מרזים לתמיד

חברים (66)






























66 חברים בקבוצה
stas100
stas100
לילי---
לילי---
בת 28, אמא לשניים. בשיקום אחר פגיעת ראש, כבר שנה...
רוני54
רוני54
raza2016
raza2016
ד"ר דינה ראלט PhD
ד"ר דינה ראלט PhD
מדענית (ביולוגיה של התא) חובבת רשתות תקשורת בגוף ומחוצה לו. מנחה בכמוני קורס הרזיה און-ליין, חופשי לכולם: https://www...
מינרבה1
מינרבה1
היכן רשימת החברים ?
תמורה קייל
תמורה קייל
קראתי מחקר על אתרי הכרויות שהראה כי בהעדר תמונה, השיחות יותר לעומק. מעניין אם זה גם נכון לחברויות באתרי בריאות?
אפרת_זיו
אפרת_זיו
לשעבר מנהלת הקהילות והמדיה החברתית של כמוני.קופיהוליקית, צרכנית אינטרנט אובססיבית, ישנה למרחקים ארוכים, מתמודדת עם מחלה ...
denur1
denur1
ברוך הלוי-סגל
ברוך הלוי-סגל
מנהל בלוג "השמן והרזה - מדריך עוקף קלוריות"79 מאמרים בREADER ובפייסבוק. מחבר הספר "השמן והרזה - מדריך עוק...
yogibear
yogibear
אוהב : את 3 ילדיי המקסימים . קריאה,צילום וטבע,ו...כמובן הרבה הרבה שקט.כן ... אני יודע ... אופנוע מסוכן , עברתי איתו תאונ...
שושי ב
שושי ב
 shosanaatun  איימל shosanaatun@gmail.com.    shosanaatun@walla.com
razm121
razm121
עברתי ניתוח מעקף קיבה לפני כשבע שנים .הדרך הניתוחית שלי, הייתה רצופה בעליות רבות ומורדותמהם למדתי רבות על סוגיי  הנ...
ענתר
ענתר
hana
hana
ד"ר רון גולן
ד"ר רון גולן
רקע: רופא ספורט (MD) ופיסיולוג מאמץ (PhD, ארה''ב); השתלם בארה''ב ואירופה; מנהל המרכז לשיקום לב ורפואת ספ...
שמואל1
שמואל1
Melody
Melody
ראובן3
ראובן3
מרזים לתמיד

צוות מקצועי

אודות הקבוצה

הרשם הלאומי הישראלי ליורדי משקל מצליחים. כל מי שירד לפחות 7 ק"ג ושמר על משקלו הנמוך במשך שנה או יותר, מתאים להצטרף לקבוצה שאותה מנהלים ד"ר דינה ראלט וד"ר רון גולן. כאן נקבץ גישות שימושיות להרזיה נכונה, נעשה תרגילים יחד ונוציא ספרון עבודה משותף. אתם מוזמנים להעלות כאן 3 עצות הרזיה שעזרו לכם בדרך.

יצירת קבוצה חדשה
קבוצות הן כלי נהדר להתדיינות עם שאר חברי הקבוצה על נושאים שרלוונטיים לקהילה לה אתם שייכים.