היי
פחות ממליצה לך על כדורים, בטח לא ויטמין E, עדיף ויטמין C והכי טוב אכילת מזון עשיר בויטמינים.
קשה מאוד להוכיח באופן ישיר (במחקרים קליניים) קשר בין תזונה ספציפית לסרטן ספציפי. מחקרים רבים נעשו (ועדיין נעשים) שבוחנים את הקשר בין תזונה בריאה להורדת הסיכויים לחלות בסרטן כלשהו (כולל סרטן הריאה). והקשר בינהם בהחלט הוכח! אני מצרפת מספר קטן מאוד של עדויות (הרשימה ארוכה :)
מספיק שתקפידי על תזונה עשירה בירקות ופירות על מנת לצרוך אנטי-אוקסידנטים. אגב גם ספורט מעלה את רמת נוגדי החימצון בגוף :).
בהצלחה

1. World Cancer Research Fund/American Institute for Cancer Research, Food, nutrition, physical activity and the prevention of cancer: a global perspective. 2007, Washington DC: AICR.

2. Boyle P. et al. European Code Against Cancer and scientific justification: third version (2003). Ann Oncol. 2003 Jul;14(7):973-1005.

3. Parkin, M., et al., The fraction of cancer attributable to lifestyle and environmental factors in the UK in 2010. BJC 2011. 105, Supp. 2, 6 December 2011.