מנהלי קהילה
לפרוק
הי
אז אחרי פוסט ההכרות הקודם בזמנו רציתי להתייעץ על עזיבת טיפול פסיכולוגי
אני לא חושב שהוא באמת מסייע לי בדרך כלשהי ובכלל, גם התרופתי לא. אם להודות באמת מאז שהוא לא עזר בתחילת הדרך, בשלב מסוים הפסקתי אותו על דעת עצמי כי למעט תופעות לוואי הוא לא באמת תרם לי. אחר כך חזרתי, שוב הפסקתי, שוב חזרתי. אני יודע מה יהיו ההשלכות של אם אספר על זה למטפלים, מנגד אני מפחד גם מאשפוז שכן שם על בטוח יכניסו לי את אותם החומרים שנותנים לי טראומה פיזית ואפילו יותר נפשית. שום דבר לא עושה את העבודה אז לדעתי אולי הגיע הזמן לתת מנוח ולעצור את הכל, ואם נגזר עליי להירקב מבפנים ולמות - אז איך אומרת אמי: "לא יעזור בית דין", זה מה שצריך להיות. הרי דרך אחרת לא תהיה. אני מנסה כל דבר, אפילו מנסה לקחת את עצמי בידיים ולחזור למסלול. הייתי מפרט יותר אך מטעמי פרטיות וצניעות אני לא רוצה להרחיב ולחשוף מידע עליי אני רק אגיד שפשוט הכל נמאס
הכל נמאס לחלוטין.
גילוי נאות אני כותב בלוג שם אני מספר על הקשיים שלי לרוב, על דיכאונות ומחשבות, אקסטרה גילוי נאות - היתי בעבר גם חבר באתר הזה, בעבר הטיפל'ה רחוק. בכל אופן, מה אתם חושבים לדעתכם שכן יכול לעזור?
האם כדאי לי להחליף מטפל (לפסיכולוגית מקסימה שהתנסיתי איתה אך בסוף בחרתי על מטפל אחר שלא מסייע ולא מבין בכלום אלא רק כועס זועף וטיפה ממורמר) וגם רופא פסיכיאטר או שמא לעזוב לחלוטין?
אגב, אופציית הלעזוב לחלוטין יכולה להיות ודאית ומוחלטת בעוד שמעבר הוא קשה עד כדי בלתי אפשרי.
בנוסף על אף שהציעו לי כאן בעבר להגיע לקבוצת תמיכה שאני קצת חושש מלהצטרף אליה (בגללי - אני לא חושב שאני יכול להיות ממש בקבוצה - אני לא מסוגל להיות בחברת יחידים לבד אז אני מניח שבקבוצה לגמרי ארגיש מבולבל ולא בטוח בעצמי ולגמרי ארגיש שקשה לי להישאר למרות שאני מודה מאוד על הכוונה הטובה וכן מקווה שאוכל לבוא ולהצטרף בעתיד זה בעיקר בגלל עניינים חרדתיים), אשמח להכיר כאן אנשים שיהיו מעוניינים להכיר אותי
רצוי מטווח הגילאים שלי (משהו בין 19-20), אפשר גם מבוגרים יותר. כל דבר מתקבל בשמחה.
שיהיה לכולם חג שמח
אנונימי 64
הי. נשמע שאתה עובד על טורים גבוהים, רץ רץ רץ מתנצל מסביר אומר שואל, הכל בערבוביה, אולי שווה לנסות מדיטציה או דמיון מודרך, משהו שישקיט את המירוץ. לפעמים מטפל מסויים לא מתאים ואז טוב להחליף, זה לא קשה זו רק החלטה, גם ללכת לקבוצת תמיכה זו רק החלטה שעושים וזהו, הרי קבוצת תמיכה זו מטרתה: לתמוך אז גם אם בהתחלה יהיה לך קשה המטרה היא שמתוך התמיכה של הקבוצה יהיה לך קל יותר ויותר לא ככה?
ד"ר מיכה וייס
שלום לך, אתה נשמע לי נבון וחושב-
אינני יודע היכן אתה מבחינת התהליך בטיפול שאתה נמצא בו, אבל אם אתה עדיין בפגישות כמובן שחשוב חשוב שתדבר עם המטפל על כל המחשבות והתהיות שלך ביחס לטיפול- זה ממש חיוני.
אם אתה מרגיש שכבר עשית זאת, וההרגשה נותרה, כמובן שזו החלטה לגיטימית לסיים טיפול שאינך מרוצה בו.
אני הייתי בכל מקרה ממליץ על פסק זמן מסויים לפני שאתה מתחייב מחדש לתהליך הטיפולי הבא, וכן, אם פגשת מישהי שנראתה לך מקסימה, זה יכול להיות רעיון מתאים.