האם אתם \"מרגישים בעננים\" אחרי ספורט מאומץ? ראו בקישור סקירה מעניינת על איך ולמה זה קורה ולמה זה לא קורה לכולם. מעניין אם בקבוצת המרזים המצליחים שעור הכייף אחרי ספורט הוא יותר גבוה לעומת השעור בכלל האוכלוסיה...
דיווח
אני מרגישה הרבה יותר טוב ביום שאני יוצאת לצעידה מאשר ביום שלא. ולכן מאד ייתכן שאני מקפידה ללכת כמעט כל יום.
כתיבת תגובה
אני עושה כל יום ספורט מטיפוס אחר כדי שאהנה...פילאטיס, חדר כושר, טאי צ'י והרמת משקולות.שבת שלום
יפעת1
אני מרגישה הרבה יותר טוב ביום שאני יוצאת לצעידה מאשר ביום שלא. ולכן מאד ייתכן שאני מקפידה ללכת כמעט כל יום.
ד"ר דינה ראלט PhD
אני עושה כל יום ספורט מטיפוס אחר כדי שאהנה...
פילאטיס, חדר כושר, טאי צ'י והרמת משקולות.
שבת שלום