שלום לך,
באופן עקרוני כאשר עולים לגובה רב (בדר"כ יותר מ-900 מ' מעל גובה פני הים), בעיקר בהרים הגבוהים, ישנן תגובות פיזיולוגיות של הגוף
לירידה בלחץ החמצן שבאויר, הגורמות לעליה ברמות הורמונים כמו קטכולאמינים, יצירת דם מוגברת וכיווץ של כלי דם, שכולם עלולים לגרום לעליה בערכי לחץ הדם והדופק. לכן, יתכן מאד שבעליה מהירה יחסית לגובה רב, תהיה עליה תוך מס' שעות בלחץ הדם, בהשוואה לערכי לחץ הדם בגובה נמוך יותר, שם לחץ החמצן באויר גבוה יותר.

קרוב לודאי שזה לא אומר כלום. אצל הרבה אנשים מדידה חוזרת של לחץ הדם אחרי 5-10 דקות מראה ערכים נמוכים מעט יותר.
בדר"כ אם רוצים להיות מאד קפדנים עושים 3 מדידות, ואז עושים ממוצע. אבל, כמובן שבחיי היום יום אין צורך לטרוח ולעשות זאת, זה מוגזם. יש רצוי למדוד את לחץ הדם אחרי מנוחה, לא אחרי שתית קפאין ו/או עישון סיגריות.

שלום לך,

כל הערכים שאת מתארת אינם תקינים וגבוהים ממה שצריך להיות. אצל כל האנשים בזמן פעילות גופנית לחץ הדם עולה וזו תגובה פיזיולוגית תקינה למאמץ. לאחר מנוחה, לחץ הדם יורד חזרה לערכיו הבסייסיים. אצל אנשים עם לחץ דם תקין בבסיס, בזמן מאמץ לחץ הדם עולה לערכים גבוהים יותר, לעיתים גם בטווח התקין, ולעיתים חורגים ממנו מעט. אולם, כאשר לחץ הדם הבסיסי הוא גבוה כמו 150/90, בזמן מאמץ הוא עולה באותה המידה כמו אצל אחרים, רק שלערכים גבוהים יותר. בכל מקרה, ערכים מוגברים אלו מצריכים התייחסות וטיפול.