היי איש יקר - זו אמירה יפה, חכמה ובוגרת לאמר "רק לחכות שזה יעבור" - אני לא בטוח שזה מתכון להתגברות על מצוקה אבל אין ספק שהבנה כזו נותנת לנו עוד כלי לתיק הכלים שלנו. איך אמרנו בצבא - "הפזמ דופק" - זה הרבה יותר עמוק מסתם אמירה של שבוזים.

״בסוף הכל חולף , זוכר שפעם כאב לי הלב שלי....בסוף הכל חולף כמו מטוסים בשמיים ״ - ( משום מה זה הזכיר לי תשיר של עומר) צודק זה חולף השאלה מה קורה עד שזה לא חולף...?? ( סלח לי סקרנות יתר נטו) האם אפשר להתמודד עם הקושי לבד???.. האם זה בושה לבקש עזרה?? האם זה באמת יעבור ולא רק עבר?

לא חייבים לסבול ולחכות בסבלנות. חייבים לבקש עזרה ולעבוד קשה. זה נכון שיש ימים קשים עם מצב רוח נורא והם עוברים, אבל אם זה נמשך כדאי לעבוד ובעזרת השם תראה שינוי

אין ברירה אין ברירה אני טיפש, אני חייב לחכות בסבלנות אני לא רוצה לפגוע בעצמי אני לא רוצה לפגוע בעצמי יותר אני לא יודע למה פגעתי בעצמי אני לא יודע למה אני מתנהג ככה אני יודע למה אני מתנהג ככה, כי אני מקולקל אני דפוק אני דפוק מאוד "אל תשרוט את עצמך" אני לא שורט את עצמי ואני לא פוגע בעצמי שקרן אני משקר כל הזמן

אתה לא! כנראה היו אנשים מופרעים- אולי ההורים שלך שדאגו להכניס לך את זה לראש. לאף אחד לא מגיע לשמוע מילים כאלו. אתה עושה משהו כדי לעזור לעצמך? טיפול?

אסור לי לספר אני מקבל עזרה, בקשר קבוע עם גורמים מסייעים, כל יום. במצב חירום יש מי שיכול לסייע לי, אני אף פעם לא לבד. בגלל זה לא צריך לדווח על ההודעות שלי, אני לא בסיכון אובדני, אני בליווי קבוע

אני לא בטוחה שאתה כל הזמן משקר, יכול להיות שאתה מרגיש זאת כי אתה מאד פגוע- תחפש הודעה שרעות העלתה ותקרא את התגובות. אתה רוצה להיות טוב אז אתה בנאדם טוב. כנראה עבאת חויות מאד קשות. תמשיך בטיפול ואל תתיאש. יעזור לך לדבר בפרטי?