שלום לך
בהנחיות הרפואיות לטיפול ביתר לחץ דם יש המלצה לצרוך כמות מספקת של אשלגן (מקורו בעיקר מפירות) וכמות מספקת של מגנזיום. ההמלצה לא מדברת על מוצרים מסויימים, אלא באופן כללי על הצורך לשמור על רמות מספקות של מלחים אלו. זו כמובן המלצה כללית ואיננה גורפת לכל המטופלים, מאחר וישנם מטופלים שצריכים דווקא להגביל אשלגן (למשל חולים עם אי ספיקת כליות שכמות עודפת של אשלגן עלולה לסכן את חייהם). לכן, יש לבדוק זאת עם הרופא המטפל אצל כל אחד באופן ספציפי ובהתאם לכך להחליט אם יש מקום לתוסף או לא.

תודה רבה על תגובתך.
אין בעיה של אי ספיקת כליות.
הרופא המטפל הציע לעשות בדיקת מגנזיום: ידוע שבדיקת המגנזיום משקפת רק את כמות המגנזיום בדם,
וזה לא מעיד על אפשרות של מחסור במגנזיום, שהוא מינרל תוך-תאי..., מה שהופך את בדיקת הדם 
למיותרת וחסרת משמעות.
היכן אפשר למצוא את ההנחיות הרפואיות שציינת עם ההמלצה לצריכת אשלגן ומגנזיום?

המון תודות,

אריק