אז הפעם אני לא כותב כדי להתלונן על המצב הלא פשוט שלי..אני יותר פונה כדי לחפש חברים שמתמודדים עם דברים דומים
אני מרגיש הרבה פעמים לבד,לבד מול החרדה.. מרגיש שגם אם אני משתף אנשים זה יכול להיות עד גבול מסויים. אני רוצה שיהיה לי חבר שאני יכול להגיד לו מה שאני מרגיש ושהוא יבין ישר מה לא בסדר ואותו דבר אני בשבילו..
אז אני סובל מהפרעת חרדה.. אני לוקח טיפול תרופתי ושיחתי עם פסיכולוגית וטיפול בשיטת EMDR
התקופה של החודשים האחרונים הייתה מאוד מגוונת.. הרגשתי בשלב מסויים שאני חוזר לעצמי,ואפילו הכרתי מישהי מקסימה שהיינו יחד 3 חדשים..אבל אני עדיין מרגיש מאוד לא מאוזן..ואני יכול להגיד שהחרדה שלי היא הגורם המרכזי לזה שאנחנו כבר לא יחד..
אז אשמח לדבר איתכם,אנשים שסובלים מחרדה,מהתקפי חרדה על בסיס יומי.. על ההתמודדויות עם החרדה.. כי זה משהו חדש לי יחסית שאני מתמודד עם חרדה במצבים חברתיים..זה לא היה לי פעם..ואני די אובד עצות איך להתמודד עם חרדה כשאני עם אנשים..כשאני עם עצמי אני מצליח להרגע איכשהו..אבל כשאני עם אנשים אני מרגיש שהכל גדול ומפחיד מידי..