מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

ד
ד"ר אילן וולקוב
פסיכיאטר פרטי מומחה, מנהל רפואי MindMe המרכז לטיפול פסיכיאטרי מתקדם, בקניון רמת אביב, מגדל הקניון קומה 4, תל אביב. https://mindme.co.il/
אורית זאבי יוגב
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.

התקפי חרדה

אנונימי
אנונימי
16/06/15 10:51
5 תגובות

שלום לכולם, אני בת 17.5 בסוף יב, ההתקפים התחילו לי לפני שנה וחצי לאחר שלוש פעמים שהלכתי למיון הבנתי שזה חרדה ולא התקף אסטמה למרות שלא הרגשתי שום לחץ ופחד. ההתקפים הראשונים התחילו לא במצבים שקשורים ללימודים אלא התחילו בבית ( לפני שינה, לאחר מקלחת, באמצע היום ). שההתקפים התחילו הלכתי לכל מיני בדיקות רפואיות כדי לשלול את האפשרות שזה משהו רפואי. (אחת מהבדיקות היתה נשימה במאמץ, במהלכה נתנו לי לעלות ולרדת מדרגות 6 דקות, ובמהלכה קיבלתי התקף אך הם אמרו שהבדיקה תקינה ושההתקף לא קשור למאמץ. כל פעם שאני מתחילה לעשות פעילות גופנית אני מקבלת התקף. ) את המחצית השניה של יא עברתי שבכל המבחנים/מתכונות/ בגרויות היה לי התקף שנמשך בין שעה לשעה וחצי שבמהלכו היה לי קוצר נשימה, רעידות, שרירים תפוסים, סחרחורות ודפיקות לב חזקות, אחרי שהתסמינים היו נחלשים הייתי חוזרת למבחן וממשיכה אותו עם חולשה וקושי ריכוז. בנוסף הלכתי ל15 מפגשים של טיפול בשיטת c.b.t שלא עזר, במהלך כל המבחנים שההתקפים התחילו לא הייתי לחוצה וגם לא במהלך ההתקף. בתחילת יב המצב התחיל להשתפר, קיבלתי את המצב והוא לא הפריע לי. היה מקרים גם של התקפים שלא קשורים למבחנים וגם היה מבחנים שעברתי בלי התקף. בפברואר המצב החל להדרדר, בהתקף הראשון של ההחמרה הוא התחיל אותו דבר אך לאחר חצי שעה לא יכולתי להחזיק את עצמי, בקשתי מהמורות שיקחו אותי לחדר מורים לשכב, החזיקו אותי 2 מורות, בכניסה לחדר מורים נפלתי להן מהידיים ומורים הגיעו, הרימו אותי והשכיבו אותי על כיסאות, באותו שלב לא יכולתי להזיז שום חלק בגוף, היו צריכים להחזיק אותי כדי שאני לא אפול מהכסא, העיינים היו סגורות, השפתיים ננעלו, לא יכולתי לדבר, הידיים כאבו נורא ובנוסף היו פירקוסים בידיים, היה לי דפיקות לב חזקות, קוצר נשימה, סחרחורות וכל השרירים בגוף נתפסו והיה לי כאבים בלב, החליטו להזמין לי אמבולנס מהבית ספר, שהפרמדיק הגיע הוא היה בטוח שזה התקף אפילפסיה, התעלפתי והתעוררתי רק בבית החולים. התקף זה החל במהלך הסבר על הטיול השנתי שהיה מאוד מהנה. לאחר מכן התקפים ברמה הזאת עם אותם תופעות חזרו עוד פעמיים ובפעמים האלה התעלפתי והובלתי לבית חולים. בכל ההתקפים האלה אני לא רציתי שיזימנו אמבולנס אבל הבית ספר התעקש וסירב לקחת אחריות. להתחיל מבחן ולסיים אותו במיון זאת לא חויה נעימה. ההתקפים היו בין שעה וחצי לשעתיים. לאחר מכן החל שיפור קטן וההתעלפויות פסקו. במהלך הטיול השנתי התחיל התקף עם אותם התסמינים רק בלי ההתעפלות, נפלתי מהמושב באוטובוס והייתי על הרצפה ולא יכולתי לזוז, עצרו מיד את האוטובוס והרימו אותי למחוץ לאוטובוס, הזמינו אמבולנס והובילו אותי לבית חולים. בכל מבחן/מתכונת/בגרות ההתקפים היו ברמה כזאת וחזרתי לעשות מבחן כאשר אני עם רעידות, חולשה, ידיים תפוסות וסחרחורות. מהרגע שההתקפים החמירו, הייתי סובלת שבוע שלם לאחר ההתקף מכאבי ראש חזקים, חולשה וסחרחורות חזקות שפגעו בתפקודי ומנעו ממני לכתוב בשיעורים בחלק מהפעמים. הלכתי לנורולוג לאחר ההחמרה והוא לימד אותי לעשות הרפיות אך זה לא עזר, בנוסף הנורולוג שלל את האפשרות של אפיליפסיה מכיון שהוא אמר שההתקפים שלי קשים מידי בשביל להיות התקף אפילפסיה ובנוסף התקף אפילפסיה הוא התקף קצר מאוד של כמה דקות והוא לא יכול להמשך שעה וחצי-שעתים, מאותה סיבה שללו גם את האפשרות של קוצר נשימה.

לקחתי ציפרלקס בתקופה של שלושה חודשיים וגם זה לא עזר.

אני חייבת לציין שעברתי הרבה מאוד התקפים כאלה ובאף אחד מההתקפים לא הגשתי חרדה, לחץ ופחד, ידעתי שההתקף מתחיל והוא יעבור לאחר שעה וחצי-שעתיים. במהלך כל ההתקפים צחקתי וחייכתי.

בנוסף החלו לי סחרוחורות חזקות, כאבי ראש וחולשה במקרים שלא לאחר התקף ושלא במצבי לחץ. ההתקפים היו בממוצע בתדירות של פעם-פעמיים בשבוע. ההתקפים פגעו לי מאוד בזיכרון, בריכוז ובסבלנות, לוקח לי יותר משלוש שעות לזכור דף אחד. למרות כל מה שקרה מסביב סיימתי את התיכון עם ציונים גבוהים מאוד וניסיתי לתת להתקפים לפגוע בי כמה שפחות, עשיתי חמש יחידות מתמטיקה, אנגלית, כימיה ומחשבים שבכולם הציון הסופי שלי הוא מעל 98. וגם במקצועות הרבי מלל שמאוד נפגעו אצלי בעקבות הפגיעה בריכוז ובזיכרון הצלחתי להגיע לציניום גבוהים מאוד ( לאחר שבועות שלמים של למידה לכל מקצוע ). 

בנוסף אני כמעט כל יום עם כאבי ראש, סחרחורות וחולשה שפוגעים לי בתפקוד. הריכוז שלי ממש נפגע, אין לי כבר סבלנות לכלום ( הייתי לפני זה עם המון סבלנות, הייתי יושבת חמש שעות למרוח לק עם ציורים ועכשיו אפילו למרוח לק חלק אני לא מסוגלת ) נמאס מכל דבר אחרי כמה דקות ואפילו לראות טלויזיה ניהיה אתגר, אחרי חמש דקות אני כבר מאבדת את הסבלנות ולא מבינה כלום, גם אני לא זוכרת את הדמויות, את השמות ואת העלילה בעקבות הפגיעה בזכרון.

לבסוף רציתי לשאול האם יש דרך להחזיר את הריכוז, הזכרון והסבלנות למצבם הקודם ואיך אפשר לטפל בהתקפים.



תגובות

שחר, נראה שעברת סבל רב, וכל הכבוד שלמרות כל זה הצלחת לסיים עם בגרות מאד מרשימה! מבחינה טיפולית ניסית את שיטת הטיפול המומלצת לתופעות שתארת, CBT. אני מבין שלא עזר לך באופן מספק. גם הפנייה לקבלת עזרה תרופתי מאד מותאמת. האם כעת, לאחר תקופת הבגרויות המאד מלחיצה את עדיין סובלת באותה העוצמה מהתופעות שתיארת? אני שואל, משום שהשנה האחרונה של התיכון סטרסוגנית (גורמת סטרס, לחץ) מאד, ואולי דווקא לאחר מכן יתכן לעשות שוב מאמץ טיפולי.

888
17/06/15 0:13

תודה רבה על התגובה, הבגרות האחרונה שלי היתה ביום חמישי (11.6) שגם בה היה התקף בכזו רמה, מיום חמישי לא היה לי עוד התקף, אך כמעט בכל יום אני סובלת מכאבי ראש חזקים, סחרוחרות וחולשה שפוגעים לי בתפקוד, גם לאחר שסיימתי את הבגרויות, בנוסף אני רוצה להדגיש שבכל ההתקפות זה תסמינים פיזים ולא נפשים, במהלך ההתקפים אני צוחקת, מחייכת וממש לא בלחץ.

שחר, תני לעצמך זמן להרגע קודם כל מהתקופה המתוחה שעברת. מגיע לך להשתחרר ולבלות. תוך כדי, תלמדי מה כעת מציק, ואיך נראים הקשיים לאחר תקופת הבגרויות. אז ניתן יהיה לחשוב מה נכון לעשות- תוכלי גם להתייעץ על כך כאן. קיץ מרגיע!

שחר יקרה, ספרי יותר על עצמך...מה עוד יש בחייך פרט ללימודים?, חברים?, משפחה?, תחביבים?. יש לי הרגשה שאנחנו מחפשים את הסיבות לחרדה במקום הלא נכון....

888
19/06/15 22:03

יש לי משפחה מדהימה שמעניקה לי מלא חום ואהבה, עזרה בכל דבר ותמיד עומדים לצידי.  

חברות מדהימות שתמיד עוזרות וכל כך אוהבות.  

אני מאוד מרוצה מהחיים שלי, רק שההתקפים מגיעים הם משתקים אותי מבחינה פיזית, הגעתי למצב שעשיתי את אותו המבחן במתמטיקה ב3 מועדים שונים ובאף אחד מהמועדים לא הצלחתי לסיים אותו, וכל פעם למדתי מחדש למבחן. ( ברוב המוחלט של המבחנים הייתי חוזרת וממשיכה את המבחן למרות הקושי הרב, אחרי התקפים קשים מאוד וארוכים ). 

ברוב הפעמים ההתקפים הגיעו באמצע מבחן.