היי עידן וברוך הבא,

תמיד יש טעם. כל אדם הוא שונה ומה שהצליח לאחד לא תמיד מצליח לשני. ראשית יש עוד 2 טיפולים תרופתיים שאפשריים - 1. צמפיקס 2. תחליפי ניקוטין. ובהחלט אם לא הלך עם אחד, תמיד כדאי לנסות עם אחד אחר. לפעמים יש אנשים שצריכים שילוב של התרופות ורק כך מצליחים.
הרבה פעמים אי ההצלחה נובעת משימוש לא נכון או לא מספק, אז בכל מקרה כדאי להתייעץ עם רופא המשפחה או יועץ לגמילה מעישון בקופה ולוודא.
אתה מוזמן גם לכתוב פה קצת איך השתמשת, כמה זמן, ונראה אם נצליח לכוון אותך יותר
עוד דבר - ההתמכרות לסיגריה מורכבת שני מרכיבים עיקריים - 1. התמכרות פיזיולוגית גופנית 2. התמכרות פסיכולוגית התנהגותית
התרופות מטפלות במרכיב הראשון (הפיזיולוגי גופני) ומפחיתות את תסמיני הגמילה והחשק לעשן אבל הן לא עובדות בכלל על ההיבט השני - ההתמכרות ההתנהגותית פסיכולוגית. יש אנשים שיכולים לעשות את התהליך הזה לבד ולשנות את ההרגלים שלהם ואת צורת המחשבה שלהם לגבי הסיגריה לבד, אבל הרבה צריכים גם כאן עזרה מקצועית ולכן השילוב הכי נכון הוא שילוב של הטיפול התרופתי יחד עם ייעוץ התנהגותי כמו בסדנה של הקופה או בייעוץ טלפוני דרך חלק מהקופות

ברוך הבא עידן , תמיד כדאי !! תנסה כל דבר עד שתמצא את הכלי שיעזור לך להתנתק.
לי לקח ארבע נסיונות וכמה אנשים שטוענים ליכולות ולסגולות וסדנה אחת .
פעם קודמת הצלחתי להשאר נקי שנתיים ושלושה חודשים והפעם אני מקווה שלתמיד.
תנסה תלמד תקרא ושוב תנסה עד שתמצא תדרך בהצלחה ✌

שלום עידן
אני מצטרפת למה שכתבו לך קודמי. התמכרות לניקוטין היא מורכבת (פיזיולוגית והתנהגותית) ולכן גם הגמילה היא תהליך מורכב שלעיתים קרובות כולל מעידות. זה לוקח קצת זמן עד שלומדים לחיות בלי סיגריות. כמו שעופר כתב- עד שמוצאים את הדרך שמתאימה לך.
לגבי השאלה שלך האם יש טעם לנסות דרך אחרת - אתה מכיר את עצמך טוב יותר מכל אחד אחר. ניסית זיבן מפני שהיו לך סיבות טובות להפסיק לעשן. האם הסיבות האלה השתנו?