ממתי את חשה בחוסר אנרגיה ?
האם עברת איזה שהיא טראומה רגשית או פיזית לאחרונה ?
האם עשית בדיקות דם לאחרונה?,
האם שינית תזונה לארונה?

 היי כלנית
נטורופתיה יודעת לתת מענה מצוין במקרה של תשישות הגוף והנפש, כמובן שחשוב להבין את הרקע, כפי שמרגלית שילה שואלת
ולבנות תוכנית טיפול הדרגתית
הנטורופת נעזר בצמחים, כפורמולה מותאמת אישית ו/ או תוסף מזון ייעודי לחיזוק במצב אקוטי ובמקביל מקנה אורח חיים דרך הרגלי תזונה, רכיבי תזונה חיוניים. 
בנוסף יש לנטורופתיה כלים משלימים כגון רפלקסולוגיה, עיסןי, הילינג  ועוד שמהווים רכיב חשוב בחיזוק הגוף והנפש.
בברכת בריאות

הי
העייפות מלווה אותי מגיל 22 מאז שחליתי במחלת הנשיקה
לא חזרתי לעצמי לגמרי אף פעם
לא עברתי טראומה
בדיקות דם בסדר בסהכ
חסר ויטמין די אז לוקחת בכדורים

 היי כלנית,
כמובן שמומלץ להמשיך לעשות בדיקות רפואיות אבל מנסיוני הדבר הטוב ביותר ל"יצירת" אנרגיה זה להיות בעשייה.

האם את עובדת? האם העבודה שלך מעניינת אותך וכיף לך לעבוד?

מומלץ מאוד לעשות ספורט. ספורט מעלה אנרגיה בצורה בלתי רגילה. יש מחקר מפורסם שהראה שהטיפול הטוב ביותר בדכאון הוא ספורט, אז ברור שלמצבים של חוסר אנרגיה ספורט הוא תרופה מצויינת. לא חייבים לרוץ מרתון, יש חוגי ספורט שונים: זה יכול להיות יוגה או פילטיס ויכול להיות ריקוד. גם הליכה זה ספורט. אני ממליץ מאוד על לאמץ כלב ולהוציא אותו שלוש פעמים ביום לטיולים ארוכים.

וכמובן (וזה העיסוק שלי), תרגילי מדיטציה מסוגים שונים מאפשרים לנו ליצור אנרגיה.

אם שמת לב, המוטו של כל התגובה הזאת היא שהמקור ליצירת אנרגיה זו את. אף טיפול לא "ייצור" לך אנרגיה סתם כך, השאלה היא האם את מוכנה לפעול לשם העלאת רמת האנרגיה שלך.

בהצלחה,
רונן

שלום לכלנית,
אני מציעה לך לגשת לטיפול נטרופתי או הומאופתי .
במקרה שלך צמחי מרפא ותזונה נכונה  יכולים בהחלט לשפר את מצבך.
במקביל אם מתאפשר לך ורמת הויטליות שבך עולה אני ממליצה להתחיל הפעילות גופנית מתונה
תרגישי טוב ובהצלחה

תודה מרגלית!
האם יש צמחי מרפא שאני יכולה לצרוך לבד? אין לי ככ כסף כרגע לטיפולים מסודרים
משהו שאפשר לצרוך עצמאית?
פעילות גופנית אני מתחילה תודה

 היי כלנית 
מחלת הנשיקה הרבה פעמים מעוררת את סינדרום העייפות הכרונית שמתבטא בכל מה שתיארת כאן
יש הרבה שאת יכולה לצרוך עצמאית ועדיין להמליץ לך בפורום זה על פורמולה מסוימת לא יהיה נכון. חשוב להבין את הרקע הגופני-רגשי ע"מ להתאים ולא חלילה לפגוע.
את יכולה דרך קופת החולים להגיע לנטורופת או מטפל אחר בסכום סביר מאוד

כאשר מתעורר הרצון לשינוי ולעשיה מתלווה אליו מחסום אחד או כמה, מעצם הפניה שלך כאן נראה שאת מעוניינת להכניס חיוניות ואנרגיה לחייך, 
אני מסכימה עם כל מילה שנכתבה כאן לגבי פ"ג, עבודת מודעות וגם לגבי מספר מפגשים טיפוליים שיהוו עבורך מקור ידע, תמיכה וחיזוק

בברכת בריאות 
ענת