מנהלי קהילה
ד"ר אילן וולקוב
פסיכיאטר פרטי מומחה, מנהל רפואי MindMe המרכז לטיפול פסיכיאטרי מתקדם, בקניון רמת אביב, מגדל הקניון קומה 4, תל אביב.
https://mindme.co.il/
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה.
זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות.
עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
כמונידיכאון וחרדה טונייט
טונייט
15/04/16 0:15
3 תגובות
שלום,
אני מעוניינת לקחת חצי טבלייה של טו נייט לפני המבחן הפסיכומטרי.
נגשתי פעמיים למבחן ובשתי הפעמים לא נרדמתי כל הלילה.
השאלה שלי, האם קיים סיכון לא להרדם כשרמת החרדה גבוהה על אף לקיחת הכדור?
אני מאמינה שמצב כזה יגרום לרמת עייפות גבוהה יותר מאשר לא להרדם כל הלילה ללא לקיחת הכדור, וזה החשש שלי.
חשוב לי להדגיש שניסיתי לילה אחד לקחת חצי כדור כשלא הייתי בלחץ ונרדמתי מהר מהרגיל.
אשמח לעזרה, תודה רבה!!
תגובות
כדאי לך לקרוא גם את זה
אורית זאבי יוגב
אנונימית יקרה. יכול להיות מצב שבו החרדה היא כל כך גדולה שהכדור אינו משפיע, האם את מרגישה בחרדה כזו כלפי המבחן הפסיכומטרי? כאשר ניסית את הכדור בפעם הקודמת האם הרגשת עייפות בבוקר שלמחרת או איזה סימפטומים לא רגילים? הייתי ממליצה לך לנסות ליטול את הכדור עוד פעם פעמיים בכדי להיות בטוחה בקשר להשפעותיו עלייך,,,
בכל מקרה שימי לב לכך שאסור ליטול אותו יותר משבועיים ללא אישור רופא וגם לא לקחת אותו עם מספר תרופות אחרות המצוינות בעלון,
בעניין העייפות והחרדה - בכל מקרה כאשר החרדה גבוהה פחות מרגישים את העייפות,,,,
מה דעתך?
אנונימית212
תודה רבה על התשובה המהירה!(: הרגשתי קצת עייפות בבוקר שאחרי נטילת הכדור, אבל עשיתי מבחן והלך לי טוב. אני חושבת שאהיה יותר עייפה אחרי לילה ללא שינה מאשר לילה של שינה מלאה אך עם כדור. חשבתי שאולי אקח את הכדור מוקדם יחסית בערב ואקום מוקדם מאוד בבוקר וכך עד שאגיע למבחן כבר לא אהיה עייפה(: החשש שלי כמובן זה מצב שאני גם לא ארדם וגם אקח את הכדור, וזה פחות טוב כנראה:( אני לא בחרדה כל כך מהמבחן, אני בחרדה מזה שלא ארדם, אמנם תפקדתי יחסית טוב במבחן אבל המבחן הזה דורש ריכוז גבוה בהרבה ממבחנים אחרים, כך שאני מאמינה שזה כן השפיע עלי קצת גם אם הרגשתי שלא. סליחה שהתגובה קצת מפוזרת, אני באמת מאוד מבולבלת ולא יודעת מה לעשות:( יש אולי כדור שמומלץ לקחת ושהוא מרדים בוודאות? או שלא קיימת חיה כזאת?(: ושוב תודה רבה רבה
אורית זאבי יוגב
אנונימית יקרה. אני מבינה את החשיבה שלך. ישנם כדורים חזקים יותר אבל אותם את צריכה לבקש מרופא המשפחה וגם לא הייתי ממליצה לך להתחיל עם משהו חדש. מה שאני ממליצה לך זה לעייף את עצמך ביום שלפני המבחן ( ספורט, לימודים מאומצים או כל מה ש״עושה״ לך את זה) ואחר כך מוקדם לקחת את הכדור. מה דעתך?