סוכר גבוה או סוכרת?
איך יודעים מה ההבדל?
סוכר גבוה או סוכרת? כיצד יודעים מה ההבדל?
אחד הנושאים המבלבלים ביותר שאני נתקלת בהם כאשר פונים אליי לייעוץ תזונתי הוא הגדרת הסוכרת.
כולם יודעים שצריך להתייחס לערכי סוכר גבוהים מהנורמה בבדיקות הדם אבל לא בדיוק מבינים האם הם מוגדרים כסוכרתיים או לא ומה עליהם לעשות בנידון.
אז הנה התשובה מוצגת בפניכם בסרטון קצר ואינפורמטיבי שבו אני מסבירה:
1. מדוע הורידו את ערכי הסוכר הנחשבים תקינים בבדיקות הדם? (ספויילר- לא, זה לא בכדי למכור יותר תרופות).
2. מהו מצב בריאותי הנקרא טרום סוכרת, בו ערכי הסוכר גבוהים מהנורמה אך עדיין לא יוגדרו כסוכרת?
3. מהן ההגדרות לאבחנה של סוכרת?
4. מי נמצא בסיכון מוגבר לפתח סוכרת?
5. ומה ניתן לעשות על מנת למנוע או לדחות את ההתפתחות של המחלה (בסוכרת מסוג 2)?
ובסוף הסרטון צירפתי מתכון דל פחמימות וקל להכנה שיהיה לכם מה לאכול!
ואל תשכחו להירשם לערוץ שלי זה בחינם!
צפייה מהנה!
לכתבות נוספות בנושא תזונה וסוכרת לחצו כאן
לצפייה בסרטונים נוספים לחצו כאן