מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

פרופ' אהוד גרוסמן
פרופ' אהוד גרוסמן
בוגר בית הספר לרפואה בתל-אביב. לשעבר מנהל מחלקה פנימית ד' והיחידה ליתר לחץ דם במרכז הרפואי ע"ש שיבא. לשעבר מנהל האגף הפנימי במרכז הרפואי ע"ש שיבא, פרופ' מן המנין ומופקד על קתדרה ליתר לחץ דם באוניברסיטת תל אביב. לשעבר דיקאן בית ספר לרפואה באוניברסיטת תל אביב כיום נשיא אוניברסיטת אריאל
פרופ עדי לייבה
פרופ עדי לייבה
מנהל המכון לנפרולוגיה ויתר לחץ דם בבית החולים האוניברסיטאי אסותא אשדוד ומנהל מרפאה מייעצת בפנימית, מחלות כליה ולחץ דם במרפאת מומחים בקרית אונו (מרב מרכזי בריאות, הדובדבן 7 קרית אונו ) מומחה ברפואה פנימית , בנפרולוגיה וביתר לחץ דם, פרופסור מן המניין באוניברסיטת בן גוריון ופרופ. משנה באוניברסיטת הארוורד,ארה"ב. בשנים 2016-2022 שימשתי כנשיא החברה הישראלית ליתר לחץ דם. מומחה בפנימית, הן מתל השומר, והן מבית חולים Mount Auburn בקיימברידג', מסצ'וסטס. סא"ל במיל., יועץ קצין רפואה ראשי למחלות כליה ויתר לחץ דם, ומנהל תחום מחלות כליה ויתר לחץ דם בקופות חולים "מכבי" ו"לאומית". מייסד ויו"ר החוג הנפרולוגי הישראלי פלסטיני בהר"י. בקרו באתר של פרופ' עדי לייבה www.profleiba.com ניתן להתייעץ בווטסאפ דרך האחות אחראית המרפאה , הגב. סיגלית ארי-עם ( RN)- 054-541-9992
כמונילחץ דםיתר לחץ דם ואימון מחזורי

יתר לחץ דם ואימון מחזורי

23/09/16 17:35
2 תגובות

שלום רב,
אני בחורה בת 37, סובלת מיתר לחץ דם כבר 4 שנים, מאז ההריון השני שלי. הערכת הנפרולוג היא כי לחץ הדם הוא תוצאה של מחלה כלייתית - פרוטאינוריה. אני מטופלת באנלדקס, כרגע 10 מ"ג ביום ו- 2.5 מ"ג בלילה (התחלנו מ- 20 מ"ג ביום ו- 20 מ"ג בלילה לפני 4 שנים). לחצי הדם מאוזנים ואני במעקב נפרולוגי קבוע.
בשנה וחצי האחרונות התחלתי לעשות ספורט באופן קבוע, וב- 4 החודשים האחרונים, בתדירות גבוהה יותר של 4 פעמים בשבוע. אני משלבת 2 אימוני עיצוב וחיטוב, עם 3 אימונים אירוביים. אני מרגישה טוב, יורדת במשקל ולחצי הדם יורדים בשנים האחרונות באופן קבוע.
לאחרונה הייתי באימון מחזורי (אינטרוולים) בו העירה המאמנת כי הוא אינו מומלץ לבעלי יתר לחץ דם.

האם אכן כך? האימון מאופיין במס' דקות של אימון אירובי שמעלה דופק ולאחריו מס' דקות של אימון כוח, כך חוזר חלילה במשך 45 דקות.

האם יש דרך לבדוק אם האימון הזה מזיק לי?

תודה ושבת שלום!

יעל


תגובות

מירי17
24/09/16 8:59

שלום לך
מפליא אותי שלנפרולוג אין אבחנה אלא הערכה בלבד.
בקשר לאנלדקס - גם אני לקחתי אותו בזמנו, והוא לא היה ממש יעיל.
מצאתי רופאה שמתמחה במגזר הנשי, היום היא מנהלת המחלקה הקרדיולוגית והפנימית לנשים בבי"ח בילינסון,
שמה של הרופאה הוא ד"ר אביטל פורטר, והיא פשוט הצילה אותי.
אינפורמציה זו למקרה שתרצי אבחנות מרופאה שמתמחה בתחומים האלה (אגב - בזמנו החליפה לי את התרופה ל-אטאקנד
וזה ממש הוריד לי את לחץ הדם והדופק.
היא מקבלת גם בקליניקה הפרטית שלה, ואני מקווה שהיא לא תכעס שאני מוסרת את שמה.

כל טוב והרבה בריאות
 

שלום לך
בעקרון אם לא מדובר במאמץ קיצוני, ואת חשה בטוב ולחץ הדם שלך מאוזן טוב, אין מניעה לפעילות גופנית, גם אירובית . מציעה לקבל אשור מה נפרולוגית שמכירה אותך ואת כל הרקע הרפואי הרלבנטי