מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

ד
ד"ר אילן וולקוב
פסיכיאטר פרטי מומחה, מנהל רפואי MindMe המרכז לטיפול פסיכיאטרי מתקדם, בקניון רמת אביב, מגדל הקניון קומה 4, תל אביב. https://mindme.co.il/
אורית זאבי יוגב
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.

שאלה / ייעוץ

4 תגובות

בשנת 1985 ילדתי את בתי, ונכנסתי לדיכאון לאחר לידה מאז ועד היום אני מטופלת בכדורים על מנת לאזן אותי ,

הכדורים אותם אני מקבלת הם ממשפחת הסרוקסרט ובהתחלה הוסיפו לי לוריין על מנת שאוכל לישון.

ברצוני לציין כי החרדות, הלחצים, הדכאון מלווים אותי כל הזמן אני יכולה להיות במקום הומה ובחברותה ועדיין מרגישה לבד.

אוהבת שילדיי יבואו עם ילדיהם כאשר הם באים אני מרגישה שמקום שיש בו רעש מקשה עלי.

לאחרונה יצאתי לגימלאות ואני בבית (לאחר 37 שנות עבודה), דבר שעוד יותר מקשה עלי אני בדיכאון, וגם אין לי הרבה חברים וחברות כי כל עולמי היה סביב העבודה.

איך אוכל להקל על עצמי להשתחרר מהלחץ, החרדה,



תודה רבה על האוזן הקשבת

חלי


תגובות

הי חלי יקרה.
יציאה לגימלאות איננה קלה להרבה אנשים.מאידך, זו פתיחה של תקופה חדשה, שאם תשכילי לנצל את הפוטנציאל שבה תוכלי אולי לייצר שינוי מדהים ואמיתי בחייך.
בכדי לענות לך באופן מדוייק יותר הייתי שמחה להבין מה קרה לך לאחר לידת בתך? ואיך נראו חייך לפני הדיכאון...

אחד הדברים, שמסייעים לחווית הבדידות אינה בהכרח להיות בסביבת אנשים אלא להיות בקרב אנשים אשר מבינים ומרגישים אותך. האם שקלת פעם להצטרף לטיפול קבוצתי?
מדוע את נמצאת עכשיו בביתך?, האם זה מה שאת רוצה?
אחד הדברים החשובים עתה הוא למלא את חייך בתכנים חדשים: חוגים, טיולים, לימודים.
מפגשים חדשים עשויים להכניס לחייך הרבה צבע, עניין וחיות.
האם את חיה לבד.
אנא כתבי ופרטי יותר וכך אוכל יותר לסייע
אורית

Hi19
15/07/19 23:28

זו תופעה שיכולה להימשך הרבה מאוד זמן?

יוני3344
16/07/19 7:28

זה פוסט מ 2012 יכול להיות שלא תקבלי מענה....

Hi19
16/07/19 9:40

תודה, נכון..חדשה באתר