שלום לכולם, חדש כאן ושמח להיות כאן.

אשמח לדעת אם מישהו מתמודד עם דיסוציאציה/דפרסנוליזציה.

לפני 10 שנים חוויתי התמוטטות שבאה לידי ביטוי בהתקפי חרדה קשים ודיסוציאציה. הרקע היה נפשי כמובן, אבל הטריגר היה עישון סמים קלים. בעזרת טיפול מסור - פסיכותרפי ותרופתי, יצאתי מזה אחרי כ4 שנים וחוויתי כמה שנים טובות.
המשכתי בטיפול לאורך השנים, במקביל להתפתחות אישית בחיים (עבודה,, תואר ראשון, חיפוש זוגיות). לפני 4 שנים, בעקבות משבר אישי בחיים שוב התפרצה אצלי הדיסוציאציה ועד היום היא מסרבת לעזוב. במקביל מדי פעם יש לי תקופות של התקפי חרדה קשים. ניסיתי כבר כל שיטת טיפול שיכולתי לחשוב עליה - EMDR, היפנוזה, דיקור סיני, SE, מוח אחד... למזלי אני אדם חזק והצלחתי לנהל חיים שלמים לאורך 4 השנים האלה (לימודים לתואר שני, עבודה קבועה) אבל הגלים של התקפי החרדה שחוזרים כל הזמן והדיסוציאציה שלא עוזבת...יש ימים שאני מרגיש שמתחילים להגמר לי הכוחות. כאמור אשמח לשמוע אם מישהו מתמודד עם הדבר הזה. תודה.