מי שמתכונן ללילה ארוך, כדאי שיצא להליכה. זאת עצה מילדה שגם עושה כדי לנסות ולסדר לעצמה קצת את המחשבה. תתלבש חם ילד, קצת קר בחוץ אך במהרה גופך החזק יתחמם וכך גם ליבך יגיב בהתאם.