מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה
כמוניבלוגיםשיר השריריםלא כל שכחה היא דמנציה

18/07/16 9:09
3289 צפיות
לא כל שכחה היא דמנציה
עם עליית משך החיים שלנו גם בעיות הזיכרון תופסות חלק יותר מרכזי בחיינו... ולמרות שאנחנו רחוקים עדיין מבאמת להבין את מהות הזיכרון, יותר ויותר מידע מעניין מצטבר. ראו ברשימה כאן קצת מהמחקרים האחרונים בתחום כמו למשל את המחקר על הזיכרון כדרגת הקישוריות בין תאי המוח או על הדמיות וזיכרון, על תנועה ותרומתה לזיכרון, או על אלה שלא שוכחים כלום. מעניין גם שלמקומות נבחרים (כמו המסעדה בה אכלנו את הארוחה הכי רומנטית שלנו או מיקום העץ עם הפריחה המדהימה בגינה הסמוכה) אנחנו שומרים פינת זיכרון מיוחדת במוח. גם לתחומים חשובים בחיינו הזיכרון שלנו נשאר פעיל, ראו את הפסנתרית המומחית שבגיל 101 היתה כבר דמנטית אבל כשנתבקשה לנגן על הפסנתר עשתה זאת ללא בעיה וזכרה נהדר איך לעשות זאת. וגם חומרים בסביבה משפיעים על הזיכרון שלנו, כמו למשל המחקר הבריטי שהראה איך ארומת שמן הרוזמרין שיפרה תוך כמה דקות את הזיכרון של החווים את הריח. וגם התזונה משפיעה, כמו למשל אומגה 3, רימונים, או תזונה קטוגנית ויש כמובן עוד...  מחקר ששימח אותי (אישית) הוא המחקר הקנדי האחרון בו הראו חוקרי אוניברסיטת מקגייל שניתן להבין את תהליכי השכחה המלווים את גיל העמידה וההזדקנות לא כבעיית זיכרון אלא כשינוי מכוון של המיקוד ואיזורי שליפת המידע שבמוח (ראו בתמונה את איזורי המוח המסומנים בכחול ובאדום). החוקרים עקבו בעזרת fMRI אחרי פעילות מוח משתתפים אחרי שהסתכלו על סדרת תמונות אנשים שהוצגה על המסך. המשתתפים בגילים שונים (19-76 שנים), נתבקשו להיזכר ולהגיד אם דמות מסוימת הופיעה מצד ימין או שמאל של המסך ואם הופיעה מוקדם או מאוחר ברצף. בניתוח מימצאי ה-MRI התיפקודי יכלו לראות איזה חלק במוח היה פעיל בזמן ההיזכרות. קל היה לראות שהצעירים הפעילו את איזור הקורטקס הויזואלי ואילו המבוגרים והזקנים הפעילו את הקורטקס הקדם חזיתית המדיאלי (איזור מוח הקשור עם מידע חיים והתבוננות פנימית). שינוי כזה משקף את תהליכי שידרוג חשיבות המידע המלווים את ההזדקנות, דהיינו שלא כמו הצעירים המבוגרים יותר מדרגים את המידע.   מכאן ניתן להבין את ההמלצה הגורפת לתירגולי התבוננות כדי לאמן ולשפר את הזיכרון וזאת על ידי שיפור הפניית תשומת הלב לאיזור שנרצה (רוצים לנסות?).

תגובות

תמורה-קייל
18/07/16 13:17
https://www.youtube.com/shared?ci=g94DgUeFvhI
שלחו לי את הסרטון ממחקר באנגליה -  Walk Through Dementia
denur1
18/07/16 14:16

מעניין שאצל מבוגרים הזיכרון קשור לרמת החשיבות, זה מסביר לי מדוע אני שוכח שמות של אנשים, גם כאשר אני מחנה את הרכב אני משנן לעצמי את מקום החניה. מנגד אני זוכר מצויין נקודות בהתפתחות הילדים שלי, שנים אחורה. כאשר אני עובד אני זוכר לשנים אחורה דברים שקשורים לעבודה, כאשר אני מסיים לעבוד במקום מסויים אני שוכח תוך זמן קצר את הדברים הללו, עד היום זה היה חידה עבורי מדוע זה קורה, אבל הפוסט שלך מבהיר זאת היטב. תודה ד"ר דינה ראלט.

Idan-Saar
18/07/16 19:13

לפי התגליות של הרפואה החדשה, הגורם העיקרי לאובדן הזיכרון הם קונפליקטים חוזרים ונשנים של פרידה, או קונפליקט טראומטי של פרידה שמתעורר ומשפיע שוב ושוב בגלל טריגרים.

לפי הסבר נוסף, שמגיע ממקור אחר, פגיעה בזיכרון יכולה להיגרם במצבים חוזרים ונשנים בהם אנחנו מנסים להעביר מסרים כלשהם, מילוליים או לא מילוליים, ומרגישים שהאדם השני לא מקבל את מה שאנחנו אומרים ולמעשה מחזיר זאת חזרה אלינו בצורה מילולית ו/או בדרכים לא מילוליות. דרכים לא מילוליות יכולות להתבטא בצורה אנרגטית ברבדים שונים, כגון ברמה המנטלית, ברמה הרגשית, בשפת הגוף ועוד. 

BMartin
18/07/16 23:19

....לא זוכר מה שכחתי...

וגם על שיפור הזיכרון המוטורי על ידי גרוי חשמלי של המוח בזמן השינה.
https://www.sciencedaily.com/releases/2016/07/160728143247.htm

לחובבי נוירולוגיה ראו עוד מחקר על מנגנון לא צפוי הקשור בזיכרון...

בדרך לתיקון נזקי אלצהיימר על ידי רענון תאי המוח עם תאים צעירים, בינתיים בעכברים
http://www.kurzweilai.net/method-discovered-to-remove-damaging-amyloid-plaques-found-in-alzheimers-disease

כדאי לזכור (לשכוח?) שיכולת השכחה מקדמת יכולת החלטות חכמות...

תאוריה חדשה לזיכרון

תה ירוק וגזר עוזרים לזיכרון

ד
ד"ר דינה ראלט PhD
מדענית (ביולוגיה של התא) חובבת רשתות תקשורת בגוף ומחוצה לו.  

עוד פוסטים בבלוג: שיר השרירים

גם ללב יש את המוסיקה שלו
אחד הדברים שלימדה אותי התקשורת המרתקת אותי מאז ומתמיד, הוא החיבורים החדשים הנוצרים בין תחומים לכאורה רחוקים, ואלה פותחים...
קראו עוד
ועל צום דופאמין שמעתם? מנסים יום אחד...
יותר ויותר מידע מצטבר על היתרונות של צום חלקי בתזונה, דהיינו לא צריך תמיד לאכול, מספיק למשל שליש מהיממה (8:16) לאכול ו-1...
קראו עוד
למה כדאי לאכול אגוזים ופיסטוקים...
לא מפתיע שאגוזים הם מזון כל כך בריא שכן מתוך הזרע יצמח הצמח אז ברור שהוא מכיל את כל המרכיבים החיוניים לחייים...במהלך שיט...
קראו עוד
לרפא כל (או כמעט כל) חולי
אחרי עשרות שנים שאני חוקרת את בעיותי המטבוליות כמו השמנה וסוכרת2 היתה לי הארה !!! ואני יודעת איך להבריא. פתרונות חלקיים ...
קראו עוד
להרגיש, להרגיש, להרגיש ועוד להרגיש...
איזה מזל שחליתי לפני כחודשיים במחלת לב לא קלה ואף אחד מהרופאים שפניתי אליהם לא ידע איך לעזור לי... אפילו אושפזתי פעמיים....
קראו עוד