אכילה קיצית - ואנחנו; איך לאכול נכון ובריא?

חברים (28)

שאלה קטנה: במתכון מסויים ניתן להשתמש בקוסקוס או בבורגול. יש עדיפות תזונתית או ששניהם אותו הדבר?

17/11/13 17:07

אכילת פירות קיציים קרים מהמקרר שזה גם מצנן וגם טעים. האם זה כדאי? כי לי המליצו לאכול ביום 2 תפוחים קטנים ולא לגעת באף פרי אחר כדי שהתפריט יהיה מאוזן כל השנה, אפילו אם הפרי הקייצי הוא במידה קטנה ומוקצב...

מאת ELL

07/07/13 15:43

1 תגובות

שלום רב! איך אנחנו מתייחסים לפירות הישבים? האם באמת רמות הסוכר בהם יותר גבוהות מהפרי הטרי? האם יש יתרון כלשהו באכילת פירות יבשים לעומת הטריים. תודה מראש

מאת Anonymouse

04/07/13 8:38

2 תגובות

שלום טל שחף בני בן ה 10 סוכרתי וממעיט לאכול בכלל ובקיץ במיוחד פרט לפירות שאותם הוא מסכים לאכול
האם פרי יכול לשמש תחליף לחלק מהארוחות או שכדאי שאני אתעקש שהוא יאכל גם אוכל אחר

מאת ורדית גל זרף

03/07/13 13:04

2 תגובות

שלום רב ברצוני לשאול שאלה קטנה מטופל באינסולין ולאחרונה ירידה עד כ 6 קילו ברצוני לשאול אילו פירות אם שייך בתודה מראש אלחנן.

מאת Anonymouse

03/07/13 11:28

2 תגובות

מחלת הסוכרת,לא מאפשרת לנו הסוכרתים המתוקים לאכול גלידות עם סוכר, או כל מוצר אחר המכיל
סוכר.
דיאטנית מחלי ממן אמרה לי שהיא מעדיפה שאוכל כדור גלידה עם סוכ...

מאת יוס

03/07/13 10:55

2 תגובות

אני סוכרתי סוג 2 עם מחלות רקע קשות: יתר לחץ דם, סוכרת,אירועים מוחים, אי ספיקת לב. סוכרת בדרך
כלל מאוזנת. תפריט עי\" דיאטנית 1500 קלוריות. פיירות 1 או שנים רצ...

מאת יוס

03/07/13 10:18

1 תגובות

לטל שלום . לבן שלי בן 18 , נמצא חלבון בשתן . בבדיקות נוספות וצילומים נמצא שכליה אחת מתפקדת ב 80% והכליה השנייה ,לא התפתחה ומתפקדת רק ב 18%. הוא עומד להתגייס ועדיין לא נתנו ...

מאת eldad

03/07/13 10:01

1 תגובות

למיכאל (ולכולם) - קישור לרשית גודל מנת פרי של בית חולים הדסה לשימושכם.

מאת טל קמינסקי רוזנברג

03/07/13 9:41

0 תגובות

בוקר טוב לכל המשתתפים בדיון שלנו היום, ותודה על הצטרפותכם! במהלך היום אענה כמיטב יכולתי על שאלותיכם, אלה שכבר הועלו ואלה שעוד יבואו. יום טוב לכולם, טל

מאת טל קמינסקי רוזנברג

03/07/13 8:30

1 תגובות

שלום לך\'
כיצד ניתן להוריד את רמת האשלגן?
אני מטופלת דיאליזה ובבדיקות החודשיות נמצאו אצלי רמות גבוהות של אשלגן וזרחן. מטופלת ברנלוולה.
לגבי פירות וירקות = תפוח אחד ליום, ולפעמים שזיף או פרוסה דקיקה של...

מאת רוחי בכר

03/07/13 6:32

1 תגובות

יש פירות שנחשבים לחומציים ויש שנחשבים לבסיסיים, כאשר אומרים שעדיף להיות בסיסי.
האם אפשר לדבר ולהרחיב על נושא זה? בנוסף למקדם הגליקמי של פירות שונים.
Ori

מאת אורי8

03/07/13 1:34

2 תגובות

שלום לך ולכולם רציתי לשאול מה וכמה לחולי סכרת אניסולין מותר לאכול פירות ואם אפשר לפרט אלו פירות מותר לחולי אניסולין .3 בתודה מראש אלחנן.

מאת Anonymouse

03/07/13 0:29

1 תגובות

שלום
האם ניתן לקבל טבלה או הנחיה של כמויות לפי סוגי פירות.
מה מקביל למה למשל 4 שזיפים הם מנה והיא מקבילה לאפרסק גדול.
בכל ספר או חוברת הדרכה זה שונה.

מאת מיכאל57

02/07/13 21:13

2 תגובות

שלום רב, אני מתקשה מאוד לשמור על הקפדה בנושא פירות הקייץ.יש נטייה להשתולל. בימים האחרונים מקפיד על 2 פירות ביסורים רבים,ואכן הסוכר חזר לממדים שפויים. אשמח לעצה בנושא.

מאת avi54

02/07/13 20:48

2 תגובות

האם יש פירות שמסייעים למי שסובל מעצירות?
לפי המלצה של נטורופט, ניסיתי בעבר לאכול מלון בבוקר, על קיבה ריקה וזה לא עזר.
גם שזיפים לא עוזרים מיידית.

מאת iris8

02/07/13 20:38

1 תגובות

מה לי ולאבטיח זה יובל שכבר לא נכנס פלח אבטיח אלי לפה מחשש לריבוי הסוכר .

מאת נועם שורץ

02/07/13 20:17

3 תגובות

אילו מוצרי מזון מועדפים במקרה של מחלות אוטואימוניות? כמו: מחלות עור כרוניות ( פסוריאזיס, ליכן...)
באילו מזונות להמעיט ומאילו רצוי להימנע בכלל?
האם יש קשר בין תזונה לבין מחלות אוטואימוניות ואם כן...

מאת מרווה

02/07/13 20:02

3 תגובות

מחקר חדש שהשווה דיאטה עתירת חלבונים לדיאטה עתירת פחמימות (שתיהן מופחתות קלוריות על קבוצות של 12 נשים עם השמנת יתר) מצא שבכל הבדיקות האפשריות (והם ערכו המון סוגים של בדיקות, רובם מדדים של דלקתיות) דיאט...

מאת ד"ר דינה ראלט PhD

02/07/13 8:49

1 תגובות

שפע פירות הקיץ , טעימים כל כך אך עשירים בסוכר ואשלגן. הרצון להרבות בשתיה מול מגבלת הנוזלים, הרצון להמעיט באכילה עקב החום מול הצורך לשמור על תפריט מאוזן ומותאם למצב הרפואי, הנטיה לצרוך יותר מוצרי חלב נ...

מאת טל קמינסקי רוזנברג

01/07/13 15:30

5 תגובות

28 חברים בקבוצה

מופי

ד"ר דינה ראלט PhD

מדענית (ביולוגיה של התא) חובבת רשתות תקשורת בגוף ומחוצה לו. מנחה בכמוני קורס הרזיה און-ליין, חופשי לכולם: https://www...

eldad

אלי גל

הקמתי ומנהל את מכון הכושר למוח: בריינטריין

אפרת_זיו

לשעבר מנהלת הקהילות והמדיה החברתית של כמוני.קופיהוליקית, צרכנית אינטרנט אובססיבית, ישנה למרחקים ארוכים, מתמודדת עם מחלה ...

מעוניין להתייעץ

מורה גימלאית

מאמנת אישית לבריאות והרזיה מצוות המאמנים של תות - תקשורת ותוצאות של אלון גל.אחרי התמודדות של שנים עם עודף משקל 144 ק&quo...

מנהלי קבוצות

טל קמינסקי רוזנברג

אודות הקבוצה

האירוח עם הדיאטנית טל קמינסקי הסתיים. תודה לכל הגולשים שלקחו חלק! ותודה גדולה גדולה לטל קמינסקי הנהדרת ששוב נתנה מענה מקיף ומקצועי לגולשי כמוני. להתראות באירוחים הבאים!

יצירת קבוצה חדשה

קבוצות הן כלי נהדר להתדיינות עם שאר חברי הקבוצה על נושאים שרלוונטיים לקהילה לה אתם שייכים.

אכילה קיצית - ואנחנו; איך לאכול נכון ובריא?

מנהלי קבוצות

אודות הקבוצה

קהילות

נושאים נפוצים

בדיקות נפוצות

תרופות, ניתוחים וטיפולים רפואיים

מדריכי בריאות

אודות כמוני