מנהלי קהילה
התקפים
לאחרונה תוקפת אותי תחושה של מחנק בגרון ועצבות חזקה מין מועקה כזאת כבדה בלב שקשה לי אפילו לקום מהמיטה .
מין התקף כזה חזק של עצבות למשל עכשיו זה קרה לי כשהרגשתי דחוי על ידי המשפחה שלי אז נכנסתי לחדר וגם ניסיתי לקבוע עם מישהי שסירבה לי בנחרצות ופתאום הרגשתי את הכל ביחד סוגר עליי נהיה לי מועקה בלב והתחלתי לבכות ...הרכשתי שאין לי עח לקום מהמיטה ושאין לי בכלל אנרגיה והרכשתי את המועקה הלב ממש חזק והיה לי מחנק בגרון ....והתחלתי לבכות...וזה קרה לי כמה פעמים ...האם יש להתקפים האלה איזה שהוא הגדרה או שם או מינוח מיקצועי ? חשוב לי לציין שאני לא תמיד עצוב יש לי רגעים קטנים של שמחה אבל היא מאד שולית ולא מרבה להגיע כי אין לה ממש סיבה ...רוב החיים שלי כרגע הם סביב האו סי די שמונע ממני לצאת מהבית ...אני פשוט לא מצליח לגייס כוחות בשביל לצאת מהבית ומקווה שאצליח לגייס כוחות בשביל ללכת לפסיכולוג אחרי החגים ...עגד אז אשמח אם למישהו יש עצה או טיפ לתת לי בדרך לשיפור חיי ...נ.ב המשפחה שלי לא יודעת על האו סי די ...ואם אספר להם הם עלולים להגיב בצורה כזאת שלמשל הם יגידו לי תפסיק לבלבל תמוח אין לך כלום קום מהמיטה ותעשה משהו עם החיים שלך וזו תגובה שתדכא אותי עוד יותר ......
אורית זאבי יוגב
שלום לך יקר. מותר מדי פעם לחוות כאב וחשוב גם לתת לו מקום בכדי שיוכל להעלות למעלה ולהשתחרר... יחד עם זאת בד בבד חשוב גם לא להאמין לכל המחשבות הרעות שמתלוות לתהליך....אף פעם לא היה... לא יהיה.... אני לא חשוב... לא אוהבים אותי וכדומה. זה טוב לבכות ולשחרר את הכאב. מצד שני נראה שאתה מטפס על עצים שהנפילה מהם כואבת. כך, יכול להיות שלא היית צריך לחזר אחר בחורה שמסרבת נחרצות אם בתקופה זו הינך מתקשה להתמודד עם דחייה. בנוגע למשפחתך, האם הם אינם רואים את מצבך? חשוב מאוד שכשתגיע לטיפול המטפל ( אם תרצה בכך) יזמין את הוריך ויסביר להם את המצב. מה דעתך?
boiner
דעתי חיובית אני גם חושב שנכון יהיה שהם ישמעו את זה מפסיכולוג כי לי כנראה הם לא יאמינו ...דבר נוסף רציתי לשאול אם אפשר ....מעולם לא הייתי אצל פסיכולוג באבחון אבל ברור לי מעל לכל ספק שמה שיש לי זה או סי די ..אז השאלה שלי היא האם את ממליצה שאני אתן לו לאבחן אותי ושיגלה לבד מה יש לי או להגיד לו ישר שיש לי או סי די ושיבדוק את החומרה ואם זה נכון ....
אורית זאבי יוגב
שלום לך יקר. שמחה שאתה מסכים איתי. כשאתה מגיע לפסיכולוג... זה כמו להגיע לרופא אתה צריך לאמר כל מה שיש לך ואתה מרגיש וחושב בפתיחות. זאת לא סיטואצית מבחן לפסיכולוג אלא מקום עבורך שצריך לתת מענה לקשיים ולמצוקות. כך לדוגמה במידה ומדובר באו סי די מרכב הפסיכולוג יכול להמליץ לך על פסיכיאטר שישקול טיפול תרופתי בכדי לסייע לך במהירות במידה והמצב הנוכחי גורם לסבל גדול שאינו מאפשר תפקוד וכד׳ . פסיכולוג אמור לאבחן את מצבך לא רק לאור מה שאתה אומר אלא גם לאור רגשותייך, תפקודך , המחשבות שיש לך וההיסטוריה שלך. כך לדוגמה אדם יכול לאמר לפסיכולוג שהוא חושב שיש לו מאניה דפרסיה אבל בכדי לעשות אבחנה כזו נדרשים קריטריונים מסוימים שבמידה והמטופל אינו מציג אותם לא תוכל להינתן לו אבחנה כזו...אותו הדבר לגבי או סי די. בקצרה, חשוב שתפתח את הכל לא רק עבור האבחנה אלא גם עבור תחושת הביטחון והאמון שלך מול המטפל. מה דעתך?
boiner
נראה לי בסדר ...תודה רבה