5 מיתוסים על פירות יבשים
ט"ו בשבת 2019
20/01/19 12:40
1617 צפיות
ט"ו בשבט הגיע,
וזה הזמן לנפץ כמה מיתוסים נפוצים על פירות יבשים וסוכרת:
האם תמרים באמת מפחיתים את ערכי הסוכר?
עם מה ממתיקים פירות יבשים "ללא סוכר"?
האם באמת כדאי לשלב אגוזים יחד עם פירות יבשים?
האם פירות יבשים אורגניים עדיפים?
והאם כדאי לסוכרתיים לאכול גוג'י ברי כי הם סופר-פוד?
צפו בכל התשובות בסרטון הקצר שלי!
למדריך המלא שלי על פירות יבשים וסוכרת לחץ כאן
חג שמח!
בתיה
תגובות
בתיה אלימלך
בתיה אלימלך הינה דיאטנית קלינית מוסמכת מומחית לסוכרת.
בעלת תואר ראשון במדעי התזונה ותואר שני בניהול מערכות בריאות.
כמו...
עוד פוסטים בבלוג: הבלוג לתזונה וסוכרת
האם מותר לסוכרתיים לאכול ערמונים?
כמה פחמימות מתחבאות בערמונים- הכל בסרטון קצר שהעלתי בנושא
קראו עוד
האם מותר לסוכרתיים לאכול ערמונים?
כמה פחמימות מתחבאות בערמונים- הכל בסרטון קצר שהעלתי בנושא
קראו עוד
התזונה הים תיכונית וסוכרת
הקשר בין התזונה הים תיכונית ומניעה וטיפול בסוכרת- ההרצאה המלאה
קראו עוד
טיפ מנצח לאיזון סוכר בתקופת החגים
איך לשמור על ערכי הסוכר תקינים - צפו ותגלו
קראו עוד
לחם טחינה ללא סילאן או דבש
מתכון מצולם מלא
קראו עוד
אני19
היי שקד טבעי האם מומלץ לחולי סכרת 2 אם כן כמה יחידות רצוי לצרוך?
בתיה אלימלך
הי אני כן, אכילת אגוזים ושקדים מומלצת כנשנוש דל פחמימות. לגבי הכמות כ 7 יחידות נחשבת מנת שומן אך לעיתים ניתן לאכול גם יותר במסגרת תזונה מאוזנת ואורח חיים בריא. רק בריאות בתיה
אני19
אני19 לפני 5 ימים היי שקד טבעי האם מומלץ לחולי סכרת 2 אם כן כמה יחידות רצוי לצרוך