יש הרבה מאוד סיבות ליובש בשפתיים. חשוב מאוד לא ללקק את השפה היות שהרוק (גם אם יש מעט ממנו) מייבש עוד יותר ומביא עימו חיידקים שיכולים ליצור זיהום משני. בנוסף כדאי להקפיד על שימון של השפה עם שפתון/וזלין וכד' מומלץ אפילו עם תכשיר בעל מקדם הגנה מפני השמש כבונוס.
אם יש סדקים מדממים, נפיחות, סימנים של זיהום משני מומלץ להיבדק על ידי רופא (עדיף מומחה לרפואת הפה או רופא עור) כי ייתכן צורך בתכשיר רפואי לטיפול.