת אותו......לא יכולה להצביע בדיוק ממה זה קרה...היו כל מיני לחצים במשפחה.....ואיזה טיפול?

תמר---
10/05/15 0:43

בהצלחה :)

רינה-12
26/05/15 13:08

זוכרים את ההודעה הראשונה שלי....איזה עלה נידף ברוח הייתי...ניסיתי כל מיני תרופות מהדור החדש.והיום אני גאה ומאושרת להפיץ עבורכם תקווה ולהאמין שיוצאים מזה באמצאות כדורים ..צריך המון סבלנות .קשה מאוד אני יודעת כל יום של דכאון וחרדה הוא נצח ומיני גיהום שלא נגמר....

אבל חברים אני לאחר שימוש באנאפרניל 150 מ"ג ביום(1 בבוקר 75 מ"ג)י מרגישה נהדר..טפו טפו....יצאתי מהדיכאון ומהחרדות לאחר כל מיני ניסיונות בשימוש של כדורים מקבוצת ה ssri .גיליתי שגופי מסתגל ומגיב ברמיסיה מלאה לאחר תקופה של  שבועיים  וחצי של כדור ממשפחת הטריציקלים tca/מסתבר שהשילוש המקודש הזה מתחבר לי.תודה לאל ותודה לרופא הגאון שלי.תודה לכם חברים .אמשח להמשיך לכתוב .....יש אור בקצה המנהרה .אל תרימו ידיים !!!! תנו צ"אנס ולטיפול התרופתי

..נכון יש לי קצת תופעות לוואי כגון יובש בפה..זיעה יותר מוגברת אבל  עדיף להזיע ולהתרחץ ולהגביר פיקוח על היגיינה אישית .(זה יחלוף עם המשך הטיפול עד שהגוף יתרגל)

ולהסתובב כל היום עם סוכריות מציצה בפה....מאשר להיות חי מת.העיקר שחיי חזרו אליי בחזרה וחזר לי החיוך והצחוק.התיאבון שינה נורמלית ומצב רוח טוב.מאחלת לכולכם להרגיש "כמוני"

אוהבת ומחזקת אתכם!!!!! לא להתייאש!!!!!

יקרה שלנו. אני כל כך שמחה בשבילך. אין לך מושג!!!!!!!!, זה נותן המון תקווה ואולי יכול לעזור לאלו שמתלבטים על התרופות....תמשיכי לכתוב ולעדכן...