מנהלי קהילה

מנהל רפואי במרכז DMC, תל אביב, יו'ר מועצת הלאומית לסכרת

בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, במרכז הרפואי נתניה ומטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד..נושא האוסטאופורוזיס קרוב מאד לליבי ויש לי מטופלות ומטופלים רבים הסובלים מבעיה זו. במקביל לומדת לימודי רפואה משלימה בשביל הנשמה. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0733700700 לאתר שלי לחצו כאן

ד"ר נעמי לוין יינה

בוגרת ביה\"ס לרפואה בירושלים. מומחית ברפואה פנימית ונפרולוגיה. רופאה בכירה במכון לנפרולוגיה ויתר לחץ דם במרכז רפואי שיבא, תל השומר

שרון לוטן פסיכולוגית

פסיכולוגית רפואית מומחית. בעלת ניסיון רב בעבודה עם מבוגרים המתמודדים עם השמנה, לפני ואחרי ניתוח בריאטרי, במסגרת טיפול פרטני או קבוצתי. בנוסף מטפלת במבוגרים ובני נוער המתמודדים עם מצבים רפואיים שונים במטרה לקדם את בריאותם הגופנית ורווחתם הנפשית. עובדת במסגרת ציבורית ובקליניקה פרטית.

מרינה ברושי

- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין - מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון. - דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות - קליניקה פרטית ברחובות השכלה: דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות. BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית. קורסים מקצועיים: קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב. NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד. אתר- https://marina791990.wixsite.com/website פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks אינסטגרם : https://www.instagram.com/balanced.diabetes/ על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx

ד"ר פזית שקד רוקחת קלינית מומחית

שלום. אני ד"ר פזית שקד, רוקחת קליניתמובילה ופורצת דרך בישראל, היחידה בעלת תעודה מארה"ב של מומחית בטיפול תרופתי בקהילה. מאחוריי 23 שנות ניסיון שבהן הבאתי אלפי מטופלים בארה"ב ובישראל לאיזון תרופתי ובריאותי. צמצום תרופות מיותרות, איזון מחלות דרך תזונה ומניעת תופעות לוואי מתרופות הם נר לרגליי. במהלך שנות עבודתי התמקצעתי בנושא הטיפול בסוכרת וכיום אני משלבת הדרכה וליווי תזונתי יחד עם טיוב הטיפול בתרופות. בעבודה שלי משולבים יחס אישי חם, עוטף ומתחשב למטופלים ומקצוענות בתפירת הטיפול התרופתי היעיל והבטוח ביותר תוך השגת שיתוף פעולה מיטבי של הרופאים איתם אני מתקשרת באופן אישי לגבי כל מטופל/ת. לאחר תואר ראשון ברוקחות באוניברסיטה העברית השלמתי תואר ד"ר ברוקחות קלינית באוניברסיטת דוקיין בפיטסבורג, פנסילבניה בארה"ב, סטאג' בבית חולים Albert Einstein Medical Center בפילדלפיה, פנסילבניה. שימשתי 8 שנים כמנהלת שירותי רוקחות קלינית בבית חולים St. Mary Medical Cente בפרברי פילדלפיה , 13 שנים כרוקחת קלינית ב"שרותי בריאות כללית" ומזה 12 שנים נותנת שירות פרטי בלבד במסגרת הקליניקות בתל אביב וחדרה

בתאל בר

היי. שמי בתאל וזה האני מאמין שלי: אורח חיים בריא משלב ליווי מקצועי ואישי יחד עם תמיכה רגשית ומותאמת לנפש לאדם. מעל 10 שנים של עשייה מספקת כאחות כירורגית בבית חולים שעדיין נמשכת, ראיתי לא מעט מטופלים שנזקקו בדיוק לזה. אז החלטתי לתת להם את זה במסגרת בקליניקה שלי בה אני מלווה מטופלים סוכרתיים במקצועיות ורגישות מרבית, לשינוי המיוחל שלהם. במקביל, אני מתמחה במכון אדלר בלימודי קוצ'ינג בשאיפה לתת ערך מוסף למטופלים שלי כמאמנת אישית לאורח חיים בריא. מזמינה אתכם לעקוב אחריי ולהתייעץ בכל נושא שיעלה ובראש וראשונה, מאחלת לכולנו הגשמה עצמית ובריאות איתנה! שלכם, בתאל

כמוניסוכרת סוג-2לימון וסיבים תזונתיים

לימון וסיבים תזונתיים

avi54

19/12/15 19:35

14 תגובות

טיפ לחולי סכרת:
חצי לימון סחוט על הבוקר, וסיבים תזונתיים פעמיים ביום,.
מניסיון,עם התמדה בטיפול התרופתי זה מאזן ומשפר את רמות הסוכר.
את הלימון יש לקחת עם רבע כוס מים פושרים. הטיפ קיבלתי מ DR OZ מערוץ הבריאות.

תגובות

feld1

20/12/15 8:09

גם לסוכרת סוג 1

קרייתית3

20/12/15 17:15

תודה..לימון מצוין להרבה דברים.

תפרט לגבי סיבים תזונתיים ???

feld1

20/12/15 18:43

שאלתי שכחתי לשים סימן שאלה כי לימון יש בו הרבה סוכר וסיבים בכמות גדולה מורידה את הבי 12גם אם זה מוריד סוכר הבי 12 לא פחות חדוב

feld1

20/12/15 18:44

חשוב

קאפוצינטה

20/12/15 22:24

אני נוהגת לשתות כל בוקר לפני הארוחה כוס ממש גדולה של מיץ סחוט מלימון שלם ומים עד הקצה. זה הפרי היחידי שנכנס לפה שלי! וזה לא מעלה סוכר, באחריות... מה זה סיבים תזונתיים...?

אבו זקן

23/12/15 11:37

אולי זה לא מעלה סוכר *אצלך*, אבל התגובה משתנה בין אנשים שונים. לימון מכיל סוכר (9 גרם פחמימות, מתוכן 2.5 גרם סוכר במאה גרם פרי).

feld1

20/12/15 22:35

סיבים תזונתיים בדרך כלל זה נמצא בקליפה של הירקות והפרות ויש סיבים תזונתיים באבקה ובכמות גדול נותן לבי 12 להיספג בגוף

קאפוצינטה

20/12/15 23:51

תודה על המידע. אגב, בן של חברתי, שלמד בפקולטה לחקלאות ברחובות, מצדד בתוקף בקילוף כל הפירות והירקות. הוא טוען שהויטמינים והסיבים שבקליפות, נופלים שדודים בפני חומרי ההדברה הקטלניים שמתרכזים בהן!

אבו זקן

23/12/15 11:34

ד"ר OZ ?הייתי מציע להתבסס על מקורות קצת יותר אמינים. באתר המצויין הזה תוכלו לקרוא קצת על מידת החשיבות שכדאי להעניק לעצות שלו.

אכפת לי 1

06/08/19 13:31

יש משקה שחובה לשתות כל בוקר לפני הארוחה. מתוך נסיון הוא עובד על כל מערכות הגוף ( בעיקר טוב לסוכרתים - מונע את נזקי הסוכר ומוריד סוכר) - אין אפס. כפית שטוחה כורכום (אפשר גם חתיכת ג'נג'ר, אלא שהוא מעלה מעט את לחץ הדם). להוסיף רבע כוס מים רותחים ולבחוש, להוסיף מים בטמפרטורת החדר, לקבלת כוס משקה פושר, להוסיף קורט פלפל שחור, כפית שמן זית ומיץ מחצי לימון סחוט. לשתות בקשית תוך עירבוב, כדי שהלימון לא יפגע בזגוגית השן - אחר שלוש שבועות היו לי תחושות נפלאות, יש כאלה שזה עובד עליהם פרק זמן ארוך יותר.