חזרה לרשימת הבלוגים

שיר השרירים /  ד"ר דינה ראלט PhD

WELLNESS, איך מגיעים לזה?
בלוג המשך לבלוג הראשון שלי משנת 2007, שגם שמו היה "שיר השרירים"
http://shririm.com/2007/04
לארכיון
משמינים כי מעליבים (ולא, מעליבים כי שמנים)
03/02/2017
צפיות: 515
|
משמינים כי מעליבים (ולא, מעליבים כי שמנים)

הסטיגמה השלילית הקשורה עם להיות שמן היא דעה קדומה שרק לעתים נדירות קוראים עליה תיגר ובאתר האמריקאי - Obesity Action Coalition מראים איך התרבות/התקשורת מקדמים את הטענה ששמנים הם נחותים. אכן הראו בארה"ב שאנשים שהם שמנים מקבלים טיפול יותר גרוע בהרבה מסגרות. על הניסוח המשפטי של זכויות יסוד בכל משקל, ראו את מאמרה של יופי תירוש: משקל הגוף - קטגוריה חדשה במשפט הישראלי

מימצאי הפגיעה במטבוליזם הקשורים עם השמצת השמנים הראו עליה של כ- 40% בסיכוי לסינדרום המטבולי ופורסמו החודש בעיתון OBESITY.
הערות לכאורה עם כוונות בריאות טובות כמו להגיד לשמן לא לאכול מנה אחרונה או לעשות יותר ספורט, הן לגמרי מקובלות למרות שבפועל הן מובילות בדרך כלל לתוצאות הפוכות. להלחיץ בן אדם על היותו שמן יכול לגרום לו להשמין יותר, ובמספר מחקרים נמצא כי סטיגמת השמנה יכולה לגרום לעליה בהורמוני סטרס כמו קורטיזול הקשור עם אכילת יתר והשמנה.
וכידוע, גם דיאטה שבאה ממקום לא נכון מובילה בסופו של דבר להשמנה יתרה, שכן היא יכולה להיות מלווה בירידה בקצב המטבולי.

העלבון נובע מהרמז שאנשים בעלי משקל עודף הם חסרי כח רצון, עצלנים או לא מנסים מספיק חזק, רעיון שמקודם בתרבותנו (למשל, בהרבה תוכניות טלויזיה) למרות שאינו נכון ומזיק.
הדעות הקדומות על ההשמנה שכיחות גם בצוות הרפואי וזה מעורר חיוך אחרי שרואים שרבים מהם בעצמם בעלי עודף משקל.
 
אז איך מפוגגים את הדעות הקדומות?
כבעלת עודף משקל שמרזה בעצמה כבר הרבה שנים, אני מנסה לקדם כאן את הגישה החדשה של להשמנה פנים רבות  הכולל גם להכיל את עצמנו עם עודף המשקל באהבה (הסר דאגה מגופך...) ומשם לתת לעודף המשקל להתפוגג על פי ההתאמה לאישיות.
אוהבת את האבוריג'ינים שהגדירו את השמן כמילת שפע חיובית של חיוניות - nalu-ngiliny

הרשת מציעה גישות מלוות כמו למשל להתחיל להשתמש בתמונות מחמיאות לאנשים עם משקלים שונים  (ראו את התמונה שבחרתי להעלות כאן), כמו גם לשנות את ביטויי הדיבור כדי ששמן תפסיק להיות מילת גנאי.

הצעות נוספות יתקבלו בברכה...
כתוב תגובה
צטט בבלוג שלך
לעקוב
תגובות

כיוון חדש של אי-הגבלת שמנים, כולל בריקוד, בקישור:
https://www.facebook.com/buenomalafeo/videos/754972517925033

BMartin, 04/02/2017

השמנים צריכים לעלות על הבריקדות....

רוצה להתחבר לאנשים כמוך? הרשם עכשיו בחינם

אין צורך להזדהות (מומלץ לבחור כינוי)

כתובת הדוא"ל לא תוצג באתר

מין
גבר
אישה
קראתי והסכמתי עם תנאי השימוש
הרשם חינם
מצא חברים כמוני
"
0 100
הכל
גבר
אישה
פוסטים אחרונים בבלוג
הרעב מנצח...
22/02/2017, 20:44
1 תגובות
על תרומתו של הרעב/צום לבריאותנו אנו שומעים יותר ויו...המשך
מתקדמים לקהילה עולמית מכילה
17/02/2017, 20:17
0 תגובות
מהפכת תקשורת הבריאות החברתית מתרחשת מאליה ומשתלבת יפה...המשך
בוקר או לילה?
16/02/2017, 07:44
0 תגובות
המיקצבים הביולוגים שלנו משתנים במהלך היממה ולא אצל כו...המשך
רוצים להיות מאוהבים? אפשר להשפיע...
13/02/2017, 14:44
0 תגובות
מחקר באוניברסיטת מיסורי-סט.לואיס מראה כי אנחנו יכולים...המשך
משמינים כי מעליבים (ולא, מעליבים כי שמנים)
03/02/2017, 18:47
4 תגובות
הסטיגמה השלילית הקשורה עם להיות שמן היא דעה קדומה ש...המשך
מתי אנחנו מוכנים לנסות דברים חדשים?
29/01/2017, 20:50
0 תגובות
חוקרים מאוניברסיטת University College London והחברה...המשך
מי רוצה שישתילו לו צ'יפ חכם במוח?
17/01/2017, 09:09
0 תגובות
לאור הידע הרב המצטבר לידינו, אנחנו מתחילים להתקרב במצ...המשך
מוסיקה מפוגגת חרדות
03/01/2017, 22:45
2 תגובות
כולנו מרגישים שלמוסיקה יש את היכולת להרגיע, עכשו בדקו...המשך
האם וירוס יכול לגרום השמנה? האם אפשר להידבק בהשמנה?
28/12/2016, 22:50
1 תגובות
מגפה מוזרה פרצה בין העופות בהודו, פגעה בהם ונמצא וירו...המשך
להשתיק חלבון Fsp27 ולמנוע השמנה וסוכרת
22/12/2016, 22:13
3 תגובות
עוד על האסוציאציה ההדוקה בין השמנה ובין סוכרת2. הסינ...המשך
לארכיון
קהילות
קהילת אוסטיאופורוזיס
קהילת אירוע מוחי
קהילת דיכאון וחרדה
קהילת הפרעות אכילה
קהילת הפרעות קשב וריכוז
קהילת השמנה
קהילת נפגעי חוט שדרה
קהילת טראומה מטרור
קהילת טרשת נפוצה
קהילת כאב כרוני
קהילת כליות
קהילת לחץ דם
קהילת מחלות לב
קהילת נשימה
קהילת סוכרת
קהילת סרטן
קהילת קרוהן וקוליטיס
תסמונת השלפוחית הרגיזה
פורום פסוריאזיס
קהילת סרטן השד
פורום מפרקים
פורום גמילה מעישון
קהילת סיוגרן (sjogren)
נושאים נפוצים
אנורקסיה
בולימיה
דיכאון
דיכאון אחרי לידה
התקף לב
השמנת ילדים
חוט השדרה
חרדה
אי ספיקת לב
לחץ דם
כאבי גב
מדד BMI
מיגרנות
עמוד השדרה
פצעי לחץ
צרבת
קוליטיס
קרוהן
שבץ מוחי
תסמונת פוסט טראומטית
תסמונת נפרוטית
בדיקות נפוצות
בדיקת MRI
בדיקת אורודינמיקה
בדיקת שתן
בדיקת תפקודי כליות (GFR)
ביופסיה כליות
הולטר לחץ דם
מבחן טובה (TOVA)
מדידת לחץ דם
סוכר בדם
ספירת דם
צפיפות עצם
מחשבון גדילה
אבחון הפרעות קשב וריכוז
אבחון סוכרת
תרופות, ניתוחים
וטיפולים רפואיים
אספירין
דיאטת DASH
דיאליזה
טיפול בהפרעת אכילה
כימותרפיה
ניתוח בריאטרי
סל התרופות
צנתור
קנביס רפואי
רדיותרפיה
ריטלין
תרופות הרזיה
תרופות להורדת לחץ דם
תרופות לטרשת נפוצה
תרופות נגד דכאון
מדריכי בריאות
סרטן השחלות
מחלות לב
בעיות נשימה
תסמונת סיוגרן
אבנים בכליות
אוסטיאופורוזיס
אירוע מוחי
גמילה מעישון
דלקת פרקים
הפרעות אכילה
הפרעות קשב וריכוז
השמנת יתר
התקפי חרדה
וולוודיניה
טרשת נפוצה
סוכרת
סרטן השד
פסוריאזיס
קרוהן וקוליטיס
שלפוחית רגיזה
"כמוני" מכון גרטנר, בית החולים תל השומר, רמת גן
המידע והתכנים באתר "כמוני" נועדו להרחיב את הדעת ולשמש כמידע כללי בלבד. תכנים אלו אינם מהווים חוות דעת או עצה מקצועית, או תחליף להיוועצות ישירה עם איש מקצוע מתאים באשר לטיפול הנדרש
© created by thesociale 
זוכה פרס webi לאתר המצטיין לשנת 2014