מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

שירה, נשימה ותמורה

25/05/14 14:27
3107 צפיות
עוגת פרג ושקדים
 

כסוכרתית אני תמיד בחיפוש אחרי עוגות בלי קמח ועם מעט סוכר אז כמו שנאמר אם רק תחפשו תמיד תמצאו. ממליצה לנסות.

 

 לעוגה צריך:

6 ביצים

150 גרם פרג

150 גרם שקדים טחונים

2 כפות תמצית וניל

3 כפות שמן קוקוס

אבקת אפייה

ממתיק ( רבע כוס סוכר + 6 כפות סטיביה או אגאבינים)

 

דרך האפיה:

הפרידו את חלבוני הביצים מהחלמונים

הקציפו את החלבונים היטב, הוסיפו בעדינות את החלמונים אחרי שעורבבו עם כל שאר מרכיבי העוגה.

אפו כ-40 דק בתנור שחומם מראש ל- 170 מעלות.

 

תהנו...

 

תגובות

קרייתית3
26/05/14 15:44

תמורה קייל - ומה במקום חצי כוס סוכר-

רצוי שהעוגה תהיה ללא סוכר ממש......

תודה על המרשםםם

אפשר לנסות את הממתיק החדש- סטיביה ואריתריטול. אבל אין לי מושג אם הוא בריא ובטוח לשימוש

http://www.eatwell.co.il/?CategoryID=364&ArticleID=4356

קרייתית3
18/06/14 23:29

תודה רבה...אנסה בקרוב

ענתושי
15/09/14 15:48

היי דינה

האם אפשר להחליף את שמן הקוקוס בשמן אחר זית למשל? 

,

אני לא ניסיתי עם שמן זית...ומאוד אוהבת שמן קוקוס...למה את רוצה להחליף?

eitan
17/09/14 9:39

שמן קוקוס רעל לבעלי כולסטרול, כמוני,זה מעולה לשמוש ככרם רגלים וכו לאשתי

הי איתן, שמן הקוקוס לא קשור עם הרעת הכולסטרול ובכלל הכולסטרול מתחיל לקבל התייחסות נכונה יותר כמקדם בריאות

ראה את מאמרו המקיף של ד"ר מרקולה.

תמורה קייל
תמורה קייל
קראתי מחקר על אתרי הכרויות שהראה כי בהעדר תמונה, השיחות יותר לעומק. מעניין אם זה גם נכון לחברויות באתרי בריאות?